带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的皮肤红斑、水疱，并伴有疼痛的一种皮肤病，缓解方法如下：

1、早期使用抗病毒药物，可有效控制皮损发展，减轻系统症状和疼痛程度，降低后遗神经痛发生率。因此发生带状疱疹后，除使用止痛药，在早期使用抗病毒药物非常有必要。对于带状疱疹疼痛的治疗，可以选用布洛芬、加巴喷丁、普瑞巴林胶囊等治疗。考虑到药物副作用，患者需在医生指导下进行用药；

2、带状疱疹发生一个月以后仍有疼痛，临床将其定义为带状疱疹后遗神经痛。在此期间多数患者皮疹已经好转，但仍然伴有疼痛，加巴喷丁、普瑞巴林仍是治疗的主要药物。中医中药也可以发挥极大优势，患者在使用上述药物的同时，也可在中医辨证论治指导下使用中药治疗，同时还可以使用针灸治疗及电针治疗；

3、对于疼痛比较顽固的带状疱疹后遗神经痛病人，可以使用皮损内注射，包括肉毒素皮损内注射，可以有效缓解带状疱疹后遗神经痛。