上下楼时膝关节疼痛是怎么回事

2019-08-12 09:54播放 :

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上下楼时膝关节疼痛,在门诊上多见于30多岁女性或者是老年患者。出现这种状况主要因为髌骨软化,导致髌骨关节不稳、髌骨磨损。该疾病属于膝关节骨性关节炎的早期,女性多见。一般与女性的激素分泌和生活习惯有关。男性患病比例也在增加,因为现在坐的多,走的少,锻炼少,造成股四头肌的力量不足、髌骨不稳,膝关节的活动肌力不平衡,导致该症状的发生。遇到这种情况,早期的干预治疗效果较好,而且对膝关节骨性关节炎的预防也起到很好的作用,具体内容如下:

1、功能锻炼,股四头肌的锻炼;

2、如果疼痛很重可以早期口服药物,比如氨基葡萄糖、桃仁膝康丸;

3、穴位按摩,因为左手的掌指关节的桡侧和右腿膝关节是交叉对应的,所以右手的掌指关节的桡侧和左膝关节也是对应的,可从上到下揉搓直到发热,方可取得良好的效果。

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