西安交通大学第二附属医院
老年呼吸内分泌科
手机浏览
现在很多年轻女性或者男性都热衷于减肥，减肥其实要靠饮食和运动治疗共同进行，有的糖尿病患者因为身体肥胖，经过饮食和运动治疗后，体重减轻，肥胖消失，血糖会变正常，会停药，这时会给别人宣传减肥后，糖尿病会好，从理论上解释有这种可能性。
因为肥胖本身是糖尿病主要发生因素，随着肥胖消失，体重减轻，体内胰岛素抵抗或者胰岛素敏感下降的情况会随之好转，通过饮食和运动治疗达到减轻体重的目的，血糖会随着体重减轻而随之好转。
但是就目前科学研究讲，一旦患上糖尿病，基本上不可以治愈，所以减肥成功后，虽然血糖正常，仍然要坚持饮食，进行运动治疗或药物治疗，对于血糖仍然不要掉以轻心，需要密切监测。
分享:
"减肥成功三高没有了是正常的，随着我国经济科技的迅猛发展，人们生活水平提高，生活方式也发生了巨大的改变，如副食品的摄入增加，以车代步增多，手机使用量和时间也大大增加，网络生活的增加，活动量明显减少，所以超重和肥胖的发生率和患病率也迅猛的增加。科学的研究已证实，超重和肥胖是糖尿病、高血压、高脂血症的独立危险因素，也就是肥胖或超重的患者容易得三高，预防和控制糖尿病、高血压、高脂血症，就必须控制体重。肥胖超重者应该减轻体重，没有三高的超重和肥胖的患者通过控制体重了可以预防三高，对于病程短、早期的三高病友，控制体重，部分病友血糖、血压、血脂的指标是可以恢复正常的，不能恢复正常的超重肥胖病友可以更有利于病情的控制，或者减少控制血糖、血压、血脂的药物。"
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/09收听(52154)
"减肥成功之后要想保持已经瘦下来的身材：1、要继续保持已经养成的良好的生活习惯，因为减肥的本质就是良好生活习惯的养成并坚持下去。在接下来的生活当中就一定要做到饮食节制，吃饭7分饱，避免过多能量的摄入。2、做到起居有常，不要熬夜，因为在熬夜的过程当中能够让更多的脂肪蓄积在体内，而不利于身材的维持。3、劳作有序，一定要一张一弛，做到动静结合，维持良好的坚持运动的习惯，只有这样才能在减肥成功之后继续保持良好的身材。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22收听(13383)
"减肥成功以后要想避免反弹，一方面坚持健康的生活方式，另一方面可以通过5+2轻断食方案防止反弹。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥、控制体重最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。要想控制好体重，避免再发胖，健康的生活方式最重要，合理均衡的营养，少油、少盐、少糖，规律的吃好三餐，避免吃零食，吃完饭以后早点刷牙，这样再吃东西就觉得很麻烦。尽量不要养成晚餐前或者睡觉前吃东西的习惯，不要长时间坐着看电视，同时吃东西，这样不利于消耗热量，热量的摄入也会增加，体重容易反弹。同时要坚持科学的运动，坚持每周五次以上，每次40分钟以上的有氧运动，要达到中等强度，运动的时候微微出汗、微微喘，能说话不能唱歌，心率最好达到170次\/没分钟减年龄的次数。要长期坚持运动消耗热量，控制饮食，减少热量的摄入，防止热量过多，控制好体重。另外，规律的作息、充足的睡眠、心理的平衡同样重要。如果出现体重反弹，可以采取5+2的轻断食方案，五天正常吃饭，两天轻断食。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25收听(61397)
减肥成功以后要想保持不反弹，要继续坚持做到在减肥过程中养成的各项良好生活习惯，具体如下： 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/23播放(73304)
减肥成功以后要想保持不反弹，要继续坚持做到在减肥过程中养成的各项良好生活习惯，具体如下：
2023/05/23播放(73304)
"减肥成功防止反弹需要做到以下几点：1、继续保持饮食有节的好习惯，所以在吃饭上要避免过多食物的摄入，做到主副食之间的合理搭配，尤其是对于高热量的食物，比如油炸的薯条、油条、油饼、精制的米面、含糖型的饮料都要避免过多摄入，否则会引起能量的超标而引起肥胖的反弹。2、继续坚持已经养成的良好的运动习惯，尤其是对于脂肪有良好的抑制合成的运动，比如健步走、慢跑、游泳、八段锦、五禽戏，通过这些运动的坚持能够很好的避免脂肪进一步蓄积，而达到防止减肥成功之后反弹的效果。"
2020/02/20收听(65238)
