什么是面部老化

2021-09-06 15:40播放 :

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面部老化分为自然老化和光老化。自然老化无法避免,光老化主要是指紫外线照射所引起的面部皮肤老化。光老化的元凶主要是UVA和UVB即紫外线,UVA主要集中在夏季,太阳较大的情况下,全年均存在,甚至可以穿透玻璃和衣物,到达皮肤真皮层,引起胶原纤维断裂,从而引起皮肤干纹、细纹、斑点,以及毛细血管扩张、毛孔粗大,还可进一步发展为面部皮肤松弛或下垂。

光老化占到引起老化90%以上的比例,但可以进行预防,即防晒,防晒分为ABC原则。A原则是Avoid,即躲避阳光。如果能在室内或长期在室内,能躲避阳光便尽量躲避。B原则是Block,即阻断紫外线,可以选用防晒伞、防晒口罩、防晒衣物以及太阳镜等,阻断日光照射。C原则是Cream,即防晒霜。在A与B均无法完全满足防晒要求时,如需要长期在室外旅游以及军训等,可能需要使用防晒霜。

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膝关节老化治疗

"膝关节老化在医学上主要称为膝关节蜕变,对于膝关节蜕变,在临床上治疗,目前主要包括以下几个方面:第一、要去除诱因,比如患者如果体重过重,应当进行积极减重,从而减轻膝关节的压力。同时平时工作生活中要注意保暖。因为寒冷会刺激或者促进膝关节的蜕变,从而更早地诱发膝关节炎、骨关节炎。第二、应当避免膝关节损伤的动作,如反复地爬山、登山、蹬单车等反复膝关节屈伸的动作,要尽量避免。第三、如果出现髌骨、软骨的蜕变,还有软骨的退化,早期可以进行适当的药物治疗,口服非甾体类抗炎镇痛药物,如硫酸氨基葡萄糖,以及硫酸软骨素等这类的保健品或者药物。对于早期软骨损伤的恢复,和促进软骨的生长都有一定的作用。第四、要进行局部的锻炼,增加膝关节周围肌肉的力量,稳定膝关节,必要时可以进行关节腔的注射,注射透明质酸钠,或者营养关节软骨的药物,一方面起到消炎止疼的作用;另一方面促进髌骨、软骨的恢复。第五、如果是症状较重,已经出现力、线改变,并且关节磨损软骨基本上都已经被磨光了,出现严重的疼痛等。这类患者在治疗过程中,可以采取手术的治疗,手术以各种保膝以及膝关节置换手术为主。"

语音时长02:02''

李宏北京大学第一医院

2020/04/19收听(43159)

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