小儿腹泻能吃橘子吗_有来医生

张晓蕊
主任医师

北京大学人民医院

儿科

小儿腹泻能吃橘子吗

2021-06-27 10:52播放 :

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视频内容

孩子腹泻时对于饮食种类没有严格的禁忌，理论上可以吃橘子，食物对于孩子腹泻症状的加重或者减轻没有特别大的影响。但每个孩子对食物的耐受度不同，需要具体情况具体分析。

腹泻时可以尝试给孩子吃橘子，如果吃完橘子后没有不适的表现，腹泻的症状没有加重，也没有呕吐表现或口周发生红疹，或躯体发生皮疹等表现，说明孩子对橘子可以耐受，可以吃橘子。如果吃橘子后，腹泻症状加重，此时说明在疾病状态下对橘子不能耐受，因此最好不要在疾病状态时给吃橘子，可以等疾病恢复后，再正常添加橘子类辅食。所以对于小儿腹泻时的饮食，并没有严格的饮食禁忌，各种食物都可以尝试，然后根据食用各种食物后的表现，再决定该食物能否食用。

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腹泻时能不能吃橘子

"腹泻时最好不要吃橘子，其中含有大量的膳食纤维，腹泻时肠道会处于应激的状态，过多吃膳食纤维丰富的水果就会对肠道黏膜造成刺激，会加重腹泻的症状。橘子中含有大量糖分，进入胃内能刺激胃酸分泌过多，并且橘子本身也属于一种酸性水果。过多的胃酸进入肠道会对肠黏膜造成刺激，也会加重腹泻症状。橘子的温度相对比较凉，在腹泻期间最好吃温热的食物，这时吃橘子，肠道系统会受到寒凉的刺激而不利于病情康复。腹泻急性发作时应避免各种刺激性食物的摄入，这时可以使用蒙脱石散、肠炎宁等药物进行治疗，同时还应做好腹部的保暖工作。"

语音时长01:15''

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小儿腹泻能吃鸡蛋吗

"儿童腹泻的时候不能吃鸡蛋，是由于以下几个方面的原因：1、由于鸡蛋不容易消化。因为鸡蛋中含有蛋白质以及脂类比较丰富，所以这种食物非常难消化，儿童腹泻以后消化能力比较虚弱，吃鸡蛋以后不利于儿童腹泻的好转，甚至会加重腹泻。2、很容易引起儿童肠道的过敏。有些腹泻是由于蛋白过敏引起的，鸡蛋中含有丰富的异体蛋白，吃鸡蛋以后很容易引起过敏性腹泻的加重，所以儿童腹泻的时候不建议吃鸡蛋。"

语音时长01:14''

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小儿腹泻能吃鸡蛋吗

张晓蕊│北京大学人民医院

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小儿腹泻能吃的水果

"小儿腹泻能吃的水果主要考虑以下几种：第一、苹果：含有鞣酸，能够吸附毒素，帮助缓解腹泻，并且维生素、水分比较多，对病情恢复有一定的好处。第二、石榴：含有鞣质、熊果酸等物质，可以在肠道内形成保护膜，也有抑菌的作用。第三、梨：含有木质素，服用后可以在肠道内溶解，而形成保护膜，帮助病情恢复。第四、荔枝：属性温、燥，含有维生素C、蛋白质，可以提高机体的抵抗力，有助缓解病情，但是一定要少吃。此外，如果腹泻比较严重，需要通过药物进行治疗，水果只能是帮助缓解症状，没有治疗的效果。"

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邢玉凤│佳木斯市妇幼保健院

2021/06/30收听(60075)