"减肥成功后想要继续保持体重，需要在饮食和运动方面做合理的调整。首先，减肥成功后需要继续保持低热量、低脂肪的饮食，多以粗粮作为主食，平时可多吃土豆、番薯、燕麦，粗粮中含有大量粗纤维，可以有效的抑制食欲。还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，新鲜的蔬菜、水果中所含的维生素、纤维素，可以抑制人体肠道对外来的油脂吸收、利用，抑制人体内脂肪的增生，可以有效的帮助减肥成功后保持体重。减肥成功后可适当做有氧运动，比如慢跑、打球、爬山，有氧运动可以帮助人体消耗多余的脂肪，使人体内的脂肪有效降低，对减肥成功后的人群保持体重有着积极作用。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/09收听(21470)
"糖尿病患者通过饮食、运动，以及糖尿病降糖药物的减肥最有效，首先糖尿病患者根据体重指数分为正常、超重和肥胖。BMI在18.5-23.9kg\/m^2属于正常，24-28kg\/m^2属于超重，≥28kg\/m^2属于肥胖。BMI就是体重除以身高的平方，单位是千克\/每平方米。糖尿病的患者通过糖尿病饮食和运动控制以后，可以适当加用降低体重的降糖药物，目前这类药物有二甲双胍、α-葡萄糖苷酶抑制剂、GLP-1，还有SGLT-2等药物。"
王静│长沙市第三医院
2021/02/08收听(74852)
影响性功能主要指的是糖尿病的自主神经病变，会引起勃起功能障碍，糖尿病什么时候会影响到自主神经，... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/08播放(52002)
影响性功能主要指的是糖尿病的自主神经病变，会引起勃起功能障碍，糖尿病什么时候会影响到自主神经，...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/08播放(52002)
"糖尿病患者多久性功能消失，具体因人而异，也并不是得了糖尿病就一定会丧失性功能。一般如果患者经过规律的降糖治疗，而且长期进行饮食、运动方面的控制，那么患者性功能和正常人没有太大的差异，如果患者出现了性功能障碍，多半是由于血糖控制不好，长期高血糖的状态，引起糖尿病血管以及神经病变，会导致患者勃起功能障碍，性功能减退。糖尿病如果引起阴茎、睾丸、生殖器方面的周围血管神经病变，就会导致勃起功能障碍，从而出现性功能的下降，甚至是出现性功能的丧失。但是如果具体到患者多久丧失性功能，没有具体的时间，这主要是看患者的血糖控制情况，和并发症等发展进展情况。所以患者一定要积极控制血糖，这是治病的关键，也是并发症是否进展的关键，糖尿病除了药物的控制之外，持之以恒的控制饮食、运动，和监测血糖，都非常重要。"
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/03/22收听(61093)
"腰椎间盘突出减肥有效，而且成功的案例很多。减肥对腰椎间盘突出，有助于减轻体重，减少对腰椎肌肉和椎体的压力，可以减轻炎症物质渗出、减少肌肉痉挛。减肥还有助于腰间盘突出的自我保护，同时使腰椎稳定，延缓椎间盘突出。减肥对椎间盘突出，需要持之以恒，同时也需要进行适当的选择，避免运动加重椎间盘突出。减肥的关键在持之以恒，清淡饮食。运动可以进行一些避免无氧运动，避免加重椎间盘突出，像散步、床上的瑜伽、三点支撑、五点支撑、小飞燕、平板支撑、太极拳、八段锦，配合锻炼减肥即有效果，对椎间盘突出也很有保护作用。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23收听(94160)
糖尿病之所以会因为减肥而缓解，主要可能是因为患者当时患有糖尿病的发病机制，牵涉到胰岛素抵抗的问题。因为很多肥胖的患者会因为体脂肪过多，产生明显的胰岛素抵抗，胰岛素抵抗就是患者体内胰岛素不能产生正常的降糖作用，因此会导致血糖利用异常，出现糖代谢紊乱，所以血糖会有高于正常水平的现象。患者经过减肥之后，有可能因体脂肪的降低，而明显改善胰岛素抵抗现象，胰岛素重新恢复降糖的效能，所以患者的血糖可能会降到正常水平，但即使是这样也不意味着糖尿病完全痊愈。
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/19收听(34393)
如果糖尿病的患者体型较大，减肥非常有必要，但是减肥并不能治愈糖尿病。正常每个人的胰腺，大概差不... 丁海霞│河北医科大学第四医院 2021/01/19播放(64813)
如果糖尿病的患者体型较大，减肥非常有必要，但是减肥并不能治愈糖尿病。正常每个人的胰腺，大概差不...
