首都医科大学北京妇产医院
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女性在整个孕期都会出现宫缩，到孕中晚期，尤其是孕晚期，能够明显感知到宫缩，是很正常的现象。同时，假性宫缩不规律、不频发，偶尔出现，也是很常见的现象。一般不会引起腹痛或者是其他不适，在孕中晚期发生，是子宫在对分娩做储备工作，是正常的反应。
如果假性宫缩变规律，而且有频率和程度的变化，要小心早产或流产的发生。一般出现假性宫缩时，要避免剧烈活动，同时注意需要休息。
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"在妊娠中晚期很多孕妇都会发生生理性的子宫收缩，生理性的子宫收缩由于不是有效的宫缩，因此把它称为假性宫缩。生理性子宫收缩的临床表现是下腹部的紧缩感，持续时间比较短，呈一过性，活动后出现，休息后很快缓解，不伴有腹痛，同时不会出现宫颈管的缩短和宫颈口的扩张。生理性子宫收缩在妊娠中晚期是正常现象，不需要特别的处理。只有当子宫收缩逐渐的增强，持续时间逐渐延长，间隔时间逐渐缩短，伴有下腹部的阵发性疼痛，同时出现阴道的少量出血，伴有宫颈管缩短和宫颈口的扩张，这种情况要考虑即将发生临产。"
毛滢│北京医院
2019/11/05收听(56600)
"在怀孕晚期的时候，由于子宫的肌肉比较敏感，所以会出现不规则性的子宫收缩，持续的时间会比较短，力量比较薄弱，不会出现规律性的肚子疼痛或者肚子发硬的现象，肚子疼痛也不会特别的明显，一般只会出现轻微的下坠或者坠胀的感觉，这种情况并不会导致宫口开张，属于是假性的宫缩。假性宫缩没有规律性，也没有周期性，所以在怀孕晚期的时候出现假性宫缩期间应该注意检查胎心和胎动的变化。如果规律性的宫缩持续时间比较长，容易导致胎儿有缺氧的表现，会出现心率过快或过慢的现象，应该及时的吸氧改善症状。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/03收听(64918)
"在怀孕晚期的时候，胎儿增长比较快，子宫增大也比较明显，这时候子宫的肌肉纤维比较敏感，稍微受到刺激之后就会出现假性的宫缩，或者是胎儿在宫腔内活动会刺激子宫壁，也会引起假性宫缩的现象，这属于是生理性的表现，不需要过于的紧张。出现假性宫缩，如果感觉肚子比较难受，可以采取双腿跪在床上，这样能够减轻腹壁的紧张度，减轻宫缩的症状。假性宫缩多数情况下，在晚上比较明显，白天的时候由于注意力的转移不会特别的明显。出现假性宫缩时，应该尽量放松心情，不要过于的紧张，这种情况不会影响到身体的健康，也不会影响到胎儿的生长发育。"
2019/08/01收听(69716)
怀孕晚期假性宫缩较为频繁没有关系，这是正常的生理现象。在妊娠足月，也就妊娠37周之后，孕妇会出现较为频繁的生理性宫缩。但是，生理性宫缩的表现往往是没有明显的疼痛的，只是感觉到腹部阵发性的紧缩感，持续时间也会比较短，20-40秒就会过去，是一过性的下腹发紧感。同时，间隔的时间，也就是间歇期是没有规律的，时长、时短，有的人在夜晚出现，清晨就会消失。这种情况也是生理性的宫缩，不需要过多处理。如果宫缩的频率越来越多、间隔时间逐渐缩短、持续时间逐渐加长，每次宫缩的强度越来越强，并且出现疼痛的感觉，尤其伴有阴道的少量出血，我们就要考虑是先兆临产。
2019/08/28收听(48851)
孕晚期假性宫缩也叫生理性宫缩。从孕3个月开始，子宫因为增大之后，会有一些生理性的宫缩... 魏俊│北京大学人民医院 2020/01/15播放(63545)
孕晚期假性宫缩也叫生理性宫缩。从孕3个月开始，子宫因为增大之后，会有一些生理性的宫缩...
