腓肠神经损伤的恢复方法，需根据病情而定，具体如下：
1、急性期：及时去除损伤、压迫的原因，或通过手术修复身上的神经，改善症状。同时给予营养神经的药物，如神经节苷脂、鼠神经生长因子、脑蛋白水解物、甲钴胺、维生素B1等，均可有效地促进神经的生长和修复。对于部分代谢性或中毒性因素造成的腓肠神经受损，需积极地进行高压氧治疗，可以有效地改善供血和供氧，以修复神经；
2、慢性期：需给予功能锻炼，通常损伤后第3周可介入功能锻炼。通过关节的活动、肌肉的按摩等自身锻炼，或针灸、推拿等治疗，促进血液循环和神经修复。若存在神经挛缩或治疗中产生严重的不良反应，此时需要再次评估是否需要再次手术治疗，通过手术松解和神经移植等，改善神经损伤以及功能障碍。
