手腕粉碎性骨折之后，需要努力的康复，才能够使腕关节逐渐恢复健康，恢复其屈伸功能。桡骨远端的骨折，一般伴有骨质疏松症，一定要在手术后早期或者石膏固定之后，多做手指关节的屈伸活动。

由于手指的肿胀，活动的时候会伴有轻度的疼痛，应该口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等，进行适当的抗炎镇痛，有利于康复锻炼。

手指活动能够促进局部的血液循环，从而避免肿胀，减轻疼痛。随着骨折的愈合，当3-4周左右时，如果骨折已经比较稳定，可以进行腕关节的屈伸活动。可以在医生的指导下，一定角度地活动腕关节，可以保持腕关节的应力。

当6周左右时，骨折愈合有比较高的强度，应该增加练习的强度。通过循序渐进的锻炼，能够使桡骨远端粉碎性骨折达到完全的愈合，从而恢复关节的功能，最终实现屈伸达到90°，同时不影响外旋和内旋活动。

到2个月左右时，腕关节的功能可以恢复得比较好。因此在骨折期间，应该积极、刻苦地进行功能锻炼。