首都医科大学宣武医院
疼痛科
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酸枣仁具有治疗失眠的功效,酸枣仁可以生着吃或者炒着吃,这两种吃法都具有促进睡眠的功效,炒着吃效果更好一些。酸枣仁磨碎、炒热、炒熟或者煮水喝,都可以有治疗失眠的功效,同时还可以煮粥、煲汤,或者泡茶喝。
如酸枣仁汤,酸枣仁捣碎后用水也可以煎服,睡前1个小时服用。酸枣仁粥是指酸枣仁打成汁,放到粳米中煮成粥,睡前服用。另外酸枣仁可以和芹菜根同时煎,睡前服用。酸枣仁和人参一起磨成粉,用温水服用,也可以放在粥中服用。
古方中的酸枣仁汤是用酸枣仁15克、茯苓6克、知母6克、川芎6克以及甘草3克混合,具有很好的养血安神作用。
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酸枣仁可以用于治疗失眠,而且有凝心安神的作用,酸枣仁治疗失眠有以下几种方法:1、... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/23播放(83827)
酸枣仁可以用于治疗失眠,而且有凝心安神的作用,酸枣仁治疗失眠有以下几种方法:
1、...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/23播放(83827)
酸枣仁是一味中药,主要治疗失眠,有大量的实践经验表明,酸枣仁具有镇静安神、调节心志的作用,对于... 郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/26播放(58916)
酸枣仁是一味中药,主要治疗失眠,有大量的实践经验表明,酸枣仁具有镇静安神、调节心志的作用,对于...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/26播放(58916)
酸枣仁治疗失眠的效果还是比较好的。酸枣仁性味甘酸平,主要入心、肝、胆经,酸枣仁具有养心,益肝安神,滋阴敛汗的作用,临床上经常用酸枣仁来治疗失眠。因为酸枣仁入心经和肝经,能够养心阴、益肝血,而有安神的功效,是养心安神的良药,主要可以治疗心肝、阴血亏虚、心失所养、神不守舍所引起的心悸、怔忡、健忘、失眠多梦、眩晕等症状,临床上效果非常好。现在也有一些中成药是根据酸枣仁汤研制而成的,比如枣仁安神胶囊,主要的成分就是酸枣仁,临床上用来治疗失眠效果也非常不错。当然选用酸枣仁来治疗失眠需要辨证论治,主要是用来治疗心肝阴虚所引起的失眠。
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/06/19收听(93466)
酸枣仁起到安神的作用,可以治疗失眠,可以单独食用,对于轻度单纯的失眠起到助眠作用。 黄世昌│北京大学第一医院 2023/06/13播放(87952)
酸枣仁起到安神的作用,可以治疗失眠,可以单独食用,对于轻度单纯的失眠起到助眠作用。
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/13播放(87952)
"酸枣仁可以治疗失眠,因为酸枣仁富含色氨酸、维生素B以及矿物质等,可以帮助大脑宁心安神而治疗失眠,但是失眠形成的病因比较复杂,可以是因为情绪因素、性格因素,还有因为饮食的关系,因为晚上喝了令人兴奋的饮料,如奶茶、咖啡等,也会导致失眠。环境的因素,如过冷、过热、过于吵闹,也都会引起失眠。自身内脏器官的疾病,如心脏病、消化系统疾病、泌尿系统疾病都会造成失眠。需要通过生活习惯、饮食习惯的调整,并给予药物的辅助治疗,用综合的治疗方法来进行治疗失眠,当然也可以应用酸枣仁来治疗失眠。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18收听(79335)
"酸枣仁主要是指酸枣的干燥成熟的种子,具有养心益肝、滋阴安神的作用。可以治疗心阴虚、肝血不足引起的失眠,临床效果还是不错的。一般建议跟其他安神的中药配伍应用,临床上常用的一个治疗心阴虚、肝血不足、失眠的方子就是酸枣仁汤,主要的药物组成就是酸枣仁、知母、茯苓、川芎等中药,配伍使用临床效果还是不错的。也可以单用酸枣仁,可以把酸枣仁炒用,磨成粉冲服,一般是每次3克左右,1天3次,具有很好的滋阴安神的作用。"
