南方医科大学皮肤病医院
中西医结合皮肤科
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从中医理论来讲，痘痘分很多种类型，包括丘疹粉刺、囊肿脓疱型、瘢痕结节型，不同类型痘痘原因不同，最常见于肺经风热、脾胃湿热、痰湿郁结、肝肾不调。所以要针对不同病情制定不同的方案。中医角度都可以吃中药，视情况进行治疗，如果比较轻，可通过擦药治疗，如果比较重、反复发作，可通过吃中药调理。如果特别重可以吃消炎、维A酸类的西药，也可以做光动力治疗，都能达到比较好的效果。
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每个美女都想拥有靓丽白皙的肌肤，但是总会有许多的肌肤问题困扰着我们，很多美眉都遇到过痘痘的烦恼，终于千辛万苦的去掉痘痘之后却留下了恼人的痘坑。今天，我来告诉你...
辛琳琳│山东第一医科大学第一附属医院
2018/01/03阅读(27869)
注意饮食和护肤，就可以有效改善痘痘肌。痘痘肌通常是由油性肌肤发展而来，其实不是所有的油性肌肤都... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/05/22播放(71955)
注意饮食和护肤，就可以有效改善痘痘肌。痘痘肌通常是由油性肌肤发展而来，其实不是所有的油性肌肤都...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/05/22播放(71955)
"油皮痘痘肌需要先控油、补水，然后再考虑以下处理方法：1、调节生活习惯：可以起到很好的改善效果，在日常生活中要注重脸部的清洁，但是不能经常洗脸，也要补充水分并保湿，调整肌肤的水油平衡。此外，在日常生活中一定要注意防晒，饮食要清淡，不能经常熬夜，生活应规律。2、调节饮食：皮肤爱出油的人很容易长痘，如常食用高脂、高卡路里的食品，可导致皮肤油脂分泌过多，出现毛孔堵塞并伴有粉刺、痘痘。平时要注意饮食卫生，饮食上要少吃含油脂的食物，多吃富含维生素的食物，可以减少皮肤油脂分泌，吃比较凉的蔬菜、水果，比如白菜、藕片、鱼、鸡等。由于熬夜过多、精神压力过大，导致身体内分泌失调，容易出现痘痘增多的情况。除了清淡饮食外，痘痘肌肤的患者也要避免喝酒和吸烟的习惯。总而言之，油皮痘痘肌要结合护肤和生活习惯进行调节，以缓解、改善。"
裴丹│十堰市人民医院
2021/08/16收听(45302)
痘痘肌肤的改善可以从饮食和护肤两个方面来着手，具体如下：1、饮食忌口：痘痘肌肤其... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/05/24播放(64737)
痘痘肌肤的改善可以从饮食和护肤两个方面来着手，具体如下：
1、饮食忌口：痘痘肌肤其...
2023/05/24播放(64737)
要想改善痘痘肌肤，需要从饮食和皮肤护理两个方面来着手，痘痘肌肤的特点是出油多、毛孔大，容易产生... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/05/26播放(96039)
要想改善痘痘肌肤，需要从饮食和皮肤护理两个方面来着手，痘痘肌肤的特点是出油多、毛孔大，容易产生...
2023/05/26播放(96039)
"痘痘的学术名称是指寻常痤疮，是皮肤科最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性的疾病。寻常痤疮好发在面颊、前额、下颌区域，也有可能会累及到前胸、肩背部等皮脂腺分布密度比较高的部位。主要是炎性的丘疹、粉刺、脓疱，甚至有可能出现结节、囊肿等主要的特征，会伴有比较明显的皮脂溢出。从治疗上来说，建议患者少吃高糖食品或者奶制品，应该多吃水果、蔬菜、酸奶、粗粮，保证充足的睡眠，尽量不熬夜，注意个人的卫生。选择合适的洁面产品，选择具有保湿和润肤效果的润肤露。从药物治疗上来说，主要针对发病机制，选择抑制皮脂腺异常分泌，控制痤疮丙酸杆菌繁殖、定植，调节体内的激素水平、减轻炎症等方法来进行治疗。从外用药物上来说，对于比较轻的患者，可以仅仅使用外用药物，比如维A酸类的过氧化苯甲酰、抗生素、壬二酸等。对于中重度或者外用药物单独使用无效的患者，可以考虑使用系统药物治疗，比如选择口服的抗生素、异维A酸。对于女性雄激素异常的患者，可以使用抗雄的激素类药物来进行治疗，也可以使用光动力疗法等物理疗法来进行治疗。"
