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心脏血管堵塞吃什么食物好
2023-05-30 09:54:39播放:-
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心脏血管堵塞吃什么食物好
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视频内容
心血管堵塞的患者主要以清淡饮食为好,清淡、富有营养的食物即可,具体如下:
1、主食:常吃如米饭、馒头、蛋、奶等,都可以作为平时吃的常规食物,包括豆制品、豆腐等;
2、鱼类、鱼肉:如果觉得主食的营养不够,还可以吃鱼类、鱼肉,吃了对心血管疾病较好。首选深海鱼,因为深海鱼类含有较多的深海鱼油,深海鱼油对心脏有好处,另外,深海鱼的蛋白质也比较好消化,对血管没有不利;
3、避免部分食物:心血管堵塞的患者应该避免高脂肪、高胆固醇的食物,像猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等食物,要尽量少吃;
4、控制食盐:食盐的量,即吃的盐应该控制在6g/天以内,不要吃太多,因为吃多了盐,会造成水钠潴留,对血管会有损伤;
5、其他:如新鲜的蔬菜水果等。
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