南方医科大学皮肤病医院
皮肤科
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预防皮肤癌的措施如下：
1、避免强烈紫外线照射，因为强烈紫外线照射与基底细胞癌、鲍温病或鳞癌相关，建议如果要晒太阳、日光浴，尽量做好防晒；
2、避免长期接触有害物质，比如砷、汞等，因为临床上可见长期接触化学物质工人，得鳞癌或鲍温病等皮肤肿瘤；
3、可以定期进行皮肤检查，如果怀疑出现问题，可以进行皮肤镜检查，以便早诊断、早治疗，获得更好的治疗效果。
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皮肤癌的预防首先要知道是什么因素会导致皮肤癌，皮肤癌的发生大多数是和紫外线的照射有关系，鳞状细胞癌和紫外线长期慢性暴露是有关系的。基底细胞癌、恶性黑色素瘤是和儿童时期的比较强的紫外线照射，或者说间断的强光照射是有关系的。首先从儿童开始抓起防晒，对于中国老百姓习惯来讲，小孩都要在外面跑，要多晒太阳才能健康的生长。但是多晒太阳一定要掌握度，不要在阳光很强的时候进行室外活动，可以在树荫或者早晨、傍晚阳光下进行室外活动。小孩也应该注意要防晒，用防晒产品。防止晒伤，晒伤的次数越高，将来患基底细胞癌、恶性黑色素瘤的几率就会越高。减少有毒有害物质的接触，有数据证明沥青、焦油、杀虫剂还有砷气对于皮肤肿瘤的发生是有直接关系的。HPV感染，人乳头瘤病毒感染，反复长期的不愈，那有可能会转化成鳞状细胞癌，所以如果有病毒感染的话，一定要及时彻底的治疗。HPV感染还是跟病毒的分型有关系，如果有感染的话可以进行HPV病毒分型，一般来讲是16型、18型，对于鳞癌的诱发危险度比较高。现在有很多人群在使用免疫力制剂，在使用免疫力制剂的期间，要注意防晒，注意定期的皮肤体检，希望能早期诊断发现皮肤肿瘤，早期治疗。
杨淑霞│北京大学第一医院
2017/07/10收听(61097)
预防皮肤癌需注意以下几点：1.注意防晒：皮肤癌的发病与长期的紫外线照射，或间断强... 杨淑霞│北京大学第一医院 2016/08/23播放(60215)
预防皮肤癌需注意以下几点：
1.注意防晒：皮肤癌的发病与长期的紫外线照射，或间断强...
2016/08/23播放(60215)
预防皮肤癌具体做法如下：1、避免接触毒性、致癌性化学物质：比如焦油、沥青、苯丙酯... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/04/25播放(74772)
预防皮肤癌具体做法如下：
1、避免接触毒性、致癌性化学物质：比如焦油、沥青、苯丙酯...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/04/25播放(74772)
"预防皮肤癌的发生可以从以下几点入手：第一、在日常生活工作中，尽量避免长期接触有害的化学物品，如焦油、砷化物、苯并芘等，这些化学物质都有较强的致癌性。第二、防止长时间的皮肤暴晒，紫外线照射可以诱发皮肤癌，长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者，这些人比室内工作发生皮肤癌的几率要大，所以在户外工作、游玩时，可以涂防晒霜之类的物品。第三、要注意电离辐射，这主要是针对放射工作者而言的。"
任文良│章丘市中医医院
2018/09/08收听(81989)
"如果想预防皮肤癌，就要规避一些可能会诱发皮肤癌发生的因素，常见有以下几点：1、避免紫外线照射：研究发现，无论是皮肤基底细胞癌，还是皮肤鳞状细胞癌，都和长期紫外线照射密切相关。皮肤癌常常发生在农民、渔民和野外工作者中，并且好发在头面部、手背等容易受到阳光照射的暴露部位。2、避免电离辐射：要想预防皮肤癌的发生，还应该避免日常生活和工作中所接触到的电离辐射。长期从事放射性工作的人，如果忽视防护措施，会使皮肤癌的发生风险明显增加。3、治疗皮肤相关疾病：皮肤的慢性炎症或者刺激区域，应该给予积极的治疗，从而更好的预防皮肤癌的发生，比如性病性肉芽肿、梅毒、系统性红斑狼疮、慢性溃疡、骨髓炎后窦道形成等情况，都需要给予积极的处理，来减少皮肤癌变的现象。"
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/09/02收听(44539)
预防皮肤癌可以多吃具有抗癌作用的食物，比较常见是绿色蔬菜类食物，尤其是十字花科类绿色蔬菜具有一... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/04/25播放(90334)
预防皮肤癌可以多吃具有抗癌作用的食物，比较常见是绿色蔬菜类食物，尤其是十字花科类绿色蔬菜具有一...
