北京大学第一医院
神经内科
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健康的人群应该是每天感到精力充沛、心情愉悦，如果每天都感觉很累、没精神，还可能出现头昏沉，原因主要包括以下几种：
1、疾病原因：患者需注意排除疾病因素，如糖尿病、甲状腺功能减退、心血管病、低血压、高血压、呼吸道疾病、肝功能异常或尿毒症问题。此外，女性患者出现贫血、月经不调时，也可能出现一过性乏力、无精打采；
2、功能性原因：主要指精神、情绪问题，如过度疲劳、失眠或情绪焦虑、抑郁等，也可导致患者感觉很累、没精神。
总之，若患者出现上述症状，需及时前往医院就诊。
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"经常感觉疲劳，没有精神这种情况，一方面考虑是有躯体性的疾病，另外考虑有可能是植物神经功能紊乱引起来。1、具体的病理性的因素包括心力衰竭、缺铁性贫血、低血压、糖尿病等，因此针对以上几种原因，需要到医院做全面的检查，具体可以化验血常规、血脂、血糖、肝功、肾功、电解质，同时做心电图、心脏彩超等检查，根据具体的检查结果进行治疗。2、植物神经功能紊乱，也可以导致长时间的疲劳感以及没有精神，但是这种情况下做各项检查都是正常，不会有明显的异常指标出现，这种情况主要是通过口服调节情绪的药物进行治疗，比较常用的药物氟哌噻吨美利曲辛片。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/17收听(60252)
如果每天感觉很累、没有精神，可能是生理因素，也可能是病理因素，常见分析如下：1、... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2022/02/16播放(70513)
如果每天感觉很累、没有精神，可能是生理因素，也可能是病理因素，常见分析如下：
1、...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2022/02/16播放(70513)
"老是没精神、感觉很累，这种情况首先考虑长期睡得太晚、睡眠不足造成睡眠质量下降，出现神经衰弱，需要调整睡眠，用药调整神经衰弱来进行改善。大脑存在缺血、缺氧，还有电解质紊乱、低血糖、贫血等状况，要纠正这些状况来改善没有精神、感觉很累的症状。还有一种疾病是夜间发作性呼吸暂停综合征，会造成睡眠障碍和大脑缺氧，而出现老是没精神、感觉很累的症状，需要通过给予夜间正压呼吸机的治疗来改善症状。心理疾病和精神疾病，如焦虑、抑郁、精神分裂症，都会表现出老是没有精神、感觉很累的症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18收听(73134)
"每天没精神感觉很累，这种情况最常见的是一些功能性的疾病引起的，比如抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都提不起精神，提不起兴趣，很容易疲劳，缺乏愉悦感，记忆力也不好，整天显得萎靡不振的。另外的原因还有过度疲劳、睡眠不足。睡眠不足，身体和大脑就没有得到很好的休息和调整，就会在白天觉得无精打采、困倦、没有精神。除了功能性的因素之外，一些全身性的慢性疾病也会导致人没有精神、疲乏，比如甲状腺功能减退、肝脏疾病、肾脏疾病、贫血、营养不良、结核、肿瘤、脑供血不足等很多原因，可以到医院做一些相关的检查，鉴别具体的病因，然后给予相对应的调整和治疗。"
曾湘豫│北京医院
2020/10/28收听(29477)
"每天都感觉很累、疲乏无力、没有精神、昏昏沉沉、精力不集中，可能是情绪性疾病、器质性疾病、神经系统的变性病，具体如下：1、情绪性疾病：比如有抑郁症，浑身没劲、乏力、没有精神、萎靡不振、对什么都没有兴趣、孤独苦闷、悲观失望等；2、器质性疾病：比如甲状腺的疾病、很严重的糖尿病；3、神经系统的变性病：比如多发硬化。所以出现了感觉很疲乏、没劲、很累、没有精神，这仅仅是临床的信号，有可能是情绪性疾病，也可能是重大的器质性疾病表现。应该请专业医师很好的进行检查，详细搜集病史，对所有资料进行精确的分析，才能得出正确的结论。"
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/01收听(20185)
"每天都感觉很累、没有精神，常见的病因考虑是神经衰弱引起的，也不能排除是由于营养状态不良导致贫血或者肾炎，不排除是脑供血供氧不足引起的，需要结合临床其他症状进行治疗。如果有明显的头晕、头痛或者颈项僵硬，考虑是存在高血压或者脑血管疾病风险，必要时可以到神经内科完善头颅核磁检查，排除头颅器质性病变，完善血压检查排除高血压。如果有腰酸膝软感觉考虑耳鸣引起的，不排除是由于肾炎导致的，需要及时完善腹部超声和泌尿系统检查，需要及时到泌尿外科就诊。"
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2019/12/04收听(62135)
"老是没精神、感觉很累的原因，最常见的就是睡眠不足，包括睡眠的时间不够、睡眠质量不高。睡眠不足，身体和大脑就得不到很好的休息和调整，就会在白天出现日间嗜睡的现象，总是感觉到没有休息好，很困倦，整个人显得无精打采。还有比较常见的原因是抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都提不起精神来，干什么事情都觉得力不从心，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状。其他引起没有精神、很累的原因还有全身性疾病，比如甲状腺功能减退、某些肝脏疾病，以及贫血、营养不良、过度疲劳、结核、肿瘤、脑供血不足等，原因很多，建议去医院做相关的检查，找出具体的原因，然后给予相对应的治疗和调整。"
2020/09/09收听(74980)
感到没有精神和乏力，对于青年人而言，可能有以下几方面的原因：1、睡眠不足：如果存... 母艳蕾│北京医院 2021/05/06播放(51029)
感到没有精神和乏力，对于青年人而言，可能有以下几方面的原因：
1、睡眠不足：如果存...
