孕妇可以按压足三里穴、太溪穴、三阴交穴、涌泉穴等穴位来促进排便。孕妇便秘是比较麻烦的事，在临床上经常出现，主要是是由于怀孕时期生理的结构所致。胎儿逐渐长大后会压迫后面的直肠，排便的空间就会减小，自然而然容易引起便秘。平时不便秘的人随着胎儿越来越大，也容易引起便秘。这种情况下又不能按摩腹部的穴位以及揉腹，因此只能按摩远端的促进胃肠动力的穴位。常见穴位如下：

一、下肢的穴位：

1、足三里：腿上的足三里是健脾养胃、理气的要穴；

2、三阴交：三阴交是三条阴经交汇的地方，可以润肠通便；

3、太溪穴：太溪穴是滋肾阴很重要的穴位；

4、涌泉穴：涌泉穴可以引热下行。

二、上肢的穴位：

上肢可以按揉促进胃肠动力的内关穴，此穴位在掌横纹上三横指的位置。