广东省第二人民医院
呼吸内科
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常见容易引起咳嗽的疾病包括咳嗽变异性哮喘、胃食管反流，嗜酸性粒细胞性支气管炎、上气道咳嗽综合征。在咳嗽的时候，如果引起肺功能改变，比如咳嗽变异性哮喘，在天气变冷时不建议患者进行运动。
无论是轻微咳嗽或者是剧烈咳嗽，建议尽量以休息为主，减少运动，这样有利于气道黏膜修复，减少咳嗽持续的时间，有利于疾病早日恢复。
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"引起咳嗽的病因非常多，在临床上运动是否会导致咳嗽加重，首先要了解哪些疾病会导致咳嗽，临床上咳嗽分三种情况：第一、急性咳嗽，三周以内的是急性咳嗽，常见于感染导致的，如病毒感染、细菌感染、支原体感染导致的上呼吸道感染或非感染。如果是普通的上呼吸道感染，适当运动是没有问题的。如果已经达到肺炎了，就尽量少运动、多休息。第二、亚急性咳嗽，3-8周之内的是亚急性咳嗽，常见于感冒后咳嗽、咳嗽变异性哮喘、上气道咳嗽综合征等等。第三、慢性咳嗽，八周以上的称作慢性咳嗽，常见于变应性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、鼻后滴流综合征等等。在临床上，咳嗽变异性哮喘和变应性咳嗽与气道高反应性有关系。如果适当运动是没有问题的，运动量特别大的时候，可以加重气道高反应性，就会引起咳嗽加重，就尽量不要运动了。还有一种情况就是哮喘有一个类型是运动后哮喘，运动可以诱发咳嗽喘的症状，要尽量减少运动。"
苏冬菊│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/02收听(90326)
"出现咳嗽时不建议进行运动，因为咳嗽是机体排出呼吸道内过多分泌物，或者异物正常反射性动作。在频繁咳嗽过程中，会影响到正常的工作、生活，气道受到刺激，或者出现炎症反应，出现明显的充血、水肿及平滑肌收缩、痉挛，使气道出现狭窄。临床上常见的有支气管炎、哮喘等，如果这时进行运动，会加重体内对氧气需求，加重呼吸困难的症状。咳嗽时应保持平静，适当的休息，必要时需要检查血常规，拍双肺X光片或者CT，明确诊断，进行对症和病因治疗。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/06/17收听(28593)
"正常情况下，咳嗽的时候不建议运动，特别是不建议剧烈运动，应该好好休息，避免病情加重。通常情况下，咳嗽的时候正处于疾病的状态，运动会加重呼吸系统的负担，而且可以加重气道水分丢失。此外，过度运动会吸入过敏原，或者吸入病毒、细菌，也可能因吸入寒冷的空气引起气道的刺激，而不利于咳嗽的恢复。另外，严重咳嗽可能是病毒引起的感冒或者气管炎，剧烈运动往往可以引起病情加重，严重的患者甚至可以引起心肌炎。所以咳嗽时休息非常重要，不建议运动。而且患者完全康复以后还要休养一段时间，等到完全恢复到正常，才可以慢慢地进行锻炼，而不能在疾病状态下进行锻炼。日常生活中建议出现咳嗽时及时到医院呼吸科就诊，查明病因，进行相应的治疗。同时要多饮水，保持咽喉部湿润，避免干燥刺激黏膜后引起咳嗽的症状。"
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/05/08收听(85053)
"咳嗽的时候最好不要运动，无论是什么原因导致的咳嗽，运动的情况下气流速度加快，气流速度加快可以作为一种理化因素刺激呼吸道，使原有的咳嗽进一步加重，咳嗽的情况下呼吸功能一定有不同程度的减退，此时再做剧烈的运动，咳嗽症状加重的同时，也会加重呼吸功能减退。在咳嗽的时候尽量避免剧烈运动，既可以缓解咳嗽的症状，又可以避免咳嗽症状存在的情况下，剧烈运动引起呼吸功能不全，导致意想不到情况的发生，医学上不担心发生几率不高的情况，主要担心万一发生意想不到的情况，无论导致咳嗽的原因如何，等咳嗽症状缓解，病因解除以后再坚持运动，可能是最佳的选择。"
