眼肌痉挛主要是指睫状肌痉挛，主要是由于过度用眼、近距离工作时间过长所导致。尤其是使用手机、电脑的时间过长，而且越小的字越容易引起睫状肌的痉挛。眼肌痉挛会形成假性近视，假性近视时看近处比较清楚，而看远处不清楚。

但是这种近视得到一定调整后，视力可以恢复，比如眼睛放松，多看远处，同时多做身体锻炼。同时减少近距离工作的时间，眼肌痉挛会得到一定缓解，假性近视自然会恢复到正常的视力状态，不需要佩戴眼镜，也不需要验光，假性近视就会解除。