目前脂肪肝存在较多类型，主要包括单纯脂肪肝、脂肪性肝炎包括非酒精性脂肪性肝炎与酒精性脂肪性肝炎。若患者由于肥胖引起轻度脂肪肝而并无肝功能损害时，经过饮食控制、运动等方式使体重达标，此时可有效缓解脂肪肝情况，但具体时间因人而异。

部分患者饮食控制较好可较快使体重达标，此时脂肪肝较易消除，若患者无法坚持时可能病情持续时间较长。通常临床部分患者3个月可消除脂肪肝，而部分患者1-2年仍无法消除。因此，对于脂肪肝患者而言，去除病因较为重要，若患者较为肥胖时需要减肥，由于饮酒所导致时需要戒酒等。