肘关节的软骨损伤恢复需要6-8周，但很多软骨的挫伤不需要治疗，可以让患者及时返回生活和学习、工作的岗位。肘关节的软骨损伤实际并不少见，很多患者在骨折或者外伤以后合并软骨损伤，根据骨和软骨愈合的机制，骨和软骨愈合需要6-8周的时间。但很多患者往往做磁共振发现软骨信号改变，存在挫伤，对于这种患者，实际不需要特意治疗或制动。软骨只是水肿、挫伤的信号，这种水肿挫伤的信号完全可以在正常日常生活的过程中，通过自身修复实现软骨损伤的修复。

如果软骨已经剥脱，需要进行软骨修补。如果比较小块，无法进行修补时，可以进行关节的清理，而避免关节软骨掉到关节腔内以后，慢慢逐渐形成异位骨化，甚至是游离体，而后期影响关节的屈伸的功能。