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/06/21收听(40822)
"感冒咳嗽病人一般不适宜进行运动，尤其是不适宜进行剧烈运动。感冒属于急性上呼吸道感染，可以引起咳嗽、咳痰、发热、鼻塞、流涕、咽痛等多种临床症状，尤其是在咳嗽的情况下，患者一般不适宜进行运动。因为运动会导致人的呼吸频率加快，呼吸频率加快就会影响呼吸气流，进出气道的频率也加快，从而会对咽喉部和气道产生影响，比如可以导致咽喉部的急性炎症反应加重，从而加重咽喉疼痛的症状，并且刺激咳嗽症状加剧。因此，感冒咳嗽病人建议以休息为主，同时要积极的多喝温水。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2021/05/26收听(87781)
"患者运动后出现咳嗽是正常现象，多是体内水分大量缺失、呼吸急促、气管出现分泌物刺激或者呼吸过程中异物进入气道内产生气道痉挛而出现刺激性咳嗽，可以适当饮水，通过休息、深呼吸等方式明显缓解。患者要养成良好的运动习惯，尽量避免吸入大量粉尘。也可以选择药物进行对症治疗，像雾化吸入湿化气道，通过地塞米松、硫酸沙丁胺醇等药物对剧烈咳嗽进行缓解和治疗。患者也应该多吃粥、汤，调整饮食、改善睡眠。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2020/02/25收听(14359)
运动后咳嗽主要常见于各种原因导致的咳嗽变异性哮喘，是支气管哮喘的一种特殊类型。运动后，由于机体的新陈代谢相对加快，交感神经兴奋，容易激发呼吸道黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出。可伴随有气道平滑肌的痉挛和收缩，从而使气道通道相对的狭窄，从而导致肺的呼吸功能下降，通气和换气功能出现障碍出现咳嗽，甚至伴随喘息、呼吸困难等。当患者休息之后，保持情绪稳定或者可以使用糖皮质激素以及扩张支气管的药物之后，咳嗽甚至喘息可以减弱甚至消失。
2019/02/14收听(43725)
出现一运动就咳嗽的现象，说明很有可能是运动诱发的哮喘，需要去医院检查支气管舒张试验或者支气管激发试验，看看有没有存在气道高反应的现象。如果检查结果有阳性的现象，说明存在气道高反应。运动的时候诱发支气管平滑肌痉挛，从而出现支气管收缩，就会造成咳嗽的症状，需要长期的进行抗哮喘治疗，另外，不可以做剧烈的运动。一般情况下，睡觉之前建议嚼服一粒孟鲁司特钠咀嚼片，它是一种白三烯抑制剂，可预防夜间哮喘的发作以及减弱哮喘的症状。平时还是要长期使用支气管扩张剂和糖皮质激素来进行治疗，比如成人可以长期吸入信必可。如果是儿童，建议使用雾化器雾化吸入硫酸特布他林和布地奈德来进行治疗，效果都是比较好的。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/14收听(85924)
"运动后咳嗽是哮喘的一种，属于咳嗽变异性哮喘。典型的症状是在运动后出现咳嗽，由于运动时交感神经兴奋，气道黏液分泌增多，气道高反应性，引起气管相对狭窄出现呼气性的呼吸困难，在临床上会出现喘息。如果有运动后咳嗽的情况，应该立即停止运动，比较重的使用β2受体激动剂或者糖皮质激素雾化吸入。平时要注意避免接触变应原，这些物质会诱发哮喘的发作，不能进行剧烈的运动，可以适当的进行有氧运动。"
李建武│鹤壁市人民医院
2019/10/14收听(47319)
