风湿性关节炎狭义就是由于链球菌感染，引发的关节过敏免疫反应，主要调理措施如下：

1、注意卫生：预防再次感染、勤漱口，注意个人卫生，注意扁桃体部位的漱口；

2、饮食调理：多吃含有维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果，增加免疫功能和抵抗能力。还可以吃高蛋白的食物，如鱼、虾，但同时避免过敏，因为过敏会加重免疫异常现象；

3、作息规律：不要过度疲劳，可能会使免疫功能下降，容易造成感染。同时少去人多的地方，预防感冒。