丁海霞│河北医科大学第四医院
2021/01/19播放(64813)
有些肥胖型2型糖尿病的患者，经过糖尿病的饮食以及运动治疗，体重较原来明显下降，基本达到了标准体... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2021/01/28播放(98773)
有些肥胖型2型糖尿病的患者，经过糖尿病的饮食以及运动治疗，体重较原来明显下降，基本达到了标准体...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/01/28播放(98773)
如果平时月经都很规律，这次月经也正常来，但经一天就干净，要考虑是不是有以下几种情况：<...
如果平时月经都很规律，这次月经也正常来，但经一天就干净，要考虑是不是有以下几种情况：
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/12/04播放(69339)
如果生育期女性出现月经一天就结束是属于异常情况。有可能是因为某种原因影响卵巢内分泌功能，导致内分泌功能失调，分泌雌激素和孕激素不足导致子宫内膜厚度不够。到了月经期子宫内膜比较薄，脱落后只会出现少量出血现象，所以月经时间非常短，一天就会结束。卵巢中的卵泡也不会发育成熟，所以没有卵子排出，属于无排卵性子宫出血症状。如果不及时就诊治疗容易导致女性出现闭经，建议最好及时去医院妇科就诊，配合医生做女性六项激素检查，确诊是否出现卵巢内分泌失调。确诊后配合医生做进一步检查，确诊什么因素引起的内分泌失调，并配合医生对症治疗。
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/03收听(76518)
"正常情况下，不会没有白带，除非绝经的情况下，可能没有白带。女性绝经后卵巢分泌雌孕激素水平低，卵巢功能衰退，白带量减少，不会有白带，常会感觉阴部干涩、不舒服。可以用药调理。如果是绝经后引起的卵巢分泌功能失常导致的白带减少，可以吃六味地黄丸滋补肾；如果处于正常生育年龄，卵巢分泌功能正常，有正常的月经，白带是不会没有的，只不过没有流到外边，没有引起瘙痒，分泌物不流出来不代表没有，阴道内有皱襞，正常情况下阴道分泌物在阴道皱襞内存留，是不必担心的。如果不放心，可以到医院做相应检查，明确是否有分泌物。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/16收听(74152)
"月经来了一天就没有了，这种情况是不正常，有可能是月经失调导致，例如精神紧张、压力大、劳累、熬夜，吃过多的辛辣、刺激性凉的食物就有可能出现这种情况，要到医院抽血化验激素水平，做盆腔彩超有助于诊断。如果确定是月经失调导致，可以口服乌鸡白凤丸，或者益母草颗粒帮助调整月经。但是出现这样的少量流血，不排除与怀孕有关的问题，比如怀孕、先兆流产、宫外孕，就有可能出现这样少量的阴道流血，需要到医院抽血化验来HCG来确定。如果确定是怀孕，还需要做彩超，确定是宫内妊娠还是宫外妊娠，根据具体的情况，对症治疗。"
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2020/01/06收听(29830)
月经如果持续一天消失，可能情况如下：1、异常阴道出血：可能为器质性病变所致，如宫... 程娇影│中日友好医院 2021/04/09播放(80222)
月经如果持续一天消失，可能情况如下：
1、异常阴道出血：可能为器质性病变所致，如宫...
程娇影│中日友好医院
2021/04/09播放(80222)
月经1天就没了，如果总是1天月经就没了，应该提起重视。偶尔的在某一个月经周期，月经只来1天，其... 李晟辉│首都医科大学北京妇产医院 2023/06/28播放(62304)
月经1天就没了，如果总是1天月经就没了，应该提起重视。偶尔的在某一个月经周期，月经只来1天，其...
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/28播放(62304)
"月经一天就没有了是不正常的。如果平时月经很规律，就这一次月经量突然一天就没有了，必须到医院做早孕相关检查。一般该来月经的时间月经量比较少，早孕试纸显示一条杠，可以等一等，看看明后天血量能否多起来。正常的情况经量得达到30-50ml为正常，经期得达到3-7天，这种情况才属于正常。所以月经一天就没有了属不正常。若早孕试纸显示两条杠说明怀孕了，怀孕有一天的流血亦不正常，一般是有先兆流产或者宫外孕，或者是生化妊娠必须到医院做相关检查，如血HCG和孕酮检测判断胚胎发育情况。如果早期胚胎发育好，血HCG隔日翻倍，孕酮逐渐上升。如果HCG翻倍不好，孕酮上升不好，不能排除先兆流产或宫外孕的情况。"
2018/06/20收听(307)
宣武医院 曹雪霞
播放次数：6.17万
广医二院 肖文霞
播放次数：9.4万
湘雅医院 王敏
播放次数：7.64万
播放次数：8.84万
01:26
