3个月宝宝睡觉不踏实怎么办

2021-06-24 18:50播放 :

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3个月宝宝如果出现睡眠不踏实,要分析产生的原因,才能给予治疗措施,有些可能是生理性因素造成,有些是疾病因素,具体内容如下:

一、生理因素:睡眠之前没有吃饱奶或者进食过多,环境温度比较高或者比较低,宝宝在睡眠的时候出现小便、大便没有及时处理等,都可能出现睡眠不踏实,家长需要及时给宝宝清理,调整环境温度,给宝宝舒适的环境,一般睡眠会改善;

二、疾病因素:经过生活处理不能缓解,要注意疾病问题,1、最常见的是维生素D缺乏,引起佝偻病,造成宝宝睡眠不安,可以适当补充维生素D,同时多晒太阳,孩子维生素D缺乏缓解以后,睡眠不安就会改善。2、肠绞痛、肠痉挛,可以适当给宝宝进行腹部按摩或者热敷,让宝宝尽量排气,肠道改善以后,睡眠不安可能得到改善。3、感染性疾病,有些宝宝出现呼吸道疾病或者发烧,也会出现睡眠不安,要及时对症进行处理,原发病缓解之后,睡眠不安也会得到改善。

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