河南省人民医院
康复医学科
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桡骨骨折属于较轻的疾病，如果未引起神经损伤，且肌腱、肌肉、软组织均无问题，则只需固定，如打夹板或内固定均可。早期桡骨骨折固定后可能还需预防肌肉萎缩、关节僵硬，因多数患者在打夹板时牵涉到手掌，从而使得关节无法运动，故每天在外固定松解时，可适当让其进行小范围的主动、维持性活动，而非被动、大范围活动，以免骨折固定不稳定造成错位。
如果掌指关节、指尖关节打夹板固定，导致变成伸直状态，可能会出现僵硬、手肿胀，此时主动性抓握、伸展训练非常重要，可维持指间关节、掌指关节活动度。一旦桡骨骨折患者2周后出现僵硬，则可能需4-5周的时间恢复。
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"桡骨骨折早期有可能前臂、肘关节与腕关节都必须固定不能活动，但是其他没有固定的关节也必须要多活动，防止关节僵硬，一般肩关节以及手指的各个关节都要多活动。多活动的情况下也能够帮助前臂以及上臂肌肉收缩，从而促进前臂血液循环，能够使局部肿胀快点消退。另外，也要注意在固定期间上臂以及前臂肌肉做静力性收缩。一般前臂肌肉静力性收缩，通常都必须要使5个手指用力伸直，然后定住5秒钟之后，再用力握拳头5秒钟，这样就能够有收缩一个泵的力量，能够加速前臂血管运行，从而更好地使肿胀消退。等骨折达到临床愈合，一般4-6周左右就可以拆除外固定，做肘关节、腕关节的屈伸功能锻炼，但是比较容易忽略的就是前臂旋转功能锻炼。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/03/07收听(56013)
桡骨任何位置都可能发生骨折，但除直接外伤外，最常见桡骨远端骨折，也称穿插骨折或克雷氏骨折。多数... 李琳│浙江医院 2020/12/28播放(87870)
桡骨任何位置都可能发生骨折，但除直接外伤外，最常见桡骨远端骨折，也称穿插骨折或克雷氏骨折。多数...
李琳│浙江医院
2020/12/28播放(87870)
在临床上桡骨骨折是一种比较常见的病症，病因多数都是由于直接外力或间接外力造成的。病人发生桡骨骨折后，经过正确治疗后可以进行正确、科学的康复训练，有助于骨折早期恢复。在具体的康复训练上，首先可以嘱咐病人做握拳动作，尽量活动指间关节，防止僵直。同时，还可以嘱咐病人做腕关节的伸腕和屈腕动作，嘱咐病人伸直肘关节，做前臂内旋和外旋动作。可以嘱咐病人做前臂肌肉的等张收缩练习，防止肌肉萎缩，加强肌肉力量，加强腕关节稳定性。所有康复训练动作最好是在医生的指导下进行，在训练时动作要缓慢，不要用力过猛，以免加重损伤。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/08收听(44448)
桡骨骨折经过骨科处理后，第二天可以开始介入康复治疗，主要是以肩部摆动运动为主，具体有：...
桡骨骨折经过骨科处理后，第二天可以开始介入康复治疗，主要是以肩部摆动运动为主，具体有：
李长君│三亚市中医院
2018/11/17播放(63199)
桡骨的骨折常见于中老年人的桡骨远端的骨折，多见于滑倒或者跌倒以后手部的撑地，应力传递到桡骨远端... 李宏│北京大学第一医院 2020/06/10播放(62834)
桡骨的骨折常见于中老年人的桡骨远端的骨折，多见于滑倒或者跌倒以后手部的撑地，应力传递到桡骨远端...