魏俊│北京大学人民医院
2020/01/15播放(63545)
"孕晚期是指孕28周以后，这时大部分孕妇都会出现假性宫缩，也就是无痛宫缩，刚开始表现为一天1-2次，之后逐渐变频繁，临产前甚至可以表现为十多分钟一次，逐渐过渡成有痛宫缩、临产。假性宫缩一般不需要任何处理，但是对于34周前过于频繁的假性宫缩，比如十多分钟一次的假性宫缩，可以给予适当的保胎药保胎治疗，34周之后的假性宫缩一般不需要处理。"
赵晓东│北京医院
2019/10/08收听(72711)
"孕晚期就是28周以后，也是胎儿进入了早产阶段和孕足月。孕晚期出现假性宫缩，具体需要怎么处理要看宫缩的频率。如果只是偶尔的痛一次，没有明显的规律，也没有明显的加重，只要适当休息，避免体力劳动，避免屏气用力，避免便秘、憋尿，排除诱因，注意休息，大部分能好转。如果宫缩呈逐步加强的趋势，间隔时间越来越短，宫缩的时间越来越长，需要及时到医院。如果即使没有明显的增强，同时有见红、阴道流水或者伴有胎动异常，都需要及时到医院就诊。"
凡庆│宿迁市人民医院
2019/04/11收听(18202)
"女性在妊娠晚期出现假性宫缩，这是一种常见的现象，处理的办法如下：第一、注意适当的休息，避免长期的站立，保持心情平复，转移注意力，可以适当的侧卧位休息，在1-2个小时内假性宫缩就会停止或者缓解；第二、若是由于精神紧张引起的，也可以适当给予安定等缓解紧张的药物治疗，假性宫缩也会逐渐的得到缓解，并且消失，女性在妊娠晚期，由于胎儿尚未发育成熟，出现假性宫缩，如果不及时的处理，可能也会导致女性出现下腹坠痛，严重者可能会引起先兆早产的情况发生，也可能会对女性的身体健康和胎儿的正常生长发育造成不利的影响。"
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/06收听(94775)
"对于孕晚期的假性宫缩每日几次并没有绝对的定论，但是最多不可以超过20次。怀孕晚期是指进入怀孕28周以后子宫的敏感性逐步增加，开始为分娩做准备，孕晚期假性宫缩的次数比孕中期多。假性宫缩是强度比较弱的宫缩，表现为下腹部发紧、发硬是一种无效宫缩，不会引起宫颈管缩短和宫口扩张，也不会引起早产或分娩。假性宫缩次数不多，每天在5次以下可以接受，延长到5-20次/日也勉强可以接受。如果一天假性宫缩超过20次，意味着假性宫缩比较频繁，需要重点关注宫缩的间歇期以及宫缩的持续时间，避免向真性宫缩发生转变。当孕妇发现自己经常出现假性宫缩时应当调整情绪，常做深呼吸，做喜欢的事情分散注意力。出现假性宫缩时不要触摸胃，以减少对子宫和胎儿的刺激。"
张露│山东省立医院
2020/05/17收听(38252)
"在怀孕期间出现假性宫缩，这属于正常表现，不需要过于紧张，也不用特殊的处理。因为在怀孕中、后期的时候子宫增大，腹壁的神经会比较敏感，在劳累过度或者是平时运动量过大时，会容易引起假性宫缩。在出现假性宫缩时，可以跪在床上，也可以轻轻抚摸肚皮，能够改善假性宫缩的症状，一般情况下不会有剧烈的疼痛，也不会有规律性，只是轻微的肚子发硬，属于生理性表现。怀孕中后期出现假性宫缩，应该注意观察胎儿胎心和胎动的变化，如果胎心和胎动正常，就不需要特殊处理。在假性宫缩期间，有可能会出现胎心过快，或者是胎动过于频繁的现象，等到假性宫缩过了之后，这种症状能够恢复正常。"
2019/07/13收听(34527)
妊娠晚期接近临产宫缩会逐渐增强。其实在孕期的时候，孕早期就会有宫缩，只是早期的宫缩比较少，一天... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2019/11/14播放(61323)
妊娠晚期接近临产宫缩会逐渐增强。其实在孕期的时候，孕早期就会有宫缩，只是早期的宫缩比较少，一天...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/11/14播放(61323)
"在孕晚期经常性的出现假性宫缩，这是比较常见的现象，但是假性宫缩不会引起分娩，所以不能估测多久会生。只有当假性宫缩演变为真性宫缩并且宫缩越来越频繁，疼痛持续时间越来越长，引起了宫颈缩短、宫口开大才会引起分娩。单纯的假性宫缩不会引起宫颈管的变化，也就不会进入产程，所以孕晚期如果出现了假性宫缩，没有引起见红和阴道流水，孕妇就不必紧张。可以定期规律产检和做彩超，只要胎儿发育正常和胎盘、羊水正常，做胎心监护评分高，孕妇可以在家自数胎动检测胎儿。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/12/25收听(18670)
怀孕晚期是指怀孕28周以后，此时子宫的敏感性在增加，所以假性宫缩也会越来越频繁。假性宫缩频繁并不意味着快生了，因为假性宫缩虽然也是宫缩的一种，但是属于强度比较弱的宫缩，仅仅表现为下腹部发紧、发硬，或者轻微疼痛感。怀孕晚期假性宫缩频繁，如果强度不大，不会引起宫颈管缩短和宫口扩张，是一种无效宫缩，这种无效宫缩就不提示快分娩。但是要注意，假性宫缩比较频繁的情况下有可能转变为真性宫缩，如果出现规律性的下腹疼痛，疼痛感很强烈或者有见红的情况时，就提示即将分娩。所以，单纯假性宫缩频繁并不能作为判定即将分娩的依据，需要判断宫缩的强度，以及是否有其他的临床表现。
2020/06/11收听(22242)
