明确诊断为浅表性胃炎的患者一般经常出现中上腹不适，这时可以表现为中上腹的隐痛、中上腹不适、餐后早饱、恶心。此类患者生活要有规律，同时饮食要适当注意以下几点：

1、三餐要规律；

2、有些食物要适当注意，辛辣刺激的食物对于胃有很大刺激，很多有浅表性胃炎的患者，进食辛辣食物后会出现胃炎加重或胃疼，因此，对于辛辣刺激的食物，要求患者适当注意；

3、烟酒、浓茶、咖啡等都对胃有影响，所以胃不好的患者也要适当注意。