夜间小腿抽筋是什么原因引起的

2021-09-29 11:01播放 :

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通常夜间小腿抽筋可由多种原因导致,主要原因如下:

1、缺钙:一般好发于中老年人群,由于存在骨质疏松,体内骨量降低,出现缺钙,易导致小腿抽筋,需到医院进行骨密度测量。通常若有骨质疏松,建议采取正规抗骨质疏松治疗,不能单纯服用钙剂和维生素D。还建议服用抗骨质疏松药物,如双膦酸盐类的阿仑膦酸钠、促进成骨的鲑降钙素等,能有效改善骨质疏松,减少抽筋情况发生;

2、着凉:夏天夜间睡觉时开窗,如果小腿覆盖不严,可导致肌肉着凉,而引起夜间小腿抽筋。通常需在夏天睡眠时,尽量注意腿部保暖,不要过度暴露于寒凉环境中。冬天时小腿如果在被子外受到寒凉侵袭,也可以出现抽筋,应注意适当保暖;

3、腰椎间盘突出:可刺激神经或神经根,引起神经支配区域异常而出现小腿抽筋。

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夜间小腿抽筋怎么回事

夜间小腿抽筋是中老年人、包括一部分患者经常会遇到的一类症状,临床上引起夜间小腿抽筋的原因还是比较多的。最常见的是如下原因:一、骨质疏松、低钙导致的小腿抽筋儿,常见于中老年人,既往有骨质疏松的病史,尤其见于钙摄入不足或者是钙排出过度,导致血行钙离子的快速降低,从而使肌肉的敏感性以及心肺性下降,受到轻微的刺激就可以诱发小腿的肌肉的痉挛抽筋。好发于夜间,多见于受凉的时候,好发部位以小腿肚、小腿的腓肠肌为主,多在夜间睡眠时突然痉挛疼痛、疼醒,需要站立位或者是热敷,揉擦以后症状多能缓解。如频繁出现此类症状,则预示机体处于明显的缺钙状态,应予以维生素D和钙剂的治疗;第二、见于小腿的缺血性改变。长期抽烟的男士有时会诱发下肢的闭塞性脉管炎导致动脉闭塞,从而使小腿处于缺血状态,或者高脂血症的患者容易诱发动脉粥样硬化型动脉的狭窄,也会导致下小腿的肌肉缺血。而小腿的肌肉对于缺血比较敏感,在缺血的时候夜间容易诱发小腿的肌肉缺血性抽搐痉挛,如同时有下肢的脉搏减弱、足背动脉较弱或者下肢发凉,也会导致相应的小腿抽筋类的表现;第三、主要见于神经性的因素,常见是腰椎退变性疾病,如腰椎退变、增生压迫到了坐骨神经,或者是导致下肢的椎管狭窄,从而使下肢的神经受到压迫,也会导致下肢疼痛、抽筋的现象发生。

语音时长02:14''

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