山东大学第二医院
妇科
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月经结束后安全期的问题需根据患者的具体情况分析，如月经周期正常，28-30天1次，经期5天左右，可推断排卵期约是月经中期，即第10-14日之间，但排卵期前后3日通常较危险。
月经结束后约3天的时间及月经开始前3-5天可能安全，其它时间都并非很安全，因排卵受较多因素影响，与运动、情绪均有一定关系，排卵期通常会发生一些波动。所以安全期并不一定很安全，如有月经延迟的问题，需随时进行检查，排除怀孕的可能。
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"例假在医学上一般指月经，女性如果平时月经规律，安全期大约在月经结束的一周(七天)之内。当然，也没有绝对的安全期，对于月经不规律的女性来说，更没有安全期可言。女性如果想要避孕，最好可以采取避孕措施，比如口服长效或者短效避孕药，以及使用安全套、戴避孕环等方法来进行避孕。如果女性平时月经规律，也可以通过测排卵试纸来监测是否在排卵期，如果不是在排卵期，则为所谓的相对安全期。女性的排卵期大约在下次月经前的14天，大约有10天的时间。女性也可以通过平时的自身表现来判断是否在排卵期，比如出现白带比较多，而且白带呈透明拉丝状，说明此时即在排卵期。如果没有这些症状出现，也就是在所谓的相对安全期，也可以通过基础体温法以及做B超监测排卵等方法来帮助判断。"
梁芳│济南市中西医结合医院
2021/08/23收听(47520)
"平时月经规律的育龄期女性，排卵期是在下次月经来的前14天，排卵期前5天、后5天算是危险期，月经周期除了危险期跟月经期外，其他的时间就算是安全期。但是安全期受很多因素影响，这也是为什么很多人在安全期内同房没有避孕，最后怀孕的原因。一般建议患者不管在哪个时期，都需要做好避孕措施，因为随时都有可能排卵，如果在安全期内同房没有避孕，也是建议吃避孕药的。"
邱琳琳│莆田市第一医院
2018/08/29收听(44300)
"对于月经规律的妇女，排卵通常发生在下次月经前14天左右，据此推算出排卵前、后4-5天为易受孕期，其余时间可视为安全期。安全期避孕，又称自然避孕，是根据女性生殖生理的知识推测排卵日期，再判断周期中的易受孕期进行禁欲而达到避孕的目的。安全期避孕很不安全，因为女性月经受多种因素的影响，比如情绪波动、精神紧张、环境的变化，工作、生活、学习压力大，都会引起排卵的提前或错后，所以安全期避孕并不十分可靠，不宜推广。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/10/01收听(49768)
"正常月经周期的女性，一般在月经结束后一周到10天之内，应该是比较安全的阶段。在女性的排卵期发生性生活，是比较容易怀孕的。除去排卵期之外的其他时间就是相对安全期，所谓的安全期就是指没有成熟卵泡排出，发生无保护性生活不会怀孕的阶段。应该根据排卵时间的推算，采用排除法来推算安全期。排卵期出现在下次月经前14天左右，一般持续2-3天，这2-3天可能出现在2次月经中间。所以，平时月经周期如果为28天到一个月，安全期一般出现在月经前后的一周到10天左右，也可以通过试纸等手段来监测排卵，以排除危险期。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/11/02收听(97681)
"例假后几天是安全期是不一定的，假设两个人相同的最后一次月经时间，但由于月经周期不同、经期不同，例假后几天是安全期也是不同的。安全期是这样推算的，一般下次来月经前14天是排卵期，排卵期前后4-5天是危险期，其余时间是安全期。根据这个规律，结合自己的最后一次月经时间、月经周期规律、经期时间，来推算例假后几天是安全期。安全期同房怀孕的几率低，危险期同房怀孕的几率高。但是如果没有生育的计划，建议做好避孕，因为安全期避孕法有意外失败的可能性。"
董立斌│东莞市黄江医院
2018/07/01收听(11622)
正常情况下，经期一般3-7天之内能够结束。如果小于3天也不正常，大于7天也不正常。一般小于3天，经量过少，经期过短，提示卵巢分泌雌性激素水平低会、出现卵巢早衰。这时通过经期天数，也可以间接判断身体对卵巢功能是否正常，可以到医院抽血做内分泌检测，看一下卵巢分泌功能。如果分泌雌孕激素水平低，出现经期1-2天就干净，不到3天，可以用补佳乐、黄体酮激素药来调理。如果是卵巢早衰引起，可以吃一点坤泰胶囊、辅酶Q10、DHEA这类药来调理。如果是因为气血亏虚导致精气短、经血量少，可以吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸这类药。要是经期超过7天不回去，这时一般常见有内分泌失调、内膜息肉，出现经期达到8-10天左右，可以做内膜息肉摘除术能够起到治疗的作用，经期超过7天不回去，一般常见有黏膜下肌瘤。所以月经少于3天、大于7天都不正常，都必须到医院做相应的检查与对症治疗。
