北京中医药大学东直门医院
针灸科
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艾灸命门穴，可以治疗局部，即腰部的疼痛以及下肢的痿痹，同时还可以治疗各种泌尿生殖系统的疾病。肋弓下缘连线和脊柱相交的是第2腰椎，命门穴是在第2腰椎棘突下方凹陷处，它是督脉上的穴位，督脉总督一身之阳气。
命门穴艾灸时可以用艾条灸，也可以用灸盒来进行艾灸，艾灸命门穴可以治疗不孕不育、月经不调、痛经、崩漏以及男性的阳痿、遗精等生殖系统疾患，同时还可以治疗小便不利、尿频、尿急、癃闭、起夜多等泌尿系统疾患。命门穴是一个温补的穴位，常和肾俞、气海、关元一起使用，来起到温中补虚、滋补肝肾、温阳通络的作用。
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"命门穴的位置在哪？它是督脉上的腧穴，就是在脊柱正中央上，在第二腰椎的棘突下，这是命门，命门是生命之门，因此艾灸命门穴具有非常好的功效，体现在以下几点：第一、可以治疗男科的疾病，包括遗精、阳痿、早泄。第二、可以治疗妇科的疾病，包括痛经、不孕不育、宫冷、滑胎。第三、可以治疗泌尿系的疾病，这是男女都会有的，遗尿、尿频、尿急、尿痛。第四、还有全身的调整作用，就是强壮作用，比如治疗虚证，以及治疗局部的腰骶疼痛。因此艾灸命门穴的好处非常多，能够从整体上改善病人的状态，是生命之门，是督脉上一个非常重要的腧穴。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/15收听(71429)
"命门穴属于督脉，在人体背部正中线，第2腰椎棘突下凹陷中，是人体常用的保健要穴。艾灸命门有温阳益气、壮腰健肾等功效，临床上常用来治疗泌尿生殖系统疾病、妇科疾病及其他虚损性疾病，比如腰肌劳损、腰酸、腰痛、泄泻、遗精、阳痿、早泄、赤白带下、五劳七伤、头晕、耳鸣、癫痫、惊恐、手足逆冷等诸多疾病，都可以通过艾灸命门来调理。但为避免妄动相火，一般不建议儿童艾灸命门，因此建议大家最好到正规的专业机构，明确诊断后再对症治疗。"
袁叶│山西中医药大学附属医院
2020/03/04收听(52507)
艾灸命门一般的禁忌，就跟普通的艾灸禁忌一样。命门穴是督脉上的穴位，肾阳气所气的地方就是在命门穴... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/30播放(87063)
艾灸命门一般的禁忌，就跟普通的艾灸禁忌一样。命门穴是督脉上的穴位，肾阳气所气的地方就是在命门穴...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/30播放(87063)
艾灸疗法是以艾绒为主要原料，将其点燃后放置于腧穴或是病变的部位进行烧灼和熏烫，通过温热刺激以及... 马方│北京协和医院 2018/10/23播放(57752)
艾灸疗法是以艾绒为主要原料，将其点燃后放置于腧穴或是病变的部位进行烧灼和熏烫，通过温热刺激以及...
马方│北京协和医院
2018/10/23播放(57752)
艾灸法主要是温热透达穴位的深部，与艾叶芳香温通的药效综合效应而达到调节人体脏腑阴阳平衡的作用。功效有温经通络、疏风散邪、健脾补肾、固本培元、消瘀散结、升提阳气、防病保健，治疗范围以寒证、虚证、阴证为主，对于慢性病及阳气虚寒者效果好。现代医学研究认为艾灸能够加速血液循环，推动新陈代谢，增强人体的免疫力。在进行艾灸之后，要注意做好保暖措施，不要让治疗部位受风，以免影响治疗效果。
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/04/26收听(28989)
艾灸现在是越来越推崇的一种方法。它是比较绿色的一种方法，没有毒副作用，而且用起来比较方便。 倪金霞│北京中医药大学东直门医院 2018/05/25播放(57967)
艾灸现在是越来越推崇的一种方法。它是比较绿色的一种方法，没有毒副作用，而且用起来比较方便。
倪金霞│北京中医药大学东直门医院
2018/05/25播放(57967)
艾灸是中医传统的疗法，操作简单，使用方便，作用温和，已被人们接受。艾灸的功效有温阳补虚、温通经... 时素华│北京中医药大学第三附属医院 2020/05/27播放(89385)
艾灸是中医传统的疗法，操作简单，使用方便，作用温和，已被人们接受。艾灸的功效有温阳补虚、温通经...
