北京医院
风湿免疫科
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血尿酸高的患者,控制血尿酸、饮食和生活方式的治疗,是很重要的步骤或者治疗方法,部分患者通过单纯的饮食控制,能够使尿酸降到正常水平。血尿酸高患者只建议进食低嘌呤和中嘌呤含量的食物,也就是100g食物当中嘌呤含量不超过150mg就可以,属于中低嘌呤的食物。西瓜或者新鲜的蔬菜、水果,嘌呤含量都非常低,所以可以食用。如果该类患者同时伴有血糖高或者糖代谢异常,不建议大量食用西瓜,因为可能对其血糖代谢会产生一定不良的影响。
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"尿酸高是可以吃西瓜的,因为西瓜里面的嘌呤含量很低,吃西瓜是不会引起尿酸升高的。含嘌呤高的食物有各种动物内脏、肉汁、浓肉汤、沙丁鱼、小虾米、大豆制品等等。含嘌呤中等量的食物有鲟鱼、鲤鱼、鲈鱼等等,以及熏火腿、猪肉、牛肉、鸭肉。含嘌呤比较少的食物有金枪鱼、鲑鱼、龙虾、面包、菠菜等等。含嘌呤特别少的食物有大米、小米、玉米、白菜、南瓜、土豆、番茄、面包以及各种水果。所以,各种水果含嘌呤特别低,特别适合尿酸高的人吃。"
龙超│岳阳市中医医院
2019/07/18收听(62827)
"尿酸高是可以吃西瓜的。西瓜属于碱性食品,不含有嘌呤的食物,所以适当的吃西瓜,是不会加重尿酸高患者病情的,不会增高血尿酸浓度。另外,西瓜也含有非常丰富的营养价值和一定的药用价值。西瓜中含有大量的维生素C以及多种微量元素,比如钙、铁、锌、硒等,这些营养素,对人体都有很好的养生和保健作用。西瓜中还含有大量的膳食纤维,以及西瓜具有一定的利尿、排湿作用,所以对于尿酸高的患者是有很大好处的,能够辅助促进尿酸的排泄,从而增加治疗的疗效,所以适当吃西瓜对患者是很好的。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/03/18收听(84312)
痛风病人可适当食用西瓜,西瓜是所有水果中含水分最多的水果,含大量糖、维生素、蛋白质和果胶,性寒... 马芳│中国中医科学院西苑医院 2021/01/27播放(98875)
痛风病人可适当食用西瓜,西瓜是所有水果中含水分最多的水果,含大量糖、维生素、蛋白质和果胶,性寒...
马芳│中国中医科学院西苑医院
2021/01/27播放(98875)
痛风是由于体内尿酸高引起的,但是并不是所有人尿酸高都会引起痛风,其中只有5%-12%的患者可能... 周惠琼│中国人民解放军总医院第一附属医院 2019/02/21播放(75933)
痛风是由于体内尿酸高引起的,但是并不是所有人尿酸高都会引起痛风,其中只有5%-12%的患者可能...
周惠琼│中国人民解放军总医院第一附属医院
2019/02/21播放(75933)
"糖尿病病人在生活干预中,除了适当的运动,要注意适当的控制饮食,建议进食能量比较低或粗纤维的食物,但是尽量避免进食能量特别高的食物。除了主食、辅食之外,水果对于糖尿病病人可以进食,因为是天然的食材,可以给病人补充一定的营养物质,但是糖尿病病人吃水果时,要注意一个前提是血糖要控制达标,在两餐之间可以吃少量的水果。西瓜的含糖量不低,但是水分非常高,如果血糖控制达标,并在两餐之间适当的吃少量的西瓜,不至于血糖波动的太大。另外,为防止血糖有一定的波动,可以在吃水果的前一餐,适当的减少一定量的主食。"
徐爽│北部战区总医院
2019/07/15收听(29295)
尿酸高的患者可以吃杨梅,但要注意控制量。任何人吃任何食物都不能太多,如果 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/12播放(69718)
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/12播放(69718)
"尿酸高可以吃鸡肉。尿酸高的患者要尽量的做到低嘌呤饮食,鸡肉、鸭肉、鹅肉等都是尿酸含量属于中低嘌呤类的肉类。鸡肉是常见的滋补食品,常吃鸡肉好处很多,例如滋阴补肾、健脾养胃,脾胃虚弱的人常吃鸡肉,可以助消化、改善腹泻的症状。吃鸡肉还可以预防骨质疏松,常吃鸡肉能够强身健骨,老年人经常食用可以起到预防骨质疏松的作用。对中等嘌呤含量的肉类,在痛风发作的急性期,或者血尿酸水平特别高的时期,可以暂缓食用。但是在痛风的间歇期,在尿酸升高的不是很多的时候,在痛风比较稳定的时候,还是可以适当的食用的。"
杨铁生│北京大学人民医院
2020/04/02收听(29032)
尿酸高的人群,可以吃空心菜。对于高尿酸血症的人群,建议多吃低嘌呤含量的食品,适量的可以吃中嘌呤... 刘爱华│北京医院 2023/05/26播放(84276)
尿酸高的人群,可以吃空心菜。对于高尿酸血症的人群,建议多吃低嘌呤含量的食品,适量的可以吃中嘌呤...