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/20收听(88895)
"改善痘痘肌肤的方法大致如下：1、生活要有规律，不要太过紧张、饮食要清淡，尤其是油腻、辛辣、刺激的食物要避免摄入。2、要注意皮肤的保养，每天可以用温和的洗面奶洗脸，如果脸上长了严重的痘痘，可以去皮肤科检查，适当涂抹药膏。3、如果情况还没有缓解，则应到皮肤科医院进行其他的治疗方法，或激光治疗。激光祛痘是利用激光的热量作用于皮肤的毛囊，对毛孔中的污垢或垃圾进行有效疏通，从而改善粉刺的问题。根据本身的不同需求，需要根据自身的情况进行选择，建议去正规、大型、公立的三甲医院，或者知名机构进行手术，可以降低风险。激光手术后求美者的皮肤会更加漂亮、干净，但为了保持手术效果稳定，防止术后反弹，还要加强皮肤护理，注意清洁皮肤，注意消毒、消炎。饮食上不要吃太刺激的食物，养成良好的生活习惯，不要熬夜。"
2023/03/22收听(70256)
痘痘肌的护理要注意脸部的清洁，最好每日可以洁面2-3次，因为夏季颜面部的油脂分泌比较多，容易造成毛孔堵塞，形成痘痘。所以，每天要做好洗脸的清洁工作，把毛孔清理干净，自然油脂成分就减少了，可以很好的调理脸上的痘痘。脸上有痘痘时最好使用清洁、控油的洁面品，深层清洁肌肤的污渍，并可以使肌肤得表面有吸油、收缩毛孔、减少肌肤油脂分泌的作用。它的调理可以使用茶树精油涂抹痘痘，因为茶树精油具有杀菌、消炎、收敛毛孔的作用，针对痘痘，可以杀死其中的细菌，帮助皮肤的恢复。所以正常的诊治，建议到有资质的美容医院诊治。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2018/12/11收听(10199)
"长期面部长痘痘的现象叫做“痘痘肌”，多是由于机体内分泌激素紊乱刺激面部皮肤表面的毛囊分泌过多的皮脂，引发细菌繁殖并出现感染的现象，表现为局部皮肤充血、疙瘩隆起，严重会有疤痕形成。痘痘肌最主要的是做好预防工作，这样才能有效避免这种情况产生。首先面部皮肤要减少环境污染的刺激，过强的紫外线照射，劣质化妆品的涂抹，避免长期的熬夜或者劳累，避免烟酒及辛辣、刺激性食物的接触。其次做好皮肤防护，防止螨虫滋生的现象，如果出现较多的螨虫要及时去除及杀灭，比如使用硫磺皂清洗面部。同时防止皮肤出现干燥，使用补水控油的面膜或者是乳液，增强皮肤表面的弱酸性保护层。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/06/19收听(35104)
"痘痘肌的护理：要注意脸部的清洁，最好1日之内洁面2-3次，因为夏季脸部油脂分泌较多，很容易造成毛孔堵塞，形成痘痘。每天要做好洗脸的清洁工作，把毛孔清理干净，自然少了油脂的分泌，可以很好的调理脸上的痘痘。脸上有痘时最好使用清洁、控油洁面品，深层清洁肌肤污渍，并在肌肤表面吸油，收缩毛孔，减少肌肤油脂的分泌。长痘调理：可以使用茶树精油涂抹痘痘，因为茶树精油具有杀菌、消炎、收敛毛孔的作用，针对痘痘，可以杀死痘痘中的细菌，帮助痘痘恢复。每天使用棉签涂擦本品，涂抹痘痘，可以快速消除因毛孔堵塞引起的痘痘。还可以使用绿豆粉，取适量的绿豆粉，加入温水搅拌成泥，然后装入干净的容器中，放入冰箱。每天清洁脸部以后，取适量涂抹在脸部，再加以双手指腹轻轻的按摩，20分钟后，即可洗净。坚持半个月，祛痘效果非常明显。"
于雷│吉林油田总医院
2018/06/26收听(24628)
"痘痘肌实际上就是容易感染痤疮，或者容易发生痤疮的肌肤的特点。这种肌肤的特点具有多油脂，而且毛孔粗大共同的症状，这是由于人体的机体功能决定的。具有这种肤质的人，内分泌功能不是太好。还有就是由于经常熬夜导致面部油腻经常发生，由于油脂经常分泌很容易诱发毛囊皮脂腺炎。而毛囊皮脂腺炎一旦发生，就是所看到的脸上的痘痘。"
许光仓│镇江市中医院
2018/07/04收听(60077)
痘痘肌一般都是油性皮肤，油脂分泌比较旺盛。因此痘痘肌用洗面奶时需要选清洁能力比较强，含有皂基的... 刘应辉│南方医科大学皮肤病医院 2020/07/07播放(98718)
痘痘肌一般都是油性皮肤，油脂分泌比较旺盛。因此痘痘肌用洗面奶时需要选清洁能力比较强，含有皂基的...