感冒咳嗽的病人不建议跑步、剧烈运动，感冒时会有病毒感染。剧烈运动时容易诱发心肌炎，另外咳嗽的话，剧烈运动也容易进展为支气管炎或者肺炎，同时会大量消耗能力，极大的削弱人体抵抗力，增加全身的耗氧量及能量代谢，从而加重心、肺的负担。外面空气比较冷的情况下跑步吸入过多的冷空气会局部刺激呼吸道，增加呼吸道过敏情况，加重咳嗽，轻度咳嗽不影响跑步，建议平时要积极锻炼身体，适当跑步锻炼，提高机体免疫力，加强体质。感冒咳嗽要注意休息，多喝水，饮食清淡营养，避免辛辣、生冷、刺激性食物，可以口服止咳化痰颗粒和喝枇杷膏。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/03/20收听(69235)
"一运动就咳嗽常见的原因是由于气流速度过快，过快的气流速度可以做一种理化因素，刺激咽喉部、气管、支气管的黏膜，产生咳嗽动作。除此以外，不排除在运动的过程中空气中所含的颗粒、尘埃、粉尘，随着呼吸动作的增快到呼吸道，对呼吸道的黏膜产生刺激，因此产生咳嗽。遇到上述情况通常不需要特殊的处理，只需要减慢运动速度，降低运动量。运动的情况下尽量选择空气比较清晰，尘埃比较少的环境里，适当的增加运动量，可以从缓慢的运动逐渐增加，以避免一次运动量过大，气流速度过快，对呼吸道黏膜的刺激产生的咳嗽。"
2021/04/07收听(99070)
如果儿童在运动后出现咳嗽，大多是由于下面的两种情况引起的：首先，由于正常的生理性反应导致的。如果咳嗽出现在剧烈运动以后，大多是正常的生理性反应，因为在剧烈运动以后血液会涌在呼吸道处尤其是咽喉部，会造成咳嗽，甚至有些儿童还会吐白黏痰。这是暂时的生理性反应，没有发热以及咳嗽非常剧烈等症状。其次，由于患有咳嗽变异性哮喘引起的症状。在运动以后会刺激神经反射从而造成咳嗽的加剧，儿童往往会伴有过敏性鼻炎以及其他的过敏性症状，可以及时应用支气管舒张剂来治疗。
司振阳│南京市中医院
2019/11/13收听(20725)
孩子运动后引起咳嗽，通常由于过敏和气道高反应的状态。孩子运动后，交感神经处于兴奋状态，在运动时... 牛萍│武汉大学人民医院 2023/03/20播放(64763)
孩子运动后引起咳嗽，通常由于过敏和气道高反应的状态。孩子运动后，交感神经处于兴奋状态，在运动时...
牛萍│武汉大学人民医院
2023/03/20播放(64763)
一般引起儿童运动后咳嗽的原因，主要包括以下两种情况。首先是由于儿童患有普通的急性呼吸道感染导致。如果儿童患有急性支气管炎或者支气管肺炎，这种情况下儿童的呼吸道中就有较多的痰液。在儿童运动以后，痰液可以刺激儿童的呼吸道黏膜，这样就会反射性地引起咳嗽。这个时候的咳嗽往往会伴有痰液的咳出，针对这种情况，要及时的进行抗感染以及化痰治疗。等儿童的呼吸道感染控制以后，儿童运动后咳嗽的症状自然就会得到缓解。其次是由于儿童患有咳嗽变异性哮喘导致，咳嗽变异性哮喘是属于不典型的哮喘，儿童的症状是以咳嗽为主要症状。尤其是以运动后咳嗽为主要异常表现。针对这种情况可以给儿童及时的进行支气管激发试验或者做肺功能。如果确诊以后，可以给儿童应用糖皮质激素进行吸入治疗。
2019/08/22收听(85442)
"运动后咳嗽，常见于各种原因导致的咳嗽变异性哮喘，是支气管哮喘的一种特殊类型。运动以后，由于机体的新陈代谢相对加快，交感神经兴奋，容易激发呼吸道黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出，可伴随有气道平滑肌的痉挛和收缩，从而使气道相对的狭窄，这就会导致肺的呼吸功能下降，通气和换气功能出现障碍而导致咳嗽，甚至会伴随憋喘、呼吸困难等。当患者休息之后，保持情绪稳定，这样咳嗽甚至憋喘可以减轻，或者是消失，患者当出现运动后咳嗽时应注意休息。"
任运江│章丘市中医医院
2021/06/09收听(86394)
