浙江中医药大学附属第二医院
风湿免疫科
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风湿病患者在生活中需要注意避寒、避风，居住环境应该尽量选择阳光比较好、透气性比较好的环境。如果居住在比较潮湿的地方，比如靠河边或者住在一楼，可能对关节不是很好，有条件还是要换居住环境。
另外，风湿病患者不能特别劳累，一般劳累之后会导致风湿性疾病复发或者发作。临床中很多例子，比如去爬山，特别劳累之后关节疼痛加剧或者关节又肿。另外，对于年纪比较大的风湿病患者，希望加强自我保护，比如防跌倒，如果年纪大，要注意拄拐杖或者坐轮椅，女性朋友尽量避免穿高跟鞋，可能饮食上还是要清淡，少吃辛辣刺激食物。
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风湿病患者在生活当中应该注意避免感染、过度劳累、情绪过度波动等。风湿病通常是因为自身免疫紊乱出... 李玉慧│北京大学人民医院 2023/03/13播放(81167)
风湿病患者在生活当中应该注意避免感染、过度劳累、情绪过度波动等。风湿病通常是因为自身免疫紊乱出...
李玉慧│北京大学人民医院
2023/03/13播放(81167)
"风湿病的患者在生活当中，要注意病情急性期的时候一定要以休息为主，要避免关节负重，避免过度劳累，病情缓解期的时候，可以适当的进行活动和适合自己的体育锻炼，比如散步、柔软操或者舞蹈等，也要适当的进行关节功能锻炼。此外要注意保暖，要预防各种感染，也要避免到人群聚集的场所，避免各种交叉感染，也要注意居室环境要通风，也要保暖，避免潮湿寒冷。此外还要注意，在饮食方面要科学饮食，营养要均衡，要合理搭配，主要还是要坚持合理有效的药物治疗，并且也要定期随诊。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/04/21收听(66960)
"风湿病的患者在日常生活中要注意，当病情急性期的时候一定要以休息为主，要避免关节活动，更要避免劳累。在病情缓解期的时候，可以适当的进行关节功能锻炼，但是也要选择适合自己的、力所能及的运动，切不可过度疲劳。另外生活要有规律，要适当的进行活动和锻炼，以增强体质，提高抗病能力。但一定要劳逸结合，避免过度疲劳，也要避免熬夜。另外可以选择，比如气功、体操、太极拳或者散步等的有氧运动，也要注意保暖和避免受风寒，居室环境也要清洁卫生、阳光要充足、温暖设施要好且要防止潮湿。另外也要保持良好的心理状态，避免精神刺激，还要预防和控制各种感染。如果身体有任何不适的症状要及时就诊，也要坚持定期复查相关的指标。"
2019/05/06收听(53113)
糖尿病患者的注意事项如下：1、避免体重超重，可通过有氧运动维持正常体重，并保持相... 刘浩│广东省第二人民医院 2018/05/03播放(80310)
糖尿病患者的注意事项如下：
1、避免体重超重，可通过有氧运动维持正常体重，并保持相...
刘浩│广东省第二人民医院
2018/05/03播放(80310)
今天在慢病门诊随诊时，一位五十多岁的女患者引起了我的注意，她打扮清爽，头发盘起，一身素衣，在长长的排队大军中安静的看着书，因为她如此淡定悠闲的模样，让我忍不住...
