孕早期能食用木瓜，木瓜作为较好的水果，富含维生素、微量元素、纤维素等。虽然木瓜为转基因食品，但中国转基因食品较多，且转基因食品可以安全食用。

木瓜在南方较常见，较甜且糖分较多，孕早期时需控制食用木瓜量，建议少量进食。孕早期孕妇进食甜的水果到胃里，会增加胃酸含量，而早孕反应的孕妇较为痛苦，增加胃酸会使胃不舒服。