自卑抑郁的表现有三大组症状：

1、心境障碍症：表现为持续至少两周的情绪低落，高兴不起来，很难体会愉快的感觉，伴发兴趣的下降、悲观等。同时对自己的认识更加负面，自我评价低，认为自己一无是处、没有价值、没有未来，甚至不值得在世界上存在；

2、认知症状：表现为脑力变化，如记忆力、注意力、反应速度下降，病人觉得脑力变钝、变慢；

3、生理症状：也称为躯体症状，表现为睡眠不好、早醒、睡难、食欲下降，各种各样的生理不适，如头痛、胸痛、胸闷、恶心等。

有的病人自卑的表现较突出，自己对自己的评价很差。自卑可能是一贯的，是在抑郁症之前就有，在抑郁症里持续存在或加重，自我评价更差更低，觉得自己一无是处，没有一点价值感。也可能之前没有那么自卑，对自己是中等评价，但抑郁症之后，对自己的评价大幅度下降。觉得自己之前不差，但是抑郁症之后，认为自己特别差，是没有希望、没有未来的人，这三种情况，都有可能出现。