刘爱华│北京医院
2023/05/26播放(84276)
"尿酸高鼓励吃西红柿,西红柿含有丰富的维生素,还含有大量的番茄红素、丰富的膳食纤维、矿物质有益于营养有益健康。尿酸高的患者吃西红柿,不但不会增加血尿酸的水平,有可能通过尿液的碱化有利于尿酸的排泄,从而降低血尿酸水平。鼓励吃西红柿等各种蔬菜,有利于尿酸患者血尿酸的控制,同时蔬菜富含膳食纤维、维生素、矿物质可以预防心血管疾病、代谢综合征和某些肿瘤的发生以往的观念,推荐高尿酸血症的患者,不宜进食高嘌呤的食物,比如富含嘌呤的蔬菜,像莴笋、菠菜、蘑菇、四季豆、菜花等。但近年多项研究表明,进食富含嘌呤的蔬菜,并不增加血尿酸的水平和痛风的发病率。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/27收听(14331)
高尿酸血症与痛风患者不可以食用猪肚,就嘌呤含量而言,猪肚等动物内脏属于高嘌呤食物,可以造成血尿酸升高,诱发痛风,是高尿酸血症和痛风患者应当避免食用的食物。除了猪肚等动物内脏外,羊肉、海鲜、浓肉汤等食物也属于高嘌呤食物,痛风及高尿酸血症患者应当避免进食。痛风及高尿酸血症患者日常饮食应以绿叶蔬菜、牛奶、鸡蛋、水果等低嘌呤食物为主,在病情稳定、血尿酸已经达标的情况下,可以少量进食中等嘌呤食物,如鸡肉、淡水鱼等。同时高尿酸血症与痛风患者还应当保持充足的饮水量,保持大小便通畅以利于尿酸排泄。
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/08/25收听(51972)
因为芹菜属于低嘌呤饮食,不会造成血尿酸高,尿酸高患者可以吃芹菜。食物分为高嘌呤饮食、中嘌呤饮食... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/05/09播放(63587)
因为芹菜属于低嘌呤饮食,不会造成血尿酸高,尿酸高患者可以吃芹菜。食物分为高嘌呤饮食、中嘌呤饮食...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/09播放(63587)
"尿酸高可以限量吃草鱼,草鱼含有嘌呤成分中等,100g草鱼含有140mg的嘌呤,高尿酸血症可以少量吃草鱼。要注意含嘌呤成分比较高的食物尽量远离,比如各种汤,浓肉汤、鸡肉汤或者蔬菜汤、蘑菇汤、火锅汤尽量少吃。同时像海鲜、啤酒、动物内脏、各种坚果,黄豆芽或者是紫菜、香菇、豆苗、小鱼、小虾尽量避免,高尿酸血症可以适当多吃全谷类的食物和新鲜的蔬菜、水果。如果控制好饮食后尿酸正常要定期复查,如果通过饮食控制尿酸仍然高,医生会帮助合理的选择降尿酸的药物,在医生指导下把尿酸长期控制正常,保护好心脏和肾脏。"
2020/06/25收听(71214)
尿酸高的患者可以适量食用黄鳝。尿酸高的患者可以进食低嘌呤含量的食物,适量进食中嘌呤含量的食物。... 刘爱华│北京医院 2021/04/19播放(89954)
尿酸高的患者可以适量食用黄鳝。尿酸高的患者可以进食低嘌呤含量的食物,适量进食中嘌呤含量的食物。...
2021/04/19播放(89954)
吃豆制品可能会使血尿酸升高。豆制品由黄豆制成,每100g黄豆中的嘌呤含量为110-120mg,... 刘爱华│北京医院 2021/04/21播放(71804)
吃豆制品可能会使血尿酸升高。豆制品由黄豆制成,每100g黄豆中的嘌呤含量为110-120mg,...
2021/04/21播放(71804)
尿酸高的患者可以适量食用豆腐脑,但是豆腐脑是中高嘌呤含量的食物,尿酸高且痛风急性发作的患者不建... 刘爱华│北京医院 2021/04/22播放(60935)
尿酸高的患者可以适量食用豆腐脑,但是豆腐脑是中高嘌呤含量的食物,尿酸高且痛风急性发作的患者不建...
2021/04/22播放(60935)
尿酸高的患者可以食用鸡胸肉,因为一般建议尿酸高的患者多食用低嘌呤含量的食物,可以食用适量中嘌呤... 刘爱华│北京医院 2021/05/07播放(60745)
尿酸高的患者可以食用鸡胸肉,因为一般建议尿酸高的患者多食用低嘌呤含量的食物,可以食用适量中嘌呤...
2021/05/07播放(60745)
尿酸高可以吃红豆,但需注意控制摄入量,如果豆类进食过多也可增加尿酸水平。红豆、黄豆、绿豆都是属... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/06/10播放(97511)
尿酸高可以吃红豆,但需注意控制摄入量,如果豆类进食过多也可增加尿酸水平。红豆、黄豆、绿豆都是属...
2021/06/10播放(97511)
尿酸高的人群可以吃面食,面食是一种低嘌呤含量的食物,每100g面粉中嘌呤含量在17mg,但需注... 刘爱华│北京医院 2021/08/02播放(54318)
尿酸高的人群可以吃面食,面食是一种低嘌呤含量的食物,每100g面粉中嘌呤含量在17mg,但需注...
2021/08/02播放(54318)
尿酸高可以食用绿豆粥,绿豆有清热、解暑、解毒的作用。尿酸高的患者在饮食方面主要是限制高嘌呤食物... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/08/04播放(91068)
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2021/08/04播放(91068)
高尿酸血症或尿酸升高可以食用南瓜。但注意避免食用过量,而且注意烹调方法,如鸭蛋黄焗南瓜中的盐以... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/03/30播放(71286)
高尿酸血症或尿酸升高可以食用南瓜。但注意避免食用过量,而且注意烹调方法,如鸭蛋黄焗南瓜中的盐以...
2023/03/30播放(71286)
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