当突然发现肌酐比正常值高出一点的时候，先不用紧张慌张，因为有很多原因会导致这种情况，可以先这样自查一遍：首先，回忆一下近期的生活习惯，是否进行了高强度的运动，比如说剧烈的跑步或者是健身等，因为在大量运动以后，肌肉代谢会增强以及肌酐的生长过多，可以导致肌酐的升高，除此之外，在身体出现感染高烧的时候，也可能会出现一过性的肌酐升高，饮食方面也要留意一下，近期是不是摄入了过多的肉类高蛋白的饮食，这种情况也可能会影响到肌酐的检测，还有一些用药的情况下也可能会产生干扰，比如一些抗生素退烧药等，干扰到了肌酐的检测，所以在肌酐升高的时候，要通过结合自身的情况来分析是否真正的出现了肾功能受损，从而真正性的进行调理。