精神衰弱最常出现的原因，有以下几方面：

1、应激事件：常常是一些压力事件、应激事件，或者是一些情感伤害等，而造成的精神衰弱的情况；

2、失眠：睡眠的时间比较短，睡眠的质量不好，长期造成精神衰弱的表现；

3、心理障碍疾病：如焦虑障碍或抑郁障碍，可以出现类似于精神衰弱的表现，如情绪低落、头晕、头昏、心慌等，这些没有器质性疾病的表现；

4、甲状腺功能亢进症或甲状腺功能低下：甲状腺功能低下即甲低的表现，也会出现精神衰弱的表现；

5、严重疾病：患有心脑血管病或者帕金森病，或者运动神经元病等，由于对这些疾病的担心、恐惧，而产生的精神衰弱，也是非常常见的。