腹泻可以吃橘子吗

"　　患者出现消化不良腹泻的情况不建议吃橘子。因为腹泻时患者的消化功能减弱，橘子虽然是一种热性水果，其间含有大量的维生素C还有有氧化还原的功能，帮助胃肠道黏膜受损的恢复，可有效促进胃肠蠕动功能，帮助患者消化食物。但是橘子比较凉，而且其中含有大量的果酸和糖分，患者在腹泻时胃肠道黏膜在处在一种受损情况下，此时果酸和糖分摄入之后会加倍刺激肠道加重病情，让病人更不易治愈。　　所以患者应该在病发期避免吃这些生冷刺激性食物，少吃脂肪含量较高热量高的食物，可以多吃温热、易消化食物，注意腹部保暖，有助于病情恢复。"

语音时长01:13''

田晶晶│天津市南开医院

2019/12/11收听(54451)

什么是小儿腹泻？

腹泻不是一种疾病，是一种症状，很多原因可以造成孩子的腹泻。腹泻没有一定之规，一定说大便大于几次才叫腹泻，主要关注的是孩子大便的性状，即使是有一次很稀的大便，比方稀水便也叫腹泻，或者性状稍有改变，从普通的成型的大便变成稀水便，次数增多，也算是腹泻。

语音时长00:38''

刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院

2017/07/10收听(42291)

什么是小儿腹泻

"小儿腹泻为儿科常见病，曾称为“消化不良”、“婴幼儿腹泻”。目前认为是一组多病原、多因素引起的临床综合征。在查明病原前，统称为腹泻病。小儿腹泻主要发生在2岁以下的儿童，是造成小儿营养不良、生长发育障碍以及死亡的主要原因。小儿腹泻的临床表现有腹泻、呕吐、水电解质失衡、酸碱失衡、尿量减少或无尿，如果合并感染，还可伴有发热。"

语音时长01:02''

汤定华│上海市儿童医院

2018/08/06收听(65039)

什么是小儿腹泻

"小儿腹泻它是一种由多元素、多病原感染，临床上有大便次数增多和性状改变为主要特征的一些消化系统的症状。小儿腹泻在我国是比较常见的小儿疾病之一，一般发生于6个月到2岁的小孩，尤其是1岁以内的婴儿可以占到半数以上。小儿腹泻在临床上可以分为轻型和重型，一般轻型症状比较轻，大便的次数虽然多，但是量不是很多，一般不会引起脱水症状，也可以自愈。但是重型的小儿腹泻，它的症状就比较严重，有大便次数的增多，它可以导致脱水，可以导致电解质紊乱，这时就要及时的到医院就诊，给予静脉补液等等。饮食的改变可以导致腹泻，有一些感染的因素，比如有肠道外的感染，还有肠道内的感染，这些都可以导致小儿腹泻病的发生。如果是轻型的腹泻，一般就是由于饮食的因素和肠道外感染的因素导致的腹泻，可以改善他的饮食，就是注意不要吃一些油腻、不容易消化的食物，来改善他的腹泻的症状，因为他的临床症状比较轻，一般不引起脱水，所以一般改善饮食就可以减轻他的症状。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"

语音时长01:43''

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2016/07/20播放(73856)

什么是小儿腹泻？

"小儿腹泻一般是看大便的情况，第一个是看大便成不成形，第二个看大便次数。一般来说如果超过三次以上，大便不成形，呈水样或者是糊状便，量比较多，我们可以说是腹泻。如果要是大便三次以上，大便是软的，也不一定是腹泻。但是要注意多观察，小孩腹泻要看他的情况、大便的外观，必要时还要做化验。"

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"儿童常见除了感染性腹泻之外，还有生理性腹泻，或者牛奶蛋白过敏引起食物不耐受的腹泻。很多家长容易忽略食物过敏引起的腹泻：仅仅表现在大便次数增多，大便性状可能没有明显的改变，常见查大便常规可能没看到白细胞、红细胞。小儿腹泻大便中没检查到白细胞，说明大便里面没有细菌感染的因素存在、没有合并细菌感染；没检查到红细胞，说明肠腔没有出血的表现。"

