男人同房一次的正常时间通常是3-5分钟，可能少数人能达到20-30分钟，甚至1个小时。根据对于正常人性生活时间的统计，大多数人的时间是在2-8分钟，平均是3-5分钟。
同房时间指的是男性的阴茎插入到女性的阴道到射精的时间，不包括前戏时间，因为前戏时间有长有短，可以随意控制。从插入计算时间，这个时间有时控制的程度可能不会那么好。因此能够坚持3-5分钟，使女方达到高潮，认为性生活正常。
另外时间并不是唯一决定性生活满意度的因素，关键是要让女方达到高潮，双方满意就可以。部分男性可能只有1分钟，但可以把前戏做足，充分利用技巧，让女方能够到达高潮，也不认为有问题。
男女的性生活更关键的包括夫妻关系的交流，充分的前戏，互相的配合，要有灵与肉的交流。需要想办法或利用一些技巧，能够让女方满意，同步到达高潮，才是一次成功、满意的性生活。