俞雨生│东部战区总医院
2018/04/27阅读(76125)
银屑病患者过去受传统文化的影响或者大夫告诫，银屑病或者其他皮肤病包括过敏性皮肤病都要忌辛辣、鱼... 王建青│山西省中医院 2019/11/14播放(97734)
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王建青│山西省中医院
2019/11/14播放(97734)
高血压由多种因素引起，在进行调理时应注意以下几点：1、保持心情舒畅，愉快的心情对血压... 林称心│海南省中医院 2019/12/13播放(82201)
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林称心│海南省中医院
2019/12/13播放(82201)
"心肌病患者要保证充足的休息和睡眠，不能太劳累。像冬天还有春天刚开始的时候，要防寒保暖，预防上呼吸道感染，不要去人群太多的地方，像广场、电影院，避免交叉感染。合理的营养，来增加机体的抵抗能力，吃饭的时候选择低盐膳食，不能吃太多盐类的食物，少量多餐，并且防止便秘。坚持用抗心力衰竭还有纠正心律失常的药物，在用药的时候要看药物的剂量、用法，并且学会观察药物的不良反应。吃了一段时间的药，看这个药物控制的病情怎么样，保持情绪稳定，避免精神过于紧张，给自己太大的压力，还要随时的去医院定期复查。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2019/05/15收听(12754)
癫痫患儿注意事项如下：1、需在医生指导下进行正规抗癫痫治疗，控制临床发作； 杨光│中国人民解放军总医院 2021/04/01播放(86018)
癫痫患儿注意事项如下：
1、需在医生指导下进行正规抗癫痫治疗，控制临床发作；
杨光│中国人民解放军总医院
2021/04/01播放(86018)
随着人民生活水平的提高，高尿酸血症的发生率逐年增高，男性血尿酸超过416μmol/L，女性血尿酸超过357μmol/L称之为高尿酸血症。高尿酸血症是有一定危害的，长期血尿酸增高部分患者会出现痛风关节炎、痛风性肾病，表现为血尿、蛋白尿、肾结石、肾积水，甚至肾功能不全，血尿酸增高对患者心脑血管和血糖也会造成不良影响。因此，一旦出现血尿酸增高要给予一定的干预，包括生活方式的干预和药物治疗。在生活方式方面，要嘱咐患者进食一些必要的食物，比如忌酒、海鲜、动物内脏，多吃清淡的饮食，少吃油腻的饮食，多喝水，以苏打水为好，可以喝牛奶、酸奶、咖啡、茶等等。要进行适当的运动，肥胖患者要减肥，运动方式以游泳、蹬车、散步最好。另外，要避免紧张、劳累，作息时间要规律等等。
张学武│北京大学人民医院
2020/04/30收听(96591)
风湿病属于结缔组织病，提倡适当锻炼，锻炼总原则是要找到适合患者病情、年龄的运动项目。有人走路比... 董卫│山西省中西医结合医院 2020/12/22播放(65986)
风湿病属于结缔组织病，提倡适当锻炼，锻炼总原则是要找到适合患者病情、年龄的运动项目。有人走路比...
董卫│山西省中西医结合医院
2020/12/22播放(65986)
"风湿病的患者在病情活动期的时候，一定要以休息为主，最好是卧床休息，要根据具体的病情控制活动量。病情缓解期的时候可以适当活动，也要循序渐进，选择适合自己的、力所能及的医疗体育锻炼。可以适当的做肢体伸展运动、散步或者练习体操、练习瑜伽、气功、太极拳等有氧运动，这些对于患者的身体都是有一定好处，也能够增强体质和提高抗病能力。另外也要注意外出户外活动，要注意保暖，避免受风寒、避免过度疲劳、避免熬夜。生活要有规律，要劳逸结合，适当的进行锻炼，千万避免过度活动。尤其是有关节炎的患者在活动前要充分按摩关节和肌肉，以缓解肌肉痉挛，避免肌肉拉伤和关节受损伤等。"
2019/05/05收听(31985)
李玉慧│北京大学人民医院 2023/03/30播放(92145)
2023/03/30播放(92145)