2019/08/19收听(49657)
"酸枣仁可以治疗失眠。用量:如果煎汤可以在15克左右;如果是吞服,大约每次5克,最好是睡前进行口服。酸枣仁不仅可以治疗失眠,也可以治疗总睡不醒,所以,对于睡眠具有双向的调节作用。酸枣仁的作用更多的是体现在治疗阴血不足、心悸、健忘、失眠、多汗等,在临床上的功效是镇静、催眠、镇痛、抗惊厥。酸枣仁经常配合其他药物进行治疗,比如配合当归、黄芪等补益气血的药;还可以配合人参等滋养脾胃的药。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/17收听(21269)
"酸枣仁是一种治疗失眠的中药,主要的作用功效就是滋阴安神、养血补肝,主要是可以治疗心悸、健忘、失眠、多梦等症状。应用的方法是可以跟其它的安神的中药配伍应用,一个经典的方子就是酸枣仁汤,是治疗肝虚有热、虚烦不眠的经典的方子,临床的效果也是非常好的。或者也可以单用,可以用酸枣仁研成粉用开水冲服,这样也是具有滋阴、养血、安神的作用。现在临床上也根据酸枣仁制作了一种中成药叫做枣仁安神胶囊,如果症状比较轻,服用中药汤剂不方便,可以服用此药来治疗。"
2019/07/22收听(75614)
酸枣仁作为中药药材使用,临床上可以治疗失眠症,主要针对心脾两虚的患者。出现失眠后采用酸枣仁治疗... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/06/06播放(86349)
酸枣仁作为中药药材使用,临床上可以治疗失眠症,主要针对心脾两虚的患者。出现失眠后采用酸枣仁治疗...
2023/06/06播放(86349)
"酸枣仁是中医常用的一味治疗失眠的药物,具有养肝血、宁心、安神、敛汗的作用。治疗虚烦、失眠、惊悸、怔肿、烦渴、虚汗等。应用酸枣仁治疗血虚失眠,最著名的要属汉代医学家张仲景所创制的经典名方酸枣仁汤,这个方剂就是以酸枣仁作为君药,来治疗虚劳、虚烦、不得眠的。酸枣仁还有泡茶、煮粥等更简单的用法,用炒熟的酸枣仁研成粉末,睡前用开水冲服10克,连续用3-5天即可见到效果。酸枣仁粥的用法是30克酸枣仁加入1500毫升清水,煎煮到1000毫升时滤掉药渣,用酸枣仁水来煮50克的大米到米熟粥成。另外,酸枣仁还可以和茯苓、淡豆豉等熬成酸枣仁膏,服用更方便。需要提醒的是酸枣仁主要是用于治疗阴虚、血虚、心脾两虚为主的失眠症,而如果失眠是痰火、淤血为主的实症,反而会加重病情。所以,对于睡眠还是要辨证施治,分清虚实,在医生的指导下应用。"
徐敏│首都医科大学宣武医院
2020/03/23收听(95717)
"酸枣仁治疗失眠还是有一定的效果的,特别是张仲景创制的酸枣仁汤,是具很好的治疗睡眠的,它的主要成分除了酸枣仁外,还配有甘草、知母、茯苓、川穹等成分,所以它的功能是具有清热养血、除烦安神的功效,主要的用于心悸失眠、烦躁不安、目眩头晕、口干咽燥。它主要的治疗的是肝血不足、阴虚内热的患者,具有补血调肝、养心安神等功效,并且酸枣仁也可以熬粥喝,如放大米、牡蛎等也是会起到很好的治疗失眠的效果的。用酸枣仁泡茶喝,对于治疗失眠,特别是白天精神萎靡昏昏欲睡,晚上有失眠的情况也是有比较好的效果的,而且对于消除疲劳也是有一定效果的。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/06/04收听(68175)
酸枣仁的功能主治为养肝、宁心、安神、敛汗,治虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。用法是10-15g/日,煎汤或煮粥,如研末服的话3-5g/次,但是要看是否对证,若属于阴血不足的失眠就会有效,睡前服用,失眠症状需要引起重视。炒枣仁能滋养心肝,安神,敛汗,有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用,用于阴血不足、心悸怔忡、失眠健忘、体虚多汗,有很好的安神助眠的作用,而且没有太大的副作用,是临床常用的中药。严重的失眠需要加强心理治疗,必要时需要服用帮助睡眠的西药,阿普唑仑等。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/12收听(18541)
