总感觉很困、很累，有生理因素也有病理因素，具体情况如下：

一、生理因素：工作过度疲劳、压力大、营养缺失、负面的刺激，造成亚健康状态、疲劳综合征等，则会出现很困、很累、无精打采，导致生活质量、工作质量都下降；

二、病理因素：1、情绪性疾病，比如抑郁症。2、脑部疾病，比如中风等导致大脑缺血、缺氧。3、全身性严重的器质性病变，包括贫血、心脏病、心力衰竭，肝、肾功能严重损害等。4、恶性疾病，比如是癌症早期的远隔效应等。

很困、很累只是表面现象，需要及时诊断，找到确切病因以后对因治疗，尤其是重大疾病、恶性疾病等，早发现、早治疗，争取好的预后十分重要。所以患者一旦持续很困、很累的情况，需要及时就诊，不可盲目使用滋补药、保健药、养生药，治疗效果不好并且容易延误病情，耽误正确的诊断、治疗。