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/30收听(76901)
"例假一般维持2-7天，平均3-5天。月经持续时间少于2天或者超过7天，都是月经不调的表现。月经是女性周期性子宫出血的一种生理现象，是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血。规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。平时要注意作息规律，不要过度减肥，不要过于紧张，压力过大，注意情绪平和，不要吃生冷的、刺激性的食物。如果月经持续时间少于2天或者超过7天，建议及时去正规医院的妇科就诊检查，或者是中医治疗。"
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/05/09收听(30239)
"正常情况下，女性月经周期规律，经期是在3-7天内结束，经量是在20-70毫升之内，并且没有痛经及血块的出现。女性在月经期间应该注意适当的休息，保持情绪稳定，适当的活动有利于月经的顺利排出，也可以减轻经期带来的不适情况。若是女性受凉、劳累、情绪波动大，或者有子宫肌瘤、子宫腺肌症等妇科疾病，可能会导致月经期出现有缩短或者是延长的情况发生，并且经量也会有所变化。因此当女性的月经期出现异常时，先注意适当的休息，必要的时候需要去医院做妇科B超及性激素进行检查，根据不同的原因而采取相对应的治疗措施。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/20收听(50389)
女性月经是指伴随卵巢功能周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，月经血呈暗红色，除血液外还... 杨生秀│银川市妇幼保健院 2019/06/28播放(81024)
女性月经是指伴随卵巢功能周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，月经血呈暗红色，除血液外还...
杨生秀│银川市妇幼保健院
2019/06/28播放(81024)
"正常女性的排卵期一般发生在下次月经前的14天左右，如果平时月经周期规律，排卵期也是相对规律的，也比较容易掌握。排卵期是一个短暂的过程，持续2-3天，在这2-3天之外的其他时间就是相对的安全期。如果平时月经周期为28天，排卵期就应该在两次月经中间的阶段，其余时间就是相对安全的。判断安全期首先要掌握自己的月经规律，如果正常28天周期的女性安全期就应该在月经前后的一周左右，在一周之外的其他时间就有异常排卵的可能。如果没有怀孕的计划，即使在安全期内发生性生活，都应该采取避孕措施，以免意外怀孕而流产，导致不必要的损伤。"
2018/08/16收听(56394)
"一般来说月经周期的第一周是安全期，所以如果月经持续3-4天，月经停止后3-4天仍然在安全期内。如果月经持续一周，月经停止后就已经不在安全期内。即使在安全期内，同房也不是100%安全，也有意外受孕的可能，也要做好避孕措施。一般建议避孕套工具避孕，也可以采取体外排精，但是避孕效果不如避孕套工具避孕。两次月经的中间为排卵期，排卵期前后各一周或者前后各五天为易受孕期，卵巢随时都有排卵的可能。其它时间为相对安全期，主要包括月经周期的第一周和最后一周。"
赵晓东│北京医院
2020/08/10收听(10337)
"一般如果月经周期规律，周期28-30天左右，排卵日大概在月经来的第14天左右，排卵日往前往后各推4天，叫做排卵期。所以、一般月经来的第一天，开始数十天以内或者九天以内，属于安全期。但是安全期不是百分之百的安全，也有怀孕概率的，大概在15%-20%左右。所以，如果近期没有生育要求的话，最好是严格做好避孕措施，防止意外怀孕的情况发生。可以用避孕套全程避孕，40岁以前的女性，也可以口服短效口服避孕药，比如优思明、达英35等等。如果都没有生育要求，宫内放置节育器避孕是最好、最佳的选择办法。"
王璐│江西省妇幼保健院
2019/08/30收听(82948)
"计算安全期通常是以月经见血第1天为基础，不是以月经结束来计算。一般有两种方法可以计算安全期，可以根据这两种方法分析。女性计算安全期，必须月经周期规律，只有月经规律计算安全期才准确。如果月经周期过短或者过长，比如2-3个月才来1次月经，没有办法计算安全期。计算安全期的办法有两种，第一种先推测女性下次月经见血的第1天的时间，往回推14天，是可能排卵的日子，前5天、后5天，这10天是不安全期，是容易受孕期。如果女性的月经周期是5月20号，在5月6号可能是排卵的时间，5月1号到5月11号是不安全期，其它的时间是安全期。第二种是民间的前7后8的说法，有一定的准确度，首先推算出下1次月经第1天，往回推7天，再往前推8天，15天是安全期，是不容易受孕期。建议有妊娠准备的女性有意监测自身的排卵期，在排卵期增加同房机会，可有利于受孕。如果没有妊娠准备，同房时要采取一定的避孕措施，因为安全期并非绝对安全。"