"风湿病患者能喝牛奶，牛奶是一种非常好的食物，能够提供人体所必需的各种氨基酸以及维生素、矿物质，为人体提供丰富的营养物质，而且还容易被人体吸收和利用。绝大多数的风湿病患者都是可以喝牛奶的，而对于乳糖不耐受，饮用牛奶以后容易出现腹泻的患者，可以服用酸奶。风湿病患者在饮用牛奶之前，一定要饮用正规厂家生产出来的牛奶，尽量的不要喝散装牛奶，以免出现牛奶污染或感染的情况。风湿病患者在整个治疗过程中应该注意均衡膳食，要求患者多吃各种五谷杂粮、蔬菜、水果以及优质蛋白，能为机体提供更多的营养物质，提高抗病能力。"
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/05/15收听(17796)
风湿病人的饮食一般要以进食高蛋白、高维生素、高热量，还有容易消化的食物为总原则，含有蛋白质多的食物，包括牛奶、蛋类，还有虾子、鱼、蟹、黄豆、核桃、杏仁、松子等等。富含维生素的食物，有绿色野菜类的，再就是水果类的。但是要注意的是：第一个就是风湿性关节炎的患者饮食需要节制，饮食要定时、定量，食物的软硬、冷热程度都要适宜。第二个就是饮食要清淡，不能大油、肥腻或者是辛辣刺激性的东西尽量不要吃。第三个就是不能偏食，各种食物都要均衡搭配。第四个就是不同体质还有不同风湿病的病人要注意有不同的禁忌。像痛风的病人，不要吃动物内脏等含有嘌呤高的这些食物。还有风湿病的患者如果体内偏热，一般就不适于吃红参、鹿茸等补品。对于热性食物，像大蒜、葱、韭菜、辣椒等也不应该吃得过多。对于胃酸过多的或者是脘腹胀满、饱胀的病人就不能吃过多的甜腻之品，以及牛奶还有豆浆等等。另外对于辛辣刺激性的食物，还有生冷食物我们应该要少吃，不吃为好。还有一个原则就是如果病人吃了某一种食物以后，他的关节或者肌肉酸疼加重了，我们就要记住以后就不要吃这种食物或者是少吃，特别是海鲜，可能发生这种情况的几率多一些。
瞿群威│武汉科技大学附属普仁医院
2017/11/24收听(68652)
风湿病患者是否饮酒，主要取决于风湿病的类型，常见分为以下几种情况：1、如果患者是... 李玉慧│北京大学人民医院 2021/10/21播放(61439)
风湿病患者是否饮酒，主要取决于风湿病的类型，常见分为以下几种情况：
1、如果患者是...
2021/10/21播放(61439)
风湿病是一大组疾病，包括上百种疾病，多数疾病患者可以锻炼。但若患者存在肌炎或者处于关节炎急性期... 穆荣│北京大学第三医院 2020/05/25播放(59545)
风湿病是一大组疾病，包括上百种疾病，多数疾病患者可以锻炼。但若患者存在肌炎或者处于关节炎急性期...
穆荣│北京大学第三医院
2020/05/25播放(59545)
"大部分风湿病患者都不建议喝酒，尤其是痛风患者，喝酒很容易导致病情急性发作。除了痛风以外的风湿病，虽然喝酒与疾病的发生、发展以及加重都没有直接关系，但是由于风湿病患者需要长期服用药物治疗，大多数药物都是通过肝脏代谢，而喝酒，酒精也是通过肝脏代谢，饮酒以后很容易出现肝脏的损伤加重，诱发这种急性肝损伤。另外喝酒也会导致胃黏膜损伤，不利于风湿病患者胃肠功能的恢复，很容易影响患者的服药情况。另外还有一部分药物，饮用酒精以后会影响药物的代谢，不利于风湿病患者的病情好转，所以风湿病患者不建议喝酒。"
2019/05/15收听(28631)
风湿病患者只要对牛奶不过敏，且喝牛奶后不出现腹泻，就可以放心地喝牛奶。但是对于部分风湿病，如系... 李玉慧│北京大学人民医院 2021/09/28播放(99908)
风湿病患者只要对牛奶不过敏，且喝牛奶后不出现腹泻，就可以放心地喝牛奶。但是对于部分风湿病，如系...
2021/09/28播放(99908)
风湿病的种类较多，所以不同的风湿病生活宜忌不同。如痛风的病人应尽量避免高嘌呤食物的摄入，如酒精... 李玉慧│北京大学人民医院 2023/04/27播放(85809)
风湿病的种类较多，所以不同的风湿病生活宜忌不同。如痛风的病人应尽量避免高嘌呤食物的摄入，如酒精...
2023/04/27播放(85809)
中日医院 孔维萍
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北大人民医院 杨铁生
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