时素华│北京中医药大学第三附属医院
2020/05/27播放(89385)
"命门穴是属于督脉的一个非常重要的腧穴，那么它在哪？在第二腰椎棘突下凹陷，说起来有点拗口，其实就是一叉腰，在我们的软肋，就是十一肋端这个位置上，两个拇指连接起来，这个位置就是命门。命门，即生命之门，一般的来说艾灸命门穴，是治疗虚寒症的一个重要方法。对于艾灸来说，不太区分时间，就是说在一天中任何的时间，只要有时间就都可以做艾灸，没有特殊的时间限定。需要灸多久？一般的来说要是灸任何一个部位的话，因为艾灸是用温温的火来使热进行渗透，因此10分钟是比较少的。一般来说要让艾条缓慢燃烧，让热力逐步渗透进去的话，一般的来说是要20-30分钟，不要急于求成，缓慢地让温热进行的渗透，才是效果最好的。"
2020/04/16收听(16133)
命门天天艾灸容易上火。很多穴位具有补阳气的效果，例如命门便是补肾阳非常关键的穴位，艾灸也是补阳... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/09/26播放(79308)
命门天天艾灸容易上火。很多穴位具有补阳气的效果，例如命门便是补肾阳非常关键的穴位，艾灸也是补阳...
2021/09/26播放(79308)
"肚脐周围有许多穴位，利用艾灸温热刺激肚脐，可起疏通经络、化瘀散结、止痛的作用，通过艾灸肚脐能加速胃肠蠕动，加速营养物质的吸收，使身体的经络通畅，促进细胞代谢能力，减少脂肪的吸收，有助于减肥，调理气血，增强脏腑功能。还可以缓解经期痛经和月经不调的症状，用于治疗阳虚，治疗各种虚弱、水肿、水代谢不利等症状，艾灸肚脐还可以治疗上腹部冷痛、肚脐周围疼痛以及寒邪阻滞、经络寒凝等症状。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/01/07收听(35718)
"夏天用艾灸少，是因为夏天热，以热远热是治疗的原则。在夏天有比较特殊的灸法是三伏灸，也就是在头伏、中伏、末伏，三个伏里面各选择一天，可以在第一天，第二天其实问题也不大，在这个时间进行艾灸或者进行贴敷其实都可以，用来治疗哮喘、慢性支气管炎的疾病。这些疾病往往是冬天容易出现，在夏天阳气最旺的时间进行艾灸，具有升提阳气，对于冬天发作的疾病有减缓的治疗作用。因此，这是冬病夏治的方法。"
2020/07/07收听(42296)
"艾灸因为是燃烧艾叶，首先要把艾叶卷成一个艾卷，手持着艾条进行艾灸。因此，它就产生了一些不便，就是说能够自己操作的就是能看得到的这些位置，可以进行艾灸。在看不到的或者操作不便的区域，特别是背部，一个人是完成不了的，因此有人发明了艾灸的仪器。在仪器上能够让艾叶或者艾绒进行燃烧，替代了人工手持艾条的作用，比如说对背部以及对有一些不太方便进行艾灸的地方，同样可以做到艾灸的治疗作用，这就是它的功效，就是替代了手工。在机器里面相当于它是用手持的一个作用，这样当然是方便了人进行艾灸，方便了操作。首先要对准穴位，一般来说就是找穴位要找得准一些。再有一个就是说要调整一下艾灸仪的高度避免过热，就是热力并没有渗透有可能会感觉烫了，不是越低越好，是越持久、温热、渗透这样才是比较好的。有些艾灸仪只评价艾灸的这部分，其它的比如有毫米波等就不评价了。"
2020/04/14收听(22412)
夏天进行艾灸可以更好地起到温中补虚、强健脾胃、温经散寒的作用。夏天，尤其是在三伏天进行艾灸，称... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/06/02播放(90908)
夏天进行艾灸可以更好地起到温中补虚、强健脾胃、温经散寒的作用。夏天，尤其是在三伏天进行艾灸，称...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/02播放(90908)
"灸法又名灸疗，使用艾绒或其它物质放置体表的腧穴、疼痛处烧灼、温熨，借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效。黄帝内经曰针所不为，灸之所宜，灸疗起初主要是用于治疗寒症的，以后逐渐发展为治疗全身不同性质的多种疾病，灸法主要功效有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。现代研究表明认为，其可能是通过经络系统，调节机体的神经内分泌网络，如肾素、肾上腺素、内皮素等而发挥调节血压的作用，同时艾绒可通过调节血管内皮细胞的内分泌功能，即提高舒张血管因子和一氧化氮水平，降低缩血管因子内皮素水平，以拮抗内皮素升压作用而达到降压的作用。此外艾灸还可以对高血压患者昼夜节律进行调节，以降低血压，从而达到对靶器官的保护作用，常用的穴位有足三里、涌泉穴、曲池穴、风门穴、百会穴、神阙穴、气海穴、阳陵泉穴、印堂穴、悬钟穴等。"
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/01收听(61505)
艾灸命门最佳时间在白天是上午进行艾灸，上午艾灸可以选择9-10点钟灸命门。此时阳气正处于生发状... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/08/19播放(97904)
艾灸命门最佳时间在白天是上午进行艾灸，上午艾灸可以选择9-10点钟灸命门。此时阳气正处于生发状...
