怎么去黑眼圈_有来医生

林煌
主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

整形美容和激光医学科

怎么去黑眼圈

2020-01-15 14:57播放 :

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视频内容

黑眼圈形成的原因比较复杂，可以分成先天性和后天性。常见的先天性原因，很多人从年轻时就开始发生，甚至也有人十几岁的时候就有黑眼圈出现，大部分是因为上下眼的皮肤比较薄，皮肤底下血管增生比较多，表现出类似黑眼圈的外观，血管增生比较旺盛的病人早期可以采取激光的方法封闭增生的血管。

年老引起黑眼圈，很多是因为岁数增加，皮肤循环系统减弱，再加上皮肤松弛、下垂。如果某些人工作比较劳累、熬夜，也会引起皮肤血液循环、回流不畅，甚至加重皮肤黑眼圈的外观。如果皮肤松弛、下垂是主要因素，可以采取去眼袋的方法去除多余松弛、下垂的皮肤，平常工作、生活也得调整规律，有助于黑眼圈的快速恢复。

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黑眼圈是如何形成如何去黑眼圈

"黑眼圈是因为长期熬夜、睡眠不足、情绪波动大、眼睛疲劳、衰老导致眼部的皮肤血管血流速度过于缓慢，从而形成滞流，组织供氧不足，血管中的代谢废物积累过多，形成眼部色素沉着造成的，年龄越大的人，眼部周围皮肤下的脂肪会越薄，黑眼圈会更加明显。对于黑眼圈的治疗，要保证作息规律睡眠充足，心情愉快，不抽烟喝酒，还要注意保养皮肤，用补水、美白抗氧化的产品，可以有效的帮助皮肤清理色素和代谢的废物，对于皮肤比较敏感的人，在外出时应注意避免过久日晒，适当的涂抹防晒霜，也可以做眼部的按摩，促进眼部周围皮肤的血液循环。"

语音时长01:13''

孙田│沈阳市中西医结合医院

2019/07/30收听(10505)

黑眼圈是怎么形成的怎么祛黑眼圈

"黑眼圈的形成可以有先天性的原因，也可以有后天性的因素，目前祛除黑眼圈的方法常用的是激光治疗。黑眼圈的形成可以是先天性，也可以是后天性的因素，形成的原因具体如下：一、遗传因素，也就是先天性的黑眼圈，也称之为眶周黑变病。患者生下来就有，儿童时期发病，表现为眼眶周围色素沉着过度，一般先累及下眼睑，然后累及上眼睑。随着年龄的增长，皮肤损害可以扩展，累及眉毛和颧骨部。本病无自觉症状，可能为常染色体的显性遗传性疾病，皮肤组织病理显示真皮内的色素增加，本病一般不需要治疗，如果患者积极要求治疗可以进行医美诊治。二、后天发生的黑眼圈，局部化妆品的原因导致的色素性化妆品皮炎，或紫外线照射导致局部的黑变病。三、因为用眼过度或睡眠不足导致的眼眶周围的静脉淤血，临床表现为黑眼圈。由此可见，黑眼圈的主要形成原因，由于某种原因导致局部的色素沉着所致，为眶周黑变病。黑眼圈的患者应生活规律，不要熬夜，保持良好的睡眠，要避光防晒，多吃蔬菜、水果等富含有维生素C的食物，也可以经常外用富含有维生素C的面膜，减轻色素沉着。黑眼圈的治疗目前可以用激光治疗，最常用的是调Q激光或皮秒激光治疗，祛除黑眼圈。"

语音时长02:27''

汪晨│中日友好医院

2021/02/02收听(84151)

黑眼圈是怎么形成的

黑眼圈可能是不同原因导致的，处理方法也是不相同的，具体如下：1、黑眼圈可能和局部血液循环不好，有乌青可能和睡眠不足、情绪非常不好有关系，也可能和基础疾病有关系，比如过敏性鼻炎患者老是擤鼻涕、鼻子不透气，造成眼睛周围淤青的感觉，缓解措施是要保持充足的睡眠、良好的情绪，如果有基础病要进行治疗，可以适当用活血化瘀药物让其有所改善。2、色素型黑眼圈，有的人眼睛周围颜色比别的地方深，因为色素多，可以做激光治疗把色素打散，让皮肤吸收则黑眼圈就会有所改善。3、局部的结构异常，比如局部比较鼓或者眼袋比较大会有阴影的感觉，让人觉得有黑眼圈，保守治疗可能效果不够，需要去整形科做手术治疗，所以去黑眼不是找最有效的方法，而是找最合适的方法，根据不同的原因进行处理。

语音时长01:52''

刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/11收听(50870)

怎么有效去黑眼圈

出现黑眼圈，首先需要保证充足的睡眠和营养，不能长时间看电脑或者手机，要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，比如可以多吃点鸡蛋、牛奶、豆浆类含蛋白质丰富的食物。需要增加维生素A、E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用，可以在医生指导下服用维生素A、D、E之类的药物，平时也可以多吃点胡萝卜。从中医的角度考虑可能存在瘀血的问题或者肾虚，应该积极运动，增加身体的活力和免疫力，也可以局部按摩、热敷，有助于改善黑眼圈。

