吃什么水果对嗓子好

2019-09-28 17:33播放 :

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很多水果对咽喉部都起到非常好的疗效,它们含有大量的维生素C、维生素B类元素和矿物质。比如苹果,它可以消炎止痛,可以有效地缓解便秘的发生,对上火、咽喉肿痛起到非常好的疗效;比如枇杷,它可以生津止渴,含有大量的维生素C,可以起到咽喉部的消炎作用;梨,它属于凉性,可以生津润喉,尤其感冒的时候,咽喉分泌物过多,可以喝梨水来有效的缓解由于上呼吸道感染而造成的分泌物过多;柠檬是非常常见的水果,患有咽喉炎的病人,可以泡柠檬水喝,起到非常好的消炎作用;其它比如杨梅等,这些水果都对咽喉能够起到非常好的保护作用。

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