喉咙不舒服时不建议患者吃荔枝，荔枝属于温热水果，过多食用荔枝可能会引起上火症状，加重喉咙不舒服感。另外，荔枝含糖量较高，过多食用会使嗓子产生黏腻感，刺激咽喉分泌物增加。除荔枝之外，龙眼、榴莲均属于温热水果，不建议喉咙不舒服的患者食用。建议患者多食寒凉水果，以及含水分较高的水果，如苹果、雪梨、西瓜、猕猴桃、枇杷、橙子、柚子等，可以补充体内大量维生素C，有利于增强机体免疫能力，缓解喉咙不舒服的症状。
喉咙不舒服的患者应清淡饮食，多食新鲜蔬菜，禁食辛辣、刺激性食物，如辣椒、生葱、生姜、生蒜，以及过于油腻的食物。另外，还需要控制吸烟、喝酒，养成良好的饮食习惯，有助于喉咙炎症的吸收、消散，缓解喉咙不舒服的症状。
