喝水具有比较好的清肺润肺作用，如果想要加特殊的味道，或者配食物，建议可以喝冰糖梨水或者枇杷水，更有利于清肺润肺，正常人不需要借助于其他的食物来清肺润肺，通过咳嗽反射，可以把呼吸道内的分泌物排出。
但是有些人痰液比较黏稠，难以咳出，或者有的人长期吸烟以后，导致痰的性状发生了改变，出现咳痰困难的现象，这时需要清肺润肺，帮助排痰。其实最简单的方法就是多喝水，临床当中发现，有些人排痰困难，是由于水量不足，痰液过于黏稠、干燥，就变成难以咳出了。这时仅仅通过多补充水分，就会促进痰液湿化，促进痰液排出。也可以用冰糖梨水或者枇杷叶煮的水，也会促进痰液的排出。
如果痰液过于黏稠，排痰困难，可以到医院，通过服用乙酰半胱氨酸或者氨溴索等药物，有化痰祛痰的作用，有助于达到清肺润肺的作用。
