在日常生活中，有时没有戴安全帽，一不小心发生头部外伤，可能会在头上形成一个肿块，称为头皮下血肿。头皮下血肿根据其发生的不同层次，可分为骨膜下血肿、帽状腱膜下血肿等。绝大部分的头皮下血肿，不需要外科的特殊处理，多数头皮下血肿可自行消退​。但根据血肿的大小、血肿的层次不同，消退的时间也不尽相同，具体如下：

1、比较大的血肿：对于临床上少见的、比较巨大的血肿，可能需要外科医生抽吸，其症状才能获得好转；

2、绝大部分的头皮下血肿：经过自行处理后，均可慢慢消肿。在头皮下血肿形成的前72个小时，建议病人或者家属对患处进行冷敷，即用冰块或者沾有冰水的毛巾，在局部冰敷。目的是让出血血管收缩，从而减少继续出血、减轻渗血，让血肿不再增大。经过上述处理后，在外伤后的前24小时，大部分血肿即可吸收；在72小时之后90%以上的血肿均可吸收；还剩下很少量的血肿，在72小时后可进行温毛巾热敷，以促进其吸收，从而减轻症状，加快包块消肿。