"宝宝运动后咳嗽，考虑是咳嗽变异性哮喘。当宝宝一运动，呼吸变得急促，由于过度换气使呼吸道内热空气和冷空气交替比较频繁，就会刺激咽喉部，并且患有咳嗽变异性哮喘的宝宝气道处于高敏、高张力状态，经过运动后的刺激就会引起气道的痉挛，引发咳嗽症状的出现，使原有的咳嗽症状加重。咳嗽变异性哮喘的宝宝咳嗽持续时间长，多数超过四周，经抗生素和镇咳药物治疗无效。咳嗽症状经常发生在夜间或者凌晨，多数宝宝有过婴儿湿疹和过敏性鼻炎的病史，也就是说宝宝有可能是过敏体质，建议家长带宝宝去医院检测过敏原，明确过敏原后远离，并且要遵医嘱进行抗过敏治疗。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/06/21收听(59392)
好久不运动而运动之后出现肌肉的酸痛是可以进行继续运动，但是要讲究运动的方法以及讲究运动的度，运动时肌肉的酸痛是由于一次性过量的运动而导致肌肉内大量乳酸的堆积，从而出现肌肉酸痛的症状。如果一次性运动量过大就会出现肌肉的酸痛，要注意循序渐进的进行运动，这样可以有效防止肌肉酸痛的症状出现。运动之前要进行足够的热身，能够有效的缓解肌肉酸痛的症状，如果出现这样的症状，要立即停止运动，同时要饮用适量的运动饮料以及水，可以促进乳酸的代谢，补充体内的能量，从而能够有效的缓解肌肉酸痛的症状。
常克武│七台河市人民医院
2019/12/12收听(30287)
"做完运动之后深呼吸引起的咳嗽，一般可以先注意休息，适当的喝点热水滋润咽喉部位，大多数都能够得到缓解。主要是由于在运动的时候呼吸会有加深加快，这样就会刺激咽喉和气管引起局部干燥，会引起刺激性咳嗽。如果通过注意饮食，适当喝水没有缓解，也可能是由于在运动的过程中刺激黏膜引起的充血、水肿而引起咳嗽。一般可以用清热去火的药物，也需要用清咽利喉的药物，可以用蒲地蓝消炎颗粒、金嗓子含片等药物。在这种情况下也需要注意饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量避免吃辛辣的对咽喉和气管有刺激性的食物，继续有干咳的还可以口服右美沙芬颗粒，症状比较严重需要先去医院做检查。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/09/27收听(52042)
"过敏性鼻炎运动后咳嗽怎么办？过敏性鼻炎是一个常见疾病，分为季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎。季节性过敏，往往春秋季或者夏季发作。常年性的过敏性鼻炎，往往一年四季都会发作，可能晨起症状会明显。过敏性鼻炎的病人，可以并发全身其他部位过敏的症状，比如过敏性的结膜炎、皮肤的荨麻疹，还有耳道的痒、咽喉痒。还有一部分患者并发下气道过敏的症状，变异性的咳嗽或者哮喘。过敏性鼻炎患者运动以后，有一些人容易并发咳嗽，可能是过敏性的咽喉炎，或者下气道的过敏的症状引起的。症状明显要到呼吸科去诊断，除外哮喘。可以经口吸激素类的药物，口服抗组胺药，口服抑制白三烯的孟鲁斯特等这一类药。"
申金霞│北京大学人民医院
2020/04/03收听(83005)
运动后所引发的嗓子干痒、咳嗽，多半是由于在运动过程中张口呼吸、过度换气所导致的咽喉部急性炎症所... 杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/21播放(57917)
运动后所引发的嗓子干痒、咳嗽，多半是由于在运动过程中张口呼吸、过度换气所导致的咽喉部急性炎症所...
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/21播放(57917)
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