李宏│北京大学第一医院
2020/06/10播放(62834)
"桡骨在上肢的活动过程中具有重要的作用，包括肘关节以及腕关节的伸屈活动、前臂的旋转活动。桡骨骨折后需要通过康复训练恢复关节的最大功能活动，康复训练贯穿于整个治疗过程中，包括恢复期，骨折发生后进行妥善固定，第二天就可以开始进行康复锻炼，主要是手指的背伸练习以及上臂肩关节的活动。骨折后的1-2周腕关节的肿胀基本消退，可以进行手指的握拳训练以及腕关节的轻度旋转活动，骨折后的4-6周，根据情况拆除外固定进行腕关节的掌屈背伸活动，每次康复训练时尽量达到关节的最大功能位，具体训练情况需要根据恢复情况，在康复师的指导下进行。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/20收听(92914)
"桡骨骨折后的康复锻炼，首先必须明白什么是桡骨骨折，桡骨在什么位置。桡骨位于手腕部以上，前臂远端的大骨头常发生的骨折，一般常见于中老年人，尤其是女性，骨质疏松的患者在不慎摔倒后，手部触地会出现桡骨远端的骨折。桡骨骨折后，一般常需手法复位及配合石膏或夹板外固定，严重的粉碎开放性骨折可以手术治疗。桡骨骨折手法复位或手术后大约一个月开始腕关节功能锻炼，主要以腕关节的屈伸为主，在屈伸活动保护下进行功能锻炼。桡骨骨折的功能锻炼很重要，大约需要2-3个月的时间才能恢复腕关节的屈伸功能。"
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/12收听(31705)
"要知道桡骨骨折后的康复训练有哪些，首先要知道桡骨骨骼是前臂骨的组成部分，它有什么功能。一般人的上肢会有肘关节、腕关节的伸屈活动，还有前臂的旋转活动，这些都是需要桡骨来完成的，也就是在桡骨骨折术后或者桡骨手术石膏固定后，进行功能锻炼，会包含腕关节和肘关节的伸屈活动，以及前臂手掌的旋转活动，往前旋转、往后旋转都是功能康复的内容和方向。"
詹鹏│珠海市人民医院
2018/05/11收听(54521)
"右手桡骨骨折首先需完善局部的X片检查，初步判断桡骨骨折的移位情况，对于没有明显移位的桡骨骨折，可以选择石膏或者是夹板固定，固定期间的康复训练主要以握拳为主，另外就是肩关节的活动，石膏拆除以后可以逐渐的进行腕关节及肘关节的屈伸训练，以及前臂的旋转训练。如果是桡骨骨折明显的移位，局部肿胀消退以后需要及时给予手术复位及内固定治疗，手术以后不需要辅助石膏或者是夹板固定，除了握拳及肩关节的活动外，早期进行肘关节及腕关节的屈伸训练，以及前臂的旋转活动等，有助于功能的康复。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/27收听(13371)
"桡骨骨折康复训练图解，桡骨骨折以后要注意近端还是远端骨折，一般骨折早期康复训练都需要暂时减少活动。无论是手术还是石膏固定，这时还是容易出血和肿胀，康复训练要进先肌肉收缩，锻炼没有骨折关节、锻炼手指、促进血液循环，但是要避免活动过多，避免引起移位。在中期4-6周左右，根据治疗和愈合的情况，积极锻炼，可以请其他人被动屈伸，可以自己主动屈伸，可以锻炼手指、手腕的活动功能，要避免活动过度引起劳累。后期在1个半月以后复查骨折线模糊，这时可以用一些器械推、伸、拉，可以在医生指导下进行略微负重的锻炼，尽快促进肌肉力量恢复，和关节功能恢复。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/05/18收听(98057)
"手腕桡骨骨折恢复后要进行康复训练，否则会出现功能障碍，局部会出现麻木、僵硬的现象，患者的日常活动会受到限制，可能外也会表现对侧肢体不一样。手腕桡骨骨折康复训练有握拳、背伸、张开等，都有助于手腕部位的恢复，在康复训练时患者不要用力过猛、训练时间太长，要适当的进行休息。患者一开始进行康复训练时可能会感觉到疼痛，但是患者不能因为害怕疼痛不进行康复训练，可以对手腕小骨骨折部位进行按摩，按摩力度不宜过大，可以促进骨折部位的血液循环。患者手腕桡骨骨折除了进行康复训练，还要注意规律饮食，多吃富含蛋白质和钙的食物，多吃骨头汤、海鲜。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27收听(67986)
"手腕桡骨骨折进行康复训练时，患者可能会伴有疼痛，疼痛以酸痛、胀痛为主，但刺痛感很少。如果患者出现刺痛感，建议患者至医院摄片检查，以明确骨折的愈合情况，是否伴有骨折移位或肌肉、韧带损伤。患者进行康复训练，一般在急性期疼痛和炎症反应消失后3-4周进行，期间以活动患肢末梢指端为主，康复训练通常包括腕关节和手指的背伸运动，要避免对腕关节、手有冲击力的动作。如果采用振动工具、用力抓握物体或使用对腕关节、手掌的肌腱有冲击力的工具过度训练时，可能会伴有刺痛感，由于过度训练造成肌肉、肌腱、韧带、骨质出现损伤时，才会出现刺痛，因此可以配合手腕部关节热敷，轻柔的伸展腕关节和指间关节，注意患肢末梢血运、运动感觉的情况。康复功能训练一定要循序渐进，勿过度，一定要在医师指导下进行。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/05/26收听(18450)
