乳酸脱氢酶是一种糖酵解酶，是肝功能检查中十分重要的一项，能够催化乳酸脱氢生成丙酮酸，乳酸脱氢酶广泛存在于人体各组织中，最多见于心肌、骨骼肌和红细胞。血清乳酸脱氢酶正常范围是100-300U/L，当出现乳酸脱氢酶偏低时，常见原因有，可能是因为过度劳累、睡眠不好和不良的生活习惯引起。乳酸脱氢酶偏低的危害可能会导致肝脏衰退，会导致心肌炎、心肌缺血，平时一定要注意休息，保持充足睡眠，不要做剧烈运动。

另外,内分泌失调也是日常生活中引起乳酸脱离酶偏低的原因，一般情况下乳酸脱氢酶偏低是没有什么太大危害的，不需要太过紧张，只要经过调理就可以慢慢的恢复。除了注意休息保证充足的睡眠外，还要注意饮食，饮食上要进吃清淡无刺激性的食物，不要吃过于油腻和过咸的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。