四肢关节疼痛的原因较多，比如风湿免疫科疾病，可出现四肢关节疼痛的情况较多见，且没有特异性。具体如下：
1、如果是经常性疼痛，要去风湿免疫科就诊，观察是否有风湿性关节炎、类风湿性关节炎等；
2、如果四肢关节疼痛是短时间内出现，可能与疲劳、劳动强度、工作方式或者与运动方式有关；比如徒步、郊外旅游等，结束以后会出现四肢关节疼痛。这种疼痛是因为徒步负重引起，而不是疾病，休息以后可好转。如果经常性做以上运动，时间长以后各个关节可发生适应，疼痛也会消失。酸痛不一定都是疾病表现，四肢酸痛也不是其它病的预兆，所以不必担心。区分引起酸痛的原因以后，可较好处理，也不必为此忧虑。