"桡骨骨折的康复，桡骨骨折分为近端和远端的骨折。康复训练要注意，早期在骨折还不太稳定时候注意活动，要活动没有骨折的关节，比如可以活动手指或者肩关节，活动量不要太大，避免活动过多引起的出血或者肿胀，可以抬高患肢，定期复查。骨折中期以后需要主动、被动屈伸，弹力带拉伸、蜡疗，去正规医院针灸等理疗，请康复医师训练。过了早期的1-2周以后，在骨折愈合之前是康复训练的主要时期，可能会有少许疼痛，需要尽快恢复关节的功能，特别是腕关节和肘关节的功能。最后是骨折的后期，愈合或者有骨折线模糊，这时要继续锻炼。如果在早中期没有恢复，要尽快锻炼恢复关节功能，如果粘连的比较严重还可以去医院复查，请医生指导配合训练。"
2020/02/25收听(35642)
"康复训练的方法主要分为传统康复和现代康复，传统康复主要以针灸、推拿等中医的治疗方案为主，现代康复包括物理治疗、言语治疗、作业治疗，还有认知功能训练等等。物理治疗有理疗，包括高频、低频、中频电治疗、光疗、蜡疗、磁疗，还有一些现代的冲击波治疗。物理治疗当中还有一大部分就是运动治疗，运动治疗包括关节松动运动疗法、平衡训练、步态训练等一系列与患者的主被动运动为主，以提高患者功能为主的训练方法。还结合现代的智能虚拟康复治疗方案，包括智能机器人、情景模拟等等。还有专门的作业治疗，以恢复患者的职业功能、提高日常生活能力为主，言语吞咽治疗主要改善言语吞咽，还有认知等等功能。"
陈海萍│华润武钢总医院
2020/07/06收听(84286)
桡骨骨折指桡骨完整性或连续性的中断。桡骨是在肘关节以下前臂中的两根骨头之一，位于拇指一侧，也就... 范荣│三亚市中医院 2018/12/04播放(57947)
桡骨骨折指桡骨完整性或连续性的中断。桡骨是在肘关节以下前臂中的两根骨头之一，位于拇指一侧，也就...
范荣│三亚市中医院
2018/12/04播放(57947)
"桡骨骨折这个概念不是很确切，因为桡骨骨折是整个桡骨的上、中、下都可以发生骨折，常见的桡骨骨折叫桡骨远端骨折，俗话叫柯力氏骨折。这种骨折多半采取保守治疗，手法复位、石膏或者夹板固定就可以。但对于严重粉碎的复位效果不好的，可以采用切开做钢板固定、石膏固定治疗。"
林顺福│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/10收听(13046)
"人的前臂有两根骨头，一个是耻骨，一个是桡骨。桡骨就是围绕着耻骨旋转的，桡骨骨折一般多见于三处骨折，一是桡骨远端骨折，多见于老年人，尤其是老年女性，老年女性伴有骨质疏松，跌倒时手掌着地，很容易造成桡骨远端的骨折，中年青年多见于第二种和第三种骨折，也就是桡骨干的骨折和桡骨茎端，桡骨头的骨折。桡骨干骨折以后多数伴有骨折的错位，需要手术治疗，桡骨头的骨折要看骨折的部位和骨折端的对位情况，桡骨头粉碎性骨折，需要桡骨头的切除，桡骨头置换术，老年性的桡骨远端骨折，可以采取闭合手法复位，石膏或者小夹板固定治疗。"
武汝松│衡水市第五人民医院
2018/04/28收听(41743)
中风后的治疗除必要的药物介入外，主要的康复训练方法包括运动疗法、作业疗法、语言治疗和心理治疗、... 何爱敏│海南省人民医院 2020/04/28播放(87244)
中风后的治疗除必要的药物介入外，主要的康复训练方法包括运动疗法、作业疗法、语言治疗和心理治疗、...
何爱敏│海南省人民医院
2020/04/28播放(87244)
膝关节内侧副韧带损伤是拉伤，磁共振可以看到损伤处水肿，但韧带连续性还在，建议减少运动量，护膝戴... 王思群│复旦大学附属华山医院 2020/06/10播放(82631)
膝关节内侧副韧带损伤是拉伤，磁共振可以看到损伤处水肿，但韧带连续性还在，建议减少运动量，护膝戴...
王思群│复旦大学附属华山医院
2020/06/10播放(82631)
"帕金森病患者主要是以屈肌的肌张力升高为主，因此在平时康复的时候，必须要控制前倾前屈的状态，使患者的身体能够直立，因此，要让患者尽量靠墙而站，尽量把身体挺直，这是最重要的方法。另外，患者在走路过程当中迈步太小，因此要让患者进行高抬腿，足跟先着地，足尖着地后着地。患者平时吃饭的时候出现手抖，会把饭菜洒落一桌子，因此平时要对于手部进行锻炼，经常做翻书的运动以及经常扣扣子、系鞋带等，锻炼手指的功能。帕金森的患者还会有咽喉肌紧张，导致吞咽困难或者说话费力，可以让患者尽量大声朗读报纸以及唱歌等。要保持愉悦的心情，避免患者因为精神、情绪的抑郁而诱发脑血管疾病。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/01/08收听(28969)
上海第九人民医院 富灵杰
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武汉第五医院 李明辉
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湖南省人民医院 黄术
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