为爱鼓掌能提升睡眠质量?

2024-05-11 15:16播放 :

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性爱时身体的努力和情绪的高涨,会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后恢复松弛,这个过程很明显有助于休息和睡眠。同时可以舒缓压力,直至荷尔蒙的水平,恢复到整个身体系统的正常水平之上。

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