母艳蕾│北京医院
2021/05/06播放(51029)
"一天感觉没精神、很累、很乏，考虑是晚上睡眠不好引起的。如果晚上睡眠质量不佳、入睡困难，或者是晚上多梦、睡眠浅等情况，就容易引起第二天精神疲惫的症状，或者是晚上经常熬夜，这样长期下去也会引起第二天精神疲惫。还考虑是身体气虚、血虚的原因，如果平时生活饮食作息不规律、不健康，再加上长期缺乏运动锻炼，这样身体处于亚健康的状态，就会出现上述的症状。贫血也会引起精神疲惫，全身很累、很乏的症状，需要化验一下血常规看看是否贫血。再就是考虑大病之后身体虚弱，或者是长期劳累身体受损，都会出现疲惫没有精神的症状。长期精神压力大容易引起神经衰弱，也会出现这种症状。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/31收听(95554)
感觉比较困、比较累、没精神，可能的原因有以下几种：1、生理性因素：通常见于没有休... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/19播放(63521)
感觉比较困、比较累、没精神，可能的原因有以下几种：
1、生理性因素：通常见于没有休...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/19播放(63521)
"感觉很困、很累、没有精神，引起这种现象常见的原因有以下几个方面：第一、睡眠不足，睡眠不足包括睡眠的时间不够或者睡眠的质量不高，睡眠是一个非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会出现各种不舒服的表现，包括疲劳、乏力、累、没有精神，人显得无精打采。第二、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，很容易疲劳，干什么事情都感到力不从心，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状，整天觉得很困，但是躺下往往又睡不着。第三、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养就会使体质变差，还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到乏力、困倦、没有精神。第四、过度的运动，适当的运动有益健康，但是过量的运动就会导致身体出现各种不舒服的表现，包括乏力、没有精神、感到非常的疲劳。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致身体劳累、乏力的感觉，比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常以及结核、肿瘤、贫血、心功能不全等。如果总是感觉到困、累、没有精神，应该到医院去做一些相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起，然后给予相对应的调整和治疗。"
2020/07/10收听(34219)
总感觉很累没有精神有生理性的原因，也有病理性的原因，具体如下：一、生理性原因：可... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2021/03/22播放(87967)
总感觉很累没有精神有生理性的原因，也有病理性的原因，具体如下：
一、生理性原因：可...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/03/22播放(87967)
"总是没有精神、感觉很累，这种情况具体原因如下：1、大部分都是一些功能性因素造成的，常常和工作紧张、压力大、身体透支、睡眠不足有关系。2、与情绪障碍有关系，比如最常见的抑郁症，抑郁症患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心，提不起精神、兴趣，很容易疲劳，记忆力也不好，工作效率明显下降。3、慢性器质性病变引起的，比如比较常见的甲状腺功能减退、肝脏疾病、肾脏疾病等都会有比较明显的乏力感，总是觉得没有精神、无精打采。4、有一些消耗性疾病，比如结核、肿瘤、营养不良、贫血等，也会出现没有精神、劳累的感觉。总之，建议去医院做一些相关的检查和评估，鉴别具体的病因，对因治疗。"
2020/11/17收听(46673)
总感觉身体很累、乏力、没精神，需要除外是否有内科系统的疾病，比如比较严重的贫血，可能就会有乏力... 母艳蕾│北京医院 2023/05/09播放(72924)
总感觉身体很累、乏力、没精神，需要除外是否有内科系统的疾病，比如比较严重的贫血，可能就会有乏力...