语音时长01:15''

张慧娟│沈阳市中西医结合医院

2019/04/22收听(72097)

黑眼圈如何形成

"黑眼圈形成的原因有多种，平时比较常见的原因是由于熬夜、疲劳等因素而导致的眼周的静脉血液循环减慢，静脉循环淤滞血液氧含量降低，就会导致局部的颜色发暗。这种情况一般可以通过规律作息、局部按摩等方法来改善，黑眼圈的形成也有可能是由于皮下的脂肪层过于薄弱引起的，这样会导致皮下的静脉更加突显。一般通过休息等方法并不能有效改善，可以考虑通过皮下脂肪填充的方法来改善症状。黑眼圈的形成也有可能是由于局部色素沉着而导致的，这种情况可以通过脱色素的药物进行治疗，比如使用氢醌乳膏或者也可以考虑选择激光治疗的方法。"

语音时长01:08''

郭春芳│沈阳市中西医结合医院

2019/06/17收听(23371)

黑眼圈是怎么来的

"黑眼圈是一种普遍的现象，很多人都会出现这种问题，当然人体衰老了之后这种问题会越来越明显，多数情况下经常熬夜，情绪波动大，都会出现这种状况。具体是由于眼部周围的血管中的血液流动比较慢，供氧不足，然后会形成一些代谢的产物堆积在皮肤上，从而形成了色素的沉着，就会出现黑眼圈的现象。在日常生活中要保持良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，保持平常的心态，尽量不要情绪过于激动，当眼睛疲劳的时候可以做一些眼保健操，还可以在眼部周围涂一些眼霜，多吃一些清淡的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。"

语音时长01:17''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/03/25收听(81216)

什么是黑眼圈

"黑眼圈主要指的是上下眼睑颜色发黑或者说颜色暗淡，多见于气血不足的病人，比如女性病人平时月经量过多，或者患有贫血之类的疾病，就容易出现黑眼圈。需要注意查找导致黑眼圈的具体病因，然后给予适当的药物治疗，比如子宫肌瘤导致的月经不规律，出血量较多，可以考虑做子宫肌瘤手术。如果健康人上网熬夜时间太长，不能保证充足的睡眠和营养，也容易出现黑眼圈，就需要注意多休息，保证充足的睡眠和营养，也可以局部热敷按摩，促进局部血液循环，也有助于改善症状。"

语音时长01:10''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/04/23收听(73890)

为什么有黑眼圈

"黑眼圈俗称熊猫眼，其成因主要是外伤、劳累和个人肤质问题，再就是疾病引起。外伤主要是外力引起的皮下出血，可以自愈。个人肤质问题也就是先天性，自幼即表现出来，不是健康问题，不需要治疗，可以通过粉底等来改善。再就是生活不规律引起，黑眼圈和熬夜失眠、过度用眼等，像青年人手机上网等过度用眼引起，主要见于作息不规律的人。疾病引起的肝肾功能损伤等疾病，可以表现出黑眼圈，需要到正规医院检查，排除相关病因。去除黑眼圈，应该去除病因，对症治疗，保证充足的睡眠。热敷、按摩，可以改善局部的血液循环，减少静脉淤血。对于先天性的黑眼圈，主要通过遮盖剂改善。建议到正规医院检查，根据情况选择合适治疗方法。"

语音时长01:25''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/05/18收听(73290)

黑眼圈是怎么引起的

"黑眼圈的形成主要与日常行为和生活习惯有关，常见的原因有以下几种：一、睡眠因素，睡眠不足或者长期熬夜，睡眠质量不佳等，导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢，组织供氧能力不足，血管中的新陈代谢物沉淀过多，造成色素沉淀，从而产生黑眼圈，因此需要养成良好的生活习惯。二、色素性疾病，色素性疾病与患者体内的色素形成有关，患有此病症可以采用激光治疗，会有很好的效果。三、心血管疾病，如果患者有心血管疾病，身体的负荷能力会下降，从而会形成黑眼圈，需要进行相关药物和手术治疗。"

语音时长01:12''

孙田│沈阳市中西医结合医院

2019/03/27收听(66511)

去黑眼圈怎么去

"出现黑眼圈需要注意查找病因，比如长期的上网熬夜睡眠不足、营养缺乏、气血不足或者患有重大系统疾病都容易出现黑眼圈。需要注意精神放松，保证充足的睡眠，不要长时间上网熬夜；饮食不要太单一，应该多样化饮食，不能偏食和挑食，饮食荤素合理搭配，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜；也可以使用纯天然植物做面膜或者使用牛奶做面膜，有助于改善黑眼圈。如果是气血不足所致，可以看医生辨证施治，比如使用气血双补丸，有助于补益气血改善黑眼圈的症状。"

语音时长01:10''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/04/23收听(57311)

为什么有黑眼圈

语音时长01:10''

郝晓楠│黑龙江省中医院

2019/05/16收听(36618)

