通常情况下腰肌劳损与性没有关系，但是腰肌劳损患者，出现腰背部劳损时，可能会一定程度上影响腰部活动，从而降低性生活的质量。患者发生腰肌劳损后，应该尽量休息，避免频繁性生活，可以在一定程度上延缓腰肌劳损发作的次数，帮助腰肌劳损更快、更好恢复。
腰肌劳损主要因为久坐、久站，或者弯腰、搬重物等诱因所引起。此外腰部受过外伤、腰部扭伤，或者腰部做过手术，也是诱发腰肌劳损最常见的因素。腰部不好可能性生活质量也不高，因为进行性生活时，腰部的力量非常重要，如果伴随腰肌劳损的患者，频繁性生活或者在性生活过程中，会加重腰肌劳损，从而会降低性生活质量。