酸枣仁是临床中用的较多的治失眠药物,主要功效是滋阴养血、安神,一般治疗失眠的中成药里都有这味药... 刘红梅│中国中医科学院西苑医院 2021/04/06播放(62940)
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酸枣仁泡水具有治疗失眠的作用,酸枣仁是一味常用中草药,属于药食同源食物,具有凝心安神、生津敛汗... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/07/01播放(67091)
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中医药有非常多帮助睡眠的药品,临床最多用酸枣仁、合欢皮、磁石等药物干预睡眠。酸枣仁已经通过动物... 张震中│浙江省立同德医院 2020/05/12播放(56694)
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张震中│浙江省立同德医院
2020/05/12播放(56694)
"酸枣仁胶囊临床上又称为复方枣仁胶囊,主要作用是养心安神,所以能治疗失眠。复方枣仁胶囊治疗的失眠类型都是中医辨证为心神不宁导致的失眠,病人可以出现入睡困难、睡后易醒以及多梦、怕声音。复方枣仁胶囊的主要成分是中药酸枣仁以及延胡索等药物,能起到镇静作用,所以能调整睡眠。复方枣仁胶囊建议在医师指导下口服,避免和其他镇静、安眠药同服,以免导致病人出现嗜睡。同时复方枣仁胶囊有一定胃肠道刺激,建议病人饭后服用或者睡前服用。服用复方枣仁胶囊期间饮食要清淡,以免影响药物的吸收。如果病人对中药酸枣仁、延胡索过敏,建议不要口服复方枣仁胶囊。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/07收听(53279)
"酸枣仁胶囊能够治疗失眠。失眠是一种非常常见的临床现象,很多人受到失眠的困扰,酸枣仁胶囊对于改善失眠有着比较好的帮助。酸枣仁胶囊的主要成分就是酸枣仁,具有养血、养肝、改善睡眠的作用,所以对于失眠的人来说可以适当服用酸枣仁胶囊。必要的时候也可以适当采用其他的一些方法,比如按摩太冲穴,能够改善人体的睡眠,适当按摩百会穴也能改善人体的失眠现象。在睡眠之前,尽量不要胡思乱想,适当泡脚、喝牛奶,通过自我调理也可以达到尽快增进睡眠的作用。"
陈常云│日照市中医医院
2021/05/25收听(26795)
酸枣仁具有宁心安神,还有活血的作用,治疗失眠有一定的作用,但是具体怎么用、怎么泡,可能要因人而... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/07/12播放(93121)
酸枣仁具有宁心安神,还有活血的作用,治疗失眠有一定的作用,但是具体怎么用、怎么泡,可能要因人而...
2023/07/12播放(93121)
酸枣仁膏治疗失眠有一定的效果,针对于气血不足、心脾两虚的患者起到调节睡眠的作用。酸枣仁膏可以单... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/05/30播放(56736)
酸枣仁膏治疗失眠有一定的效果,针对于气血不足、心脾两虚的患者起到调节睡眠的作用。酸枣仁膏可以单...
2023/05/30播放(56736)
酸枣仁治疗失眠是管用的,酸枣仁的主要功效是要养肝、宁心、安神和敛汗的功效。对于失眠比较轻的病人,可以通过改变生活方式,同同时配合着酸枣仁泡水,或者煮粥,对轻度的失眠有很好的改善作用。其次,如果病人的失眠较重,也可以用酸枣仁这种中药的汤剂进行口服,一般酸枣仁汤的主要组成是有酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草。病人可以熬成汤剂,也可以打成粉冲服,其次酸枣仁也制成很多中成药,临床上常用的中成药,比如百乐眠,就是以酸枣仁为君药制成的。其次,改善睡眠的安神补脑口服液以及百乐眠胶囊里都有酸枣仁这味中药,所以酸枣仁治疗失眠是管用的。
2019/08/22收听(78074)
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