消化性溃疡从病因上讲，和吸烟、饮酒、急性应激有关系，因此饮食注意具体如下：

1、首先要戒烟、戒酒，饮酒会导致痰湿壅盛，胃失和降，诱发消化性溃疡，既往患消化性溃疡的病人更加不能喝酒；

2、饮食清淡，五味即酸、苦、甘、辛、咸，如五味过极，饮食过酸、甜、苦、咸，会影响脾胃运化功能，导致胃失和降、胃气疏布不利、胃脘疼痛，需要避免辛辣刺激食物。饮食如果过于油腻，这也会导致湿热生痰湿、脾胃失于运化、胃失和降、胃痛，所以饮食一定要清淡；

3、不能吃粗纤维食物，尽量少吃坚硬的食物，如坚果、春笋。春笋粗纤维对胃黏膜有损伤，胃黏膜屏障功能不佳可引起消化性溃疡。建议消化性溃疡病人吃健脾、保护胃黏膜中药，比如山药、芡实、茯苓。如果愿意服用中药，病人最好服用中药汤药调理。如果想通过食疗，可以吃些药食同源的中药来调整阴阳状态。