手臂外侧凸起了小疙瘩，摸起来麻麻赖赖的，很粗糙，可能就是鸡皮肤，鸡皮肤在临床上我们叫做毛周角化症，它是一种跟遗传存在明显相关性的疾病，治疗方面，其实大家第一条不要过分紧张、焦虑，它理论上并不能够完全的临床治愈，但是可以缓解或者是减轻的，第一，外用药方面，我们可以选择具有剥脱角质作用的药膏，比如维A酸乳膏，他扎罗汀，或者是选阿达帕林，涂抹在我们的前臂、上臂，或者是大腿等这些部位，进而达到治疗毛周角化症的目的，如果觉得涂抹效果不好，可以刷酸，果酸、牛奶酸、咖啡酸、水杨酸等，这些酸也具有一定的剥脱角质、减少色沉等这些作用，还是不行的话，可以考虑光电设备进行治疗。