2023/05/09播放(72924)
"出现每天没有精神，感觉很累，先要明确造成的原因：1、如果是劳累、疲劳、睡眠不足和睡眠质量差引起的，可以用改善睡眠的药物，增加营养药物。患者要改善睡眠习惯，不要熬夜、不要疲劳，不要超过11点钟睡觉，少看电视、电脑、手机。改善睡眠以后，可以用辅助睡眠的中成药，包括枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊，以及乌灵胶囊等，都可以改善每天没精神，感觉很累的症状。2、改善睡眠以后，如果还存在这个现象，考虑是不是否因其他问题造成。有些患者是因电解质紊乱、低血糖、脑供血不足等引起每天没精神、很累的症状，需要针对疾病进行治疗。如果是脑供血不足，比如血管硬化、脑梗引起的，可能要用抗血小板聚集、活血、稳定斑块的药物，以改善血管硬化和血管狭窄的情况，从而改善供血。3、如果低血糖引起的，需要调整饮食，多吃一点东西。4、如果是糖尿病的患者，需要调整糖尿病的治疗方案，改善此症状。5、抑郁症引起每天没精神、很累的感觉，患者对生活没有兴趣，有自杀倾向。如果考虑是抑郁症，患者要去精神科进行相应的治疗，一般用抗抑郁症药要在医生的指导下进行。"
2020/11/30收听(29788)
"引起每天很困、很累、没有精神的原因有很多，大部分都是功能性的因素造成的，也有一小部分是由于疾病的原因引起的。在功能性的因素里面，最常见的就是夜间的睡眠不足、过度疲劳、身体透支，没有得到很好的休息。还有一种比较常见的情绪因素是抑郁症，抑郁症的患者常常觉得非常的疲乏，干什么事情都觉得提不起兴趣，提不起精神，记忆力也不好，总是觉得很累、很困，但是躺下之后又睡不着。疾病的因素包括慢性的代谢性疾病或者消耗性疾病，比如常见的甲状腺功能减退、慢性肝脏疾病、慢性肾脏疾病、贫血、结核、肿瘤、营养不良、脑动脉硬化、脑供血不足等，有很多原因，可以到医院做全面的检查，明确病因，然后进行有针对性的治疗和调理。"
2020/10/23收听(14325)
"导致患者总是感觉到困、没有精神、很累的情况，其实有很多方面的原因，一定要结合患者的基础疾病，以及患者发病的诱因进行分析，具体如下：第一方面，比如一些年轻人，如果情绪上比较焦虑、紧张，或者压力比较大，导致长时间睡眠质量不好、睡眠不足，在白天的时候会表现为头昏昏沉沉、没有精神、乏力等问题。第二方面，如果是老年人总是困、没精神、很累，也有可能与心脑血管方面的问题有关，比如因为大脑动脉硬化、脑供血不足，或者因为慢性心功能不全等问题引起的。第三方面，患者总觉得困、没有精神、很累，也有可能是处于亚健康的状态。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/23收听(22138)
"每天都没精神，感觉很累，有可能是精神过度紧张，压力过大，如果夜间睡眠不足时也可能会出现上述症状，如果患者有抑郁症也可能会引起。抑郁症是一种精神障碍性疾病，可发生于任何年龄，青少年、更年期和老年人发病率均较高，患者可以出现情绪低落，对任何事物不感兴趣甚至自我评价能力降低，严重时可能会产生轻生的欲望，患者常常感觉到疲乏无力。主要是进行抗抑郁治疗，常用的药物有西酞普兰、米氮平和黛力新等。如果患者有抑郁症时，多数也可能会出现头晕、恶心、呕吐，也可能会出现睡眠障碍，主要表现为睡眠时易醒或者做梦较多等。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/29收听(46307)
"每天都没精神、感觉很累的原因，最常见的就是夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。夜间的睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，会出现白天困倦、乏力、没有精神、无精打采。比较常见的原因是抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心、体力不支、很容易疲劳，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状。除此之外，其他的全身性的慢性疾病也会让人感觉到没有精神，感觉到非常累，比如甲状腺功能异常、结核、肿瘤、贫血、营养不良、脑供血不足、心功能不全等等。此情况原因很多，可以去医院做相关的检查甄别一下，然后对因治疗。"
2020/09/03收听(23375)
感觉人总是没精神，这种现象最常见的原因是夜间的睡眠不足，包括睡眠时间不够或者睡眠质量不高，夜间的睡眠非常重要，睡眠不足身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会出现日间嗜睡，没有精神，整个人显得无精打采的。另外一个比较常见的原因是抑郁症，抑郁症的患者常常感觉到比较疲惫，没有精神，干什么事情都提不起兴趣来，总觉得体力不够、精力不足，还有记忆力减退的症状。除此之外，全身性的慢性疾病也会造成人没有精神，比如甲状腺功能减退、某些肝脏疾病、结核、肿瘤、贫血、营养不良、脑供血不足、心功能不全等，可以去医院做一些相关的检查找出真正的病因，然后给予相对应的调整和治疗。
2020/09/11收听(88434)
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