舌头发麻发涩原因如下：

1、如果短时间内出现舌头发麻、发涩，应该注意近期是否食用辣椒、花椒等食物，或者口服药物中是否含有附子、瓜蒌等有神经毒性的药物。如果有则建议停食，舌头的症状则可以得到改善；

2、如果舌头突然出现麻涩，伴有肿胀，可能是急性过敏导致的血管神经性水肿。若既往存在过敏史，则应考虑此类情况；

3、如果在舌头发麻、发涩的同时伴有舌体的活动不利，伸舌可见舌体歪斜或者舌头无法伸出，应考虑与中风有关。建议此类患者到正规的医院进行头颅的CT或核磁检查，排除脑血管病，并配合中药内服及针灸治疗，从而改善症状；

4、如果排除上述情况，则需要考虑与心火上炎有关，此类患者可伴有口苦、咽干、舌尖红、心慌等症状，可由中医给予清心火治疗。