"孕晚期开始出现假性宫缩，刚开始时往往几个小时一次，肚子变硬，一般持续几秒就会缓解，间歇时间逐渐变短，持续时间变长。如果间歇十几分钟一次，持续10秒左右，一般是临产将近的信号，但不是绝对的，有的时候出现宫缩，第2天晚上就会真正临产。也有的时候出现这种宫缩，需要1-2周才会真正临产。真正临产一般是指有痛宫缩，间隔5-6分钟一次，持续十秒到十几秒，伴有宫颈的进行性扩张，需要医生做出判断。"
2019/09/10收听(65337)
晚期的假性宫缩主要表现为下腹部发紧、发胀、发硬，每个人的感觉不一样，假性宫缩也因人而异。在怀孕... 于荣│首都医科大学宣武医院 2021/03/19播放(68289)
晚期的假性宫缩主要表现为下腹部发紧、发胀、发硬，每个人的感觉不一样，假性宫缩也因人而异。在怀孕...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/19播放(68289)
"假性宫缩是在妊娠末期36周以后出现腹痛下坠感，开始疼痛不规律，间隔时间较长，后期可能会有规律性疼痛，疼痛几个小时或者1-2天，伴随胎动活跃分泌物增多，这种情况不会持续太久，以后会恢复平静，可能是胎头入盆或者是胎头下降产生的假性宫缩。个别孕妇也可能是早产的现象，要区别对待，仔细观察宫缩时间，避免忽略了早产的可能。仔细观察胎儿的胎动次数及心音情况，在没有进入产程会出现假性宫缩，真正进入第一产程是会有规律宫缩。这种情况应及时去看医生做产科检查，避免早产给产妇及胎儿造成异常问题，做好围产期保健工作。"
2019/08/26收听(57957)
"假性宫缩变频繁之后一般先见红，见红之后会出现不规律有痛、宫缩，表现为宫缩不规律，但是有疼痛感，一般夜间出现且白天消失。经过1-2个晚上的不规律有痛宫缩，才会逐渐转变为规律性有痛宫缩，临产表现为3-5分钟一次宫缩，每次宫缩持续10多秒，宫缩越来越紧，疼痛越来越严重，一般临产后10小时会分娩。假性宫缩也叫迁延宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。在妊娠36-38周，子宫肌层处于不敏感的状态，较少发生子宫收缩的情况。在此过渡期后子宫的不应期终止，完成一系列生理变化为临产准备。孕晚期临近生产时子宫敏感度增强会出现不规律的宫缩称之为假宫缩，具体分娩还要要看预产期是什么时候，要是离预产期也比较近并且宫缩已经引起肚子痛、见红或是破水就是要生了。"
2020/05/23收听(23367)
"假性宫缩也叫做迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。出现的特点是时间上没有规律，程度也是时强时弱。假性宫缩在怀孕六周的时候就已经开始了，到怀孕中期以后才开始有感觉。临产前由于子宫下段受到胎头下降，所导致的牵拉刺激，假性宫缩的情况也会越来越频繁。分娩前数周子宫肌肉是比较敏感的，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间比较的短，力量也比较的弱，或只限于子宫的下部，会经过数小时以后就会停止。假性宫缩并不能够使子宫颈口张开，所以也并非是临产的症状，称为假性的宫缩。孕期最后阶段的假性宫缩与孕早期的无痛或偶发的假性宫缩是有所不同的。在孕早期的时候，假性宫缩不会引起宫颈的任何变化，而在孕晚期的假性宫缩，子宫收缩有可能会导致而宫颈变得成熟，宫颈逐渐的变软、变薄，甚至还有可能是子宫颈管开始略微的张开。这个时期指示分娩前期的到来。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/01收听(68044)
"在怀孕的妊娠中、后期、分娩前期、临产前都会出现假性宫缩，假性宫缩是一种偶尔间发生的子宫收缩的现象。假性宫缩的特点时间上没有规律可循，宫缩的程度也时强时弱不一样。假性的宫缩一般是在怀孕六周左右开始出现，一般感觉不到，在怀孕中期开始有感觉，怀孕晚期、临产前期，由于子宫下段受到胎头下降影响所致的牵拉刺激，假性宫缩会频繁出现。分娩前子宫肌肉较为敏感，会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短、强度弱。假性宫缩不能使子宫颈口张开，称为假性的子宫收缩，假性宫缩没有周期性、没有规律性、不会引发疼痛等。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04收听(99017)
"假性宫缩是女性在怀孕期间出现的症状表现，在宫缩出现时腹部会出现发紧、发硬的症状表现，而且还会出现腹部疼痛感。女性在怀孕中后期的时候由于胎头下降，会导致出现牵扯性疼痛，而且还会刺激到子宫从而出现子宫收缩问题。从第28周开始腹部会时常出现假性宫缩的问题，而且孕妇有时候还会感觉到腹部一阵阵发硬，这都是属于假性宫缩的症状表现。在分娩前数周左右因为子宫肌肉比较敏感，也可能会出现不规则的子宫收缩问题。特别是在怀孕36-38周左右时假性宫缩相对比较频繁，这种表现一般会持续到生产之前，而且疼痛感也越来越明显。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/19收听(36260)
郑州人民医院 杜曲晓
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中日医院 李维
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海南省人民医院 吴栋才
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