2021/04/25播放(90334)
"皮肤癌是一种与过度的日常暴晒、放射线、焦油衍化物等长期刺激有关的一种疾病。中医食疗主要包括：第一、大蒜，食用生大蒜的人群，皮肤癌的发病率比较低，其原因是大蒜能够降低皮肤中的亚硝酸盐的含量，减少了亚硝胺的合成，有效地预防了皮肤癌。第二、番茄，它是一种抗氧化剂，能够中和体内的自由基，对于抗皮肤癌和消化系统的癌症都是有利的。洋葱也可以降低皮肤癌中亚硝酸盐的含量，也是一种天然的抗癌食物。"
2018/07/25收听(72109)
"如果要预防皮肤癌，要多吃含有维生素高的水果和蔬菜，以及含有微量元素高的食物，比如多吃苹果、香蕉、火龙果、榴莲、芒果等，既可以补充体内维生素，还可以增加体内的热量。在主食方面要以面食为主，平时多喝面汤，烹饪口味上要清淡，多吃含有绿色素的蔬菜，比如菠菜、花菜、西兰花。也可以多吃具有防癌作用的蔬菜，比如洋葱、芹菜等，可以促进体内新陈代谢。也可以多吃坚果，比如核桃、夏果、碧根果等，可以预防疾病。预防皮肤癌还需要合理的生活习惯，比如养成良好的作息习惯，不要熬夜，保持良好的情绪，平时不要吃太多辛辣、油腻之品和含有添加剂的食物。"
张江洲│武汉市第五医院
2020/02/21收听(57844)
"如果想预防皮肤癌的发生，首先应该多吃一些新鲜且富含维生素和微量元素的蔬菜、水果类食物。高蛋白饮食的摄入，对于预防皮肤癌也很重要。通过摄入富含优质蛋白质的饮食，可以提高身体的抗病能力。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，比如不要熬夜，生活要规律，饮食也要规律，不要抽烟、喝酒等，这些不良的生活方式对皮肤癌的发生，都或多或少的有些影响。在皮肤癌常见的发病因素中，并没有哪一种特定的食物与预防皮肤癌的发生有明显关联。但如果能够长期坚持上述这些健康的生活方式和健康的饮食习惯的话，对预防包括皮肤癌在内的多种恶性肿瘤的发生，也是非常必要的一个方面。只有通过这些健康的生活方式来增加自身的免疫功能，在防癌、抗癌方面才能够达到最好的效果。"
2021/09/02收听(99276)
"预防皮肤癌要从平时的生活习惯和饮食习惯上注意，不能够过度的接受强光刺激，比如紫外线、太阳光、灯光、闪光灯等，也不能接触有害的化学物质或者物理物质，比如X线、甲醛、沥青等。平时使用护肤品时，不要使用含有铅超标的化妆品，最好减少浓妆。养成良好的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠。有皮肤疾病时积极治疗，保持良好的情绪，养成良好的心态，多喝水，多吃含有维生素高的水果蔬菜，维持正常的新陈代谢，减少体内毒素堆积。皮肤癌的发病跟情志不舒、体内气血运行不畅都有关系，在平时生活要规律、饮食要合理、情绪要稳定等，可以减少癌症的发生。"
刘莉│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/01/29收听(27239)
皮肤癌笼统来说就是长在皮肤上的恶性肿瘤，一般分两大类：恶性黑色素瘤和非恶性黑色素瘤，大多数皮肤癌跟日光照射是有关系的，所以相对来说好发人群是中老年人，因为日光暴露的时间比较长，另外相对来说皮肤颜色浅的个体更容易发病。具体来讲恶性黑色素瘤它的发病率要低得多。有很多癌症或者肉瘤，皮肤癌的发病量要比其他肿瘤总合还要多，因为皮肤面积是最大的，是人体最大的一个器官，另外它跟外界环境接触最多，所以发生恶性病变的几率和数量都要多。
2017/06/20收听(21701)