黑眼圈是怎么形成的

"黑眼圈的成因并不单一，可大致分为三种类型，先天性色素沉着，后天血管型和衰老阴影型。部分人群，先天遗传因素造成上下眼睑皮肤色素沉着较多，这种色素颗粒多在真皮层，难以消除。随着年龄增加，熬夜等不良习惯可能造成眼周静脉血流不畅，形成血管型黑眼圈，好发于二十岁之后。随着年龄的继续增加，眼周皮肤松弛，松弛的皮肤形成阴影，外观上表现为眼周颜色加深。其中以第二种最多见。可根据自身情况，判断属于哪种黑眼圈，再酌情处理。生活上注意不熬夜，眼周轻柔按摩，避免过度牵拉皮肤。"

语音时长01:29''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/03/26收听(37407)

01:59

黑眼圈是怎么引起的

黑眼圈形成的主要原因如下：

一、先天性因素：即遗传因素，遗传因素引起的黑眼圈出生时...

汪晨│中日友好医院

2021/04/30播放(55890)

为什么一直有黑眼圈

"黑眼圈有很多种原因，比如常见的就是睡眠的不足、熬夜，或者是没有熬夜但是睡眠的质量特别不好。这个时候眼圈周围的毛细血管持续的收缩，血量增加引起的皮下的血管的瘀血和水肿，留下的暗影，这就是黑眼圈。另外比如有过敏的皮炎，也可能会出现眼圈周围出现黑眼圈，这是过敏造成。身体特别的虚弱，或者是大病、大病刚刚好，这个时候身体的抵抗力极度低下，再加上眼圈，眼周围的皮肤特别的薄，容易发生色素的沉着，也可以出现眼圈发黑的现象。再有比如吸烟以及衰老、月经不调，包括孕晚期，孕的月周比较大了。有肝病、肾病，或者是使用了不当的化妆品，都可以出现黑眼圈儿。"

语音时长01:37''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/16收听(53806)

怎么去黑眼圈

"出现黑眼圈可以见于多种原因引起，对于不同的原因所需要选择的治疗方案也是有区别。出现黑眼圈，有可能是由于近期熬夜、疲劳、精神压力过大等因素引起的，这种情况会导致眼周静脉血液循环速度减慢，可以考虑通过局部穴位按摩的方法来改善症状，同时还需要注意养成规律作息的习惯，保证充足的睡眠，避免过大的心理压力。出现黑眼圈有可能是一种色素沉着的表现，这种情况需要使用一些脱色素的药物进行治疗，比如可以使用氢醌乳膏。对于症状严重的患者，也可以考虑通过激光治疗的方法来改善症状。"

语音时长01:08''

郭春芳│沈阳市中西医结合医院

2019/06/24收听(96791)

黑眼圈严重怎么处理

"黑眼圈严重的患者要按摩眼周肌肉，多做眼保健操，血液循环的加快可以缓解黑眼圈。经常熬夜的人眼睛必然会导致黑眼圈，熬夜则会导致气血不足，从而出现黑眼圈，因此不能熬夜，要保证充足的睡眠。多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物，减少色素沉着。患者过度使用眼睛、眼睛疲劳、睡眠不足、电脑或手机屏幕辐射等原因，造成眼睛血液循环障碍，可减少眼睛使用时间，帮助康复黑眼圈，更严重的黑眼圈也可以选择用激光治疗。"

语音时长01:11''

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/05/26收听(69082)

01:29

怎么去黑眼圈有效

黑眼圈有两个原因，一部分是先天性因素，确实有时不是特别好治疗，这种先天性黑眼圈可以考虑做激光治...

姜薇│北京大学第三医院

2020/03/31播放(90493)

黑眼圈与什么有关

"黑眼圈和很多原因有关：1、长期熬夜、长时间看手机、电脑，使眼周静脉血管血流缓慢，血氧含量减低，代谢废物大量堆积而导致黑眼圈。平时不要熬夜，尽量远离手机、电脑，如果是工作需要建议看电脑一个小时，休息十分钟，每天做眼部按摩操，促进局部血液循环，可使黑眼圈的症状得到改善。2、在50岁以上的人，由于胶原蛋白含量减少，皮肤松弛、眼部皮肤下垂堆积在下眼睑，而出现黑眼圈。平时适量吃猪蹄、猪皮等胶原蛋白含量多的食物，每天用手指从下眼睑大眼角，向小眼角的方向做提拉，改善眼周皮肤松弛的情况，可有效减轻黑眼圈。3、皮肤干燥、精神压力大等原因导致的黑眼圈，平时用补水的霜或乳使皮肤保持湿润，保持愉快的心情不，要有太大心里压力，可使黑眼圈的症状得到改善。"

语音时长01:22''

孙田│沈阳市中西医结合医院

2019/09/19收听(61080)

01:53

什么是黑眼圈

黑眼圈的患者可能表现为眼睑及眼周的皮肤发黑、水肿，另外还有部分患者表现为眼袋增加和乌黑，通常将...

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