眼睛突然肿胀的缓解方法具体如下：

1、如果除了肿胀以外，还伴有发红、疼痛，发痒、皮温升高等症状，可能是因为炎症引起，比如麦粒肿、眶蜂窝组织炎等。此时需要到眼科进行就诊，若为炎症引起，需要对症抗炎治疗，如使用抗生素、激素等治疗；

2、如果眼睛突然肿胀，还可能是因为眼内畸形血管突然破裂，引起眼眶里出血。这种情况除了眼睛肿胀以外，还可能会出现视力下降、眼睛突出等症状。此时一定要及时到眼科进行就诊，拍CT或者核磁。如果确实是因出血导致眼睛突然肿胀，需考虑进行手术治疗，清理眼眶内血块，再进行下一步处理。