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来月经能吃橘子吗

月经期间很多水果都可以吃，橘子不是寒冷水果，月经期完全可以放心吃的，但是也是需要注意量的摄入不要吃得过多，过多了就有坏处。月经期因为失血造成营养成分丢失，除了补铁、蛋白质等营养，补充各种维生素等其他营养也很重要。橘子味道清香，功效有理气开胃、润肺止渴、缓解疲劳、养颜护肤等。营养成分丰富，其中含有糖、大量维生素C、有机酸等矿物质和香精油。维生素C可以增强人体免疫力，对月经期的抵抗力下降，有非常重要的作用。橘络还含有芦丁，可以保持血管弹性和密度减少血管的脆性，有利于减少月经量。鲜橘子中的诺米灵成分含有抗癌的活性，并且鲜橘子还可以榨成果汁饮用。

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橘子含糖量在10%左右，升血糖指数属于中高等，但橘子富含维生素C，果肉富含纤维素，糖尿病患者在...

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胃炎能吃橘子吗

"得了胃炎可以吃橘子，一次不能吃的太多。橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用，常吃橘子对治疗急慢性的支气管炎、老年咳喘、精液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病有一定的治疗效果。但是不能吃的太多，不宜空腹食用，空腹食用会对胃黏膜起到不良刺激，以至于引起腹胀、反酸还可能加重胃炎与胃溃疡。患了胃病后，除了要积极的治疗外，还需要进行调理，尽量少量多餐，有规律地进食。胃对温度比较敏感，忽冷忽热对胃的刺激很大，食物以温热为主。日常生活注意不抽烟、不喝酒、不要熬夜。要尽量保持心情的轻松，经常锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力。"

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"女性在月经期可以吃橘子。橘子的性质偏温性，在月经期吃橘子不会影响月经的周期、月经的经期及经量，不会引起痛经的症状，也就是说吃橘子对女性的月经并不会产生不良影响。橘子中除了含有丰富的维生素C，能够增强人体免疫功能以外，柠檬酸含量也很高，可以很好的缓解月经期身体疲劳的症状。橘子中的胡萝卜素含量也比较高，月经期适量吃橘子还可以补充维生素A，维生素A是人体非常重要的一种营养素。橘子中的果胶含量比较高，具有一定的润肠通便作用。不过，任何食物在月经期进食时都不要过量，以免引起一些不良后果。"

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来月经能吃橘子吗

"在月经期间是可以吃橘子的，橘子含有非常高的维生素C，维生素C对于人体的免疫力提升、抗氧化应激，维系血管内皮的完整性，减轻病原微生物对血管内皮的损伤等有非常好的疗效。经期是女性比较虚弱特殊的生理阶段，适当吃新鲜的水果有助于补充必要的维生素、矿物和膳食纤维。在经期是可以吃橘子的，月经期间是女性的特殊生理阶段，是免疫力相对低下的时段，很多的疾病容易在这个时期诱发，所以在月经期注意饮食保健，注意休息，保持愉快健康的生活方式非常重要。在月经期多吃一些富含维生素的新鲜水果、蔬菜，有助于机体免疫力的提高，所以在月经期间可以吃橘子。"

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王少为│北京医院

2020/06/25收听(82916)

产妇能吃橘子吗

"产妇在坐月子期间是可以吃橘子。但一定要注意适量，不能吃太多。中医理论认为，桔子味甘酸，性温，入肺，经具有开胃，止咳润肺的功效。对于产后有食欲不振，口中干渴及肺热咳嗽等症状的产妇，可以适量吃橘子止咳生津润肺。现在研究发现橘子中富含的柠檬酸有消除疲劳的作用。橘子中富含的维生素C有美容的作用，内侧薄皮中富含果胶和膳食纤维，可促进通便。产妇使用后注意防止产后便秘，但注意每次不要吃太多，而且不宜经常吃，否则容易引发咽喉炎、牙周炎等上火症状。而且可能通过乳汁传给婴儿，使婴儿容易出现咽干、喉痛、口舌生疮、大便秘结等上火症状。"

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王刚│河北省中医院

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