尿道结石的饮食注意有哪些

2021-04-08 16:41播放 :

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一般尿道结石除要尽量多喝水之外,没有特别推荐需要多吃的食物,但在临床上有比较明确的建议少吃的食物,具体如下:

1、绿色蔬菜:因为60%-70%的尿道结石是草酸钙结石,所以在日常饮食中要注意避免摄入过多草酸,可以吃绿叶菜,但最好在做菜时用开水焯一下绿叶菜,再放到水龙头下将菜的绿汁拧走,不仅可以去掉菜的苦味,还可以排出过多的草酸;

2、含钙丰富的食物:如鸡蛋、牛奶、豆腐,注意不能大量摄入,因大量钙质的摄入会诱发结石,但不能不吃,因为体内会出现低钙状况,机体会动员骨骼里的钙进入血液系统,从而诱发尿路结石。

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尿道结石饮食注意事项

"尿道结石的饮食建议,平时一定要多喝水、多吃青菜水果、多运动,尤其是跳跃运动,少吃豆制品和动物内脏。以下分几点进行说明:1、平时多饮水,不要憋尿。2、少吃食盐。盐和钙在体内具有协同作用,影响身体的新陈代谢。3、少喝啤酒。有人认为啤酒能利尿,可防止尿道结石的发生,其实酿造啤酒的麦芽汁中含有各种酸性物质,相互起化学反应,可使人体的尿酸增加,增加发生结石的风险。4、动物内脏要少吃。动物内脏代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,风险代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成尿路结石的成分,因此少吃动物内脏。5、少吃菠菜,食物中含草酸盐最高的是菠菜,而草酸盐是形成结石的常见物质。6、睡前尽量不喝牛奶,牛奶中含钙较多,而尿道结石中大部分都含有钙盐。尿道结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高,喝牛奶后2到3小时,正是钙通过肾脏排出的高峰,此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙浓度增高,容易形成结石。7、少吃糖,吃糖后尿中的钙离子浓度,草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可是尿酸钙、草酸钙越沉淀,促进尿道结石形成。8、多吃蔬菜水果。蔬菜水果含维生素B及维生素C,在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内容易溶解,故有利于治疗和预防尿道结石。"

语音时长02:13''

何峰北京积水潭医院

2017/07/10收听(58506)

尿道结石是怎么形成的

"尿道结石是泌尿系统各部位结石病的总称,是泌尿系统的常见病。根据结石所在部位的不同,可以分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及尿道结石,这种病的形成与很多因素相关,比如环境因素,还有全身性的病变以及泌尿系统局部的疾病都有着密切的关系。而上尿路结石和下尿路结石在形成机制、病因以及结石成分上面都会有显着的差异,上尿路结石大多数就是草酸钙的结石,而膀胱结石中磷酸镁铵结石比较多见。部分肾结石现在的病因是明确的,比如甲状旁腺功能亢进,肾小管酸中毒、痛风、异物、长期的卧床或者梗阻以及感染等,这些都是比较明确的原因。但是大多数钙结石的形成原因,目前仍不能给予特别完美的解释。现在有的专家将结石的形成原因分为与代谢相关的结石,以及感染性的结石。代谢性的结石就是由于代谢紊乱所致,像甲状旁腺功能亢进,也就是甲旁亢。另外,各种原因造成的高尿钙症、高尿酸尿症和高草酸尿症,也就是尿液里面尿酸非常高,还有草酸、钙特别高,像这种情况也容易发生结石。还有就是高浓度的化学成分损害肾小管,使尿里面的物质增多,盐类析出进而形成结石。另外,就是感染性的结石,是由于尿素酶的细菌分解尿液中的尿素产生了铵,铵可以碱化尿液,使尿中的磷酸盐以及尿酸铵等物质发生沉积所致。目前有这几种学说。"

语音时长02:36''

李卉长治市中医院

2018/03/22收听(91292)

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