落枕不仅仅是因为姿势不当所引起，可能是因为颈椎使用过度，姿势长期不良所造成的。落枕是大家都很熟悉的病名，主要表现为晨起时颈部疼痛、活动受限，大部分患者的落枕不超过3天也可自行缓解。

但是对于落枕的原因而言，很多人都认为可能是夜间睡眠姿势不当、枕头不匹配、受凉引起。但是落枕往往是颈椎病的前兆，不少人反复出现落枕，实际上不是落枕，而是颈椎病的早期表现。此时需要对落枕引起重视，如果这个时候不加以重视，会逐渐发展成为颈椎病。而等到手麻、头晕症状出现以后，颈椎病以及发展至相对比较严重。所以落枕可能是颈椎病的早期，需要引起重视。