2021/08/19播放(97904)
"艾灸是利用艾叶进行燃烧，利用在燃烧过程中产生的温热，以及艾本身燃烧之后所产生的烟气，两种力量混合来治疗疾病的方法。艾叶温通走窜，温通十二经，具有温阳通经、活血化瘀、补益气血的功用，艾灸这个方法不管是女性还是男性，只要病症是适合的，它都有补益的作用。艾灸对于男性的好处，其实跟女性没有特别多的区别，主要是看艾灸的部位，比如艾灸疼痛的部位，可以起到化瘀消肿止痛的作用；灸中焦的时候可以调整消化功能；灸下腹部的时候，比如灸气海、关元、八髎、命门、腰阳关，能对男性起到调整泌尿系统疾病、治疗生殖系统疾病的作用，都可以治疗尿频、尿急、尿痛等前列腺的问题，也可以助阳、温肾阳，可以起到治疗遗精、阳痿、早泄、不育的症状，都可以有一定程度的改善。"
2020/04/17收听(56935)
"艾灸在腰部能够起到非常好的调理作用，如腰部的浅层面是皮肤、筋膜和肌肉，在这个部位进行广泛的艾灸，通过艾的药性以及它燃烧产生的温热性，可以促进血循环，加速气血运行，可以起到局部的作用，就是缓解腰背肌的疼痛、酸胀以及腰背部的不舒服，这是它的局部作用。在腰背部有很多非常重要的腧穴，最重要的就是膀胱经第一侧线的腧穴，比如说在腰部的肾腧、大肠腧、肝腧、脾腧，包括腰眼，这些腧穴都在腰部，通过艾灸完全可以振奋这些脏腑的气血，做到壮阳、温阳、益气的作用，这些都是非常有疗效的。由于肾腧和大肠腧，以及肝腧、脾腧的内脏的调整作用，又可以改善消化道的问题，同时也可以具有良好的安眠、消肿、利水的作用。"
2020/04/16收听(46755)
在背部进行艾灸，可以有效刺激五脏六腑，同时具有补益气血、温经通络的作用。艾灸是中医外治法的一种... 张章│北京中医药大学东直门医院 2020/04/14播放(55773)
在背部进行艾灸，可以有效刺激五脏六腑，同时具有补益气血、温经通络的作用。艾灸是中医外治法的一种...
2020/04/14播放(55773)
小腹部也就是脐以下的位置，中医说脐以下是下焦，就是肾气所住之处，下焦是人体的元气所发之处，在这... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2020/05/09播放(96510)
小腹部也就是脐以下的位置，中医说脐以下是下焦，就是肾气所住之处，下焦是人体的元气所发之处，在这...
2020/05/09播放(96510)
" 艾灸属于中医的一种外治疗法，如果是颈椎疾病，想通过艾灸来进行治疗，多数能够起到非常好的通经活络、消肿止痛，以及祛风散寒的功效。因为艾灸这种治疗方法，多数是将艾柱点燃以后，利用其温热之性来达到一个治疗效果。这种温热之性不仅能够改善局部的血运，促进血液循环，同时利用其温热之性，可以驱除体内的寒气，来达到祛风散寒的功效。 因此，针对这种颈椎疾病所导致的颈部的僵硬感、酸痛感、屈伸活动不利，以及在阴天、下雨、季节变化的时候，导致颈部的酸痛感、僵硬感加重的情况，均能够很好的改善。另外一个，艾灸这种治疗方法，属于中医的一种外治疗法，这种外治疗法不经过机体的肝肾代谢，这就说明了艾灸这种治疗的方法没有副作用。另外，在家中便可以操作，操作简单，而且也比较安全，这是优势。"
李磊│泰安市中医院
2019/12/17收听(20340)
北医三院 王雪梅
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