实际上腰椎滑脱分很多型，有创伤性腰椎滑脱、退变性腰椎滑脱、峡部裂性的滑脱以及医源性的滑脱。其中最常见的是退变性滑脱及峡部裂性的滑脱。

退变性的滑脱主要是由于腰椎随着年龄的增长，腰椎出现退行性疾病的表现，腰椎稳定性减小，椎体出现缓慢的向前滑移而出现腰椎滑脱。

峡部裂性的滑脱实际上是一种先天性的疾病，可能出生的时候就存在，由于年龄比较小、身体条件好，没有出现症状，随着年龄的增长以及随着腰椎退行性病变的进展，会慢慢出现症状。这类峡部裂性的滑脱很难最初就得到预防，主要是通过日后生活中的一些锻炼、康复等办法来帮助缓解。