孙晓光│北京协和医院
2020/06/09收听(40780)
月经结束后几天是安全期，绝大多数患者一般月经结束3天之内，是安全期。如果月经周期特别短，3天来一次月经，月经结束，在一周之内都属于安全期。整个经期计算是按30天来一次月经推算，如果月经周期不准，二十多天来一次，排卵期不好计算。排卵期是下次要来月经的前14天左右，周围3-5日为排卵期，其它时间为安全期。所以，必须看月经周期多少天，经期多少天才能推断排卵日。月经周期不规律，找不到规律，可以通过排卵试纸。排卵试纸显示两条杠时是排卵期，排卵试纸一条杠时是安全期。所以，月经结束后几天是安全期一般根据月经周期多少天来一次或者经期是几天，才能推断出。绝大多数3天之内是安全期。
2018/06/20收听(53102)
"月经结束之后的4-5天都是安全期。但是这里所说的安全期是相对的，因为安全期也并不是绝对安全的，因为在安全期内同房也是有受孕可能的。想推算什么时候是安全期，首先要学会推算排卵期。如果是一位健康的、有固定月经周期的女性，她的排卵期是下次月经来潮的第一天往前推算14天，这一天的前后3-5天都算是排卵期。所以按照这个方法来推算的话，月经干净之后的4-5天都是安全期。但是我们一定要知道的是排卵期期并不是绝对固定的，所以安全期也不是绝对的。有一项调查就证明了，利用安全期来避孕的失败率可以高达50%，所以我们一定不能认为在安全期内同房就一定不会怀孕的。目前有效的避孕手段有安全套、上环，还有口服避孕药或者避孕药皮下埋植术。这几种方法都是比较有效的避孕手段，大家可以根据自己的情况来选择适合自己的避孕方法。"
刘晶│河北医科大学第一医院
2020/06/28收听(48130)
"月经周期如果是30天，月经结束后5-6天安全。但是每个人的月经周期不一样，如果是25天一次，下个月也是提前5天，25-14=11，11号前后就是的危险期，月经干净可能3-4天是安全期。但是月经周期受环境因素、情绪、工作压力等影响，月经可能会提前或者延后，所以安全期有时候不一定安全，如果不计划生育，最好是用安全套或者宫内安节育环，相对安全。"
邢玲玲│武警总医院
2020/03/23收听(90344)
在月经结束的第1天，到排卵期的第1天算起为安全期前期，大约是7天左右的时间，从排卵期结束的第1天，到月经来潮的第1天算起为安全后期，大约是八天左右的时间，总的算起来大约是15天左右，是女性的安全期。孕妇也可以根据个人的排卵期来进行计算安全期，再除去排卵期以外的时间，都属于安全期，排卵期指的是在月经来潮前的第14天，是排卵日，排卵日的前5天，加上后4天以及排卵日，一共10天左右的时间是排卵期，这样就可以大概的推算出来安全期的具体时间。
2019/03/26收听(21323)
"安全期是指避孕的一个安全期，它是相对于排卵期而言的，通过推算排卵期大概能够初步判断安全期，排卵期指在这段时间可能会发生排卵。月经规律的女性大概28-30天来一次月经，两次月经的正中间大概在来月经的第14天，可能就是排卵时期，以这个点往前数3天、往后数3天，才能推断出大概一周的时间就是女性的排卵期。除了排卵期以外的时间相对就是安全期，但是一定要记住安全期并不十分安全，因为经常会有出现额外排卵的时候，也就是在安全期内也有怀孕的风险。如果一段时间内不想要孩子，应该选择一个可靠的避孕手段，比如口服避孕药或者是宫内放置节育器，还有安全套等避孕措施。"
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/06收听(82785)
通常对于月经规律的女性，月经前7天以及月经结束后8天均为安全期，因为此时卵泡处于发育期尚未成熟，故卵泡不会排卵，此时同房怀孕几率较小，因此称为安全期。但安...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/23阅读(3202)
安全期指同房但不会受孕的时期，最主要为卵子没有出现或者精子和卵子根本没有碰上。通常精子存活3天... 王悦│北京大学人民医院 2019/10/16播放(80252)
安全期指同房但不会受孕的时期，最主要为卵子没有出现或者精子和卵子根本没有碰上。通常精子存活3天...
王悦│北京大学人民医院
2019/10/16播放(80252)
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