刘应辉│南方医科大学皮肤病医院
2020/07/07播放(98718)
"有痘痘肌在选择护肤品要少用油性太大的，容易堵塞毛孔的护肤品，可以多用乳液，少用面霜，这样可以减少面部毛孔堵塞，以免诱发痘痘加重。另外，针对洁面的产品，可以多用控油抑菌的洗面奶，必要时可以使用些略带碱性的，比如硫磺皂等来清洗面部，祛除面部的油脂。平时少用一些化妆品，特别是含粉、油比较多的化妆品，应该尽量的少用。搽防晒霜也要注意避免过于厚的、油腻的产品，以免引起毛孔堵塞，加重痘痘。"
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/11/29收听(30268)
"所谓痘痘肌肤就是指容易长痘痘，也就是医学上所说的痤疮皮肤。确实有些皮肤的特点是容易长痘痘，主要是皮肤的皮脂腺功能比较旺盛，分泌的油脂比较多，所以外观看起来就是油性的皮肤，往往还有比较明显的粗大的毛孔。由于油脂分泌旺盛，所以经常会导致毛孔角化、堵塞，这样就会形成暗疮、粉刺，包括黑头粉刺、白头粉刺等。如果平时不注意饮食控制，吃过多辛辣、油腻的食物，再加之经常的熬夜、劳累、睡眠不足，导致内分泌紊乱，就很容易出现痘痘，也就是痤疮的皮损。"
2020/06/24收听(79963)
改善苹果肌下垂的常用方法如下：1、注射治疗：可以通过填充的方式，包括填充自体脂肪... 鲍世威│北京医院 2021/09/03播放(64177)
改善苹果肌下垂的常用方法如下：
1、注射治疗：可以通过填充的方式，包括填充自体脂肪...
鲍世威│北京医院
2021/09/03播放(64177)
苹果肌不对称常常需要手术的方式来进行改善。首先要明确和评估苹果肌不对称的原因，原因大致可以分为... 杨晓楠│中国医学科学院整形外科医院 2023/04/06播放(62800)
苹果肌不对称常常需要手术的方式来进行改善。首先要明确和评估苹果肌不对称的原因，原因大致可以分为...
杨晓楠│中国医学科学院整形外科医院
2023/04/06播放(62800)
痘痘肌通常都发生在油性皮肤，甚至混合性肌肤的人身上，痘痘肌注意三个问题。平常日常护理也就是清洁... 姜薇│北京大学第三医院 2020/04/01播放(85943)
痘痘肌通常都发生在油性皮肤，甚至混合性肌肤的人身上，痘痘肌注意三个问题。平常日常护理也就是清洁...
姜薇│北京大学第三医院
2020/04/01播放(85943)
"痘痘肌的护理方法，实际上痘痘肌也就是通常所说的容易长痘的肌肤。容易长痘的肌肤，实际上这种肌肤很容易长痤疮。痤疮形成的基础是由于肌肤毛囊皮脂腺容易开口，容易被堵塞，同时皮脂分泌旺盛，所导致的常见症状。在护理方面，尽量避免油脂分泌以及面部清洁。正常情况下，面部清洁可以使用酸性洗浴用品或者洗涤用品。可以使用硫磺皂，用硫磺皂4-5天洗1次脸，这是不错的酸性洗浴用品。可以口服祛湿药物或者产品，比如薏仁米或者山楂等。注意尽量不要熬夜，保持睡眠的充足。"
2018/07/02收听(85577)
"痘痘肌的护理方法是建议患者选用温热水、肥皂水清洗患部，皮脂较多时可以每日清洗2-4次，以达到去除油脂和清洁皮肤目的。禁止乱用化妆品，禁止用手过度挤压粉刺，以免导致局部炎症扩散，预后遗留凹陷性疤痕。饮食方面要忌食辛辣、刺激性食物，以及肥甘、油腻、腥发之品，比如辣椒、酒类等，一定要少食油腻、甜食，尽量多食新鲜蔬菜和水果。起居规律，保持大便通畅。情志方面患者要保持心情舒畅，要乐观、豁达。"
吴雨泓│沈阳市中西医结合医院
2019/02/12收听(23411)
"痘痘肌是临床非常常见的问题，如果皮肤偏油腻，同时伴有毛孔粗大等，需要注意日常的皮肤清洁工作，选择清洁力度好一点的洁面产品，可以选择富含泡沫多一些的洗面奶，早晚各一次。如果白天皮肤觉得油，可以再洗一次。洁面之后需要注意皮肤的保湿，尽量用水剂、乳剂，少用粉剂，少化妆。如果是敏感性的肌肤伴有痘痘，尽量使用舒缓、保湿的洗护产品。换新产品之前先要试用，没有不舒服的情况下，再正常使用。总体来说，痘痘肌需要注意生活的方方面面，包括饮食，要避免甜食，尤其是奶茶，还要避免辛辣、刺激性的食物等。另外，也要注意所选用的护肤品，来进行综合、全面的治疗。"
杨猛│南宁市第二人民医院
2021/06/18收听(33412)
湖南省中医药研究院附属医院 曲靖
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北医三院 侯丽丽
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湖南省人民医院 王志兴
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