"恶性肿瘤的发生都是一个长期的过程，我们的肌体细胞在内外各种不良因素的刺激下出现了癌基因。癌基因的出现进而导致了细胞无序的大量增值。这种增值是不受控制的，皮肤癌的发生同样是这样的过程。我们的皮肤以及皮肤的附属组织在长期的不良因素的刺激下出现基因突变，进而导致恶性肿瘤的发生。常见的可以引起皮肤组织恶性病的不良因素，第一个，是紫外线，长期大量的接触紫外线是导致皮肤癌发生的重要因素。其它的电离辐射，放射性物质的长期接触也可以导致皮肤癌的发生。第二个，皮肤癌发生的因素就是皮肤上的病变，尤其是慢性的溃疡、慢性的炎症，慢性的刺激对于皮肤长期刺激的过程，同样可以导致局部的细胞癌变，进而形成皮肤癌。第三个，比较常见的皮肤恶性肿瘤，恶性黑色素细胞瘤。恶黑的形成也是黑色素细胞在长期的刺激过程中发生了基因突变。就是平常皮肤上长的黑痣，如果是长在身体上长期受到衣服或者是鞋帽的摩擦，经过十年二十年三十年，甚至更长的时间，这样的慢性刺激也可能会发生癌变。所以对于皮肤癌的预防，要避免接触大量的紫外线，避免大量的阳光直射，避免接触放射性的物质。如果皮肤上有慢性的病变，我们应该极早的切除或者是采取其它的方式极早的预防，避免它进一步的发展。"
叶德敬│聊城市第二人民医院
2018/05/11收听(22775)
脑梗的预防应根据两类人而定，具体如下：1、针对已经患过脑梗的病人，需要长期口服抗... 胡凡│江西省人民医院 2019/01/29播放(82732)
脑梗的预防应根据两类人而定，具体如下：
1、针对已经患过脑梗的病人，需要长期口服抗...
胡凡│江西省人民医院
2019/01/29播放(82732)
"预防感冒的措施首先注意保暖，预防着凉，穿合适的衣服不要穿得太厚，也不要穿得太少，穿得太厚容易出汗，遇风就会着凉感冒。其次要多饮水，水分的补充。再次就是要多提高自己的抵抗力，多吃这些水果、蔬菜类的，它能提高抵抗力，预防感冒。还有一些老年人，比如有这种慢阻肺疾病的，体弱的老年人可以提前打那种预防感冒的疫苗。"
张璐│阳泉市第一人民医院
2018/10/29收听(31020)
预防HIV的感染措施，其实与HIV的传播途径一一对应，HIV的传播途径具体如下：... 徐京杭│北京大学第一医院 2019/11/18播放(71982)
预防HIV的感染措施，其实与HIV的传播途径一一对应，HIV的传播途径具体如下：
...
徐京杭│北京大学第一医院
2019/11/18播放(71982)
具有糖尿病危险因素的患者人群，需提前预防，尤其2型糖尿病患者，主要有遗传史，家中有糖尿病史患者... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2019/12/18播放(90952)
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2019/12/18播放(90952)
瘢痕有很多种分类，有表浅性瘢痕、增生性瘢痕、萎缩性瘢痕还有瘢痕疙瘩等。瘢痕不同其处理方式和预后... 赵静霞│武汉市第四医院 2020/04/03播放(99343)
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2020/04/03播放(99343)
实际上对于COPD预防最有效的措施，对吸烟的病人，要劝诫他戒烟，要加强身体锻炼，尽量减少不必要... 白新会│洛阳市中医院 2019/05/30播放(81079)
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2019/05/30播放(81079)
总体来讲肩难产是没有好的预防措施，因为孩子大巨大儿容易发生肩难产，但是有50%左右的肩难产是发... 田敬霞│济南市中心医院 2019/06/24播放(54308)
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2019/06/24播放(54308)
预防流感的措施具体如下：1、疫苗接种，每年接种流感疫苗有利于减小流感或者严重并发... 和平│西安交通大学第二附属医院 2020/03/03播放(64313)
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和平│西安交通大学第二附属医院
2020/03/03播放(64313)
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