自己流掉就是指自然完全流产，对身体一般没有多大的伤害。自然完全流产是指胚胎在发育的过程中，由于胚胎质量有问题，或者病人激素水平的影响，甚至外界因素的干预等原因，胚胎不能正常地生长发育，就会发生死亡，通过子宫的排异作用，就将其排出体外。

自然完全流产如果排得比较完整，宫腔内没有残留，对身体没有太大的伤害。临床上可能在排完以后给病人吃益母草或者新生化颗粒，帮助子宫里面的积血往外排，与来一次月经相似，可能就会过去。

自然完全流产之后大可不必坐月子，回家要正常地下地活动。如果回家像坐月子一样在床上躺着一动不动，宫腔反而会出现积血排不出来的情况。

如果积血在宫腔里时间较长，比如自然完全流产一般是两周来复查，如果复查时出现有积血块、机化，这种情况就比较麻烦。虽然胚胎已经排掉，但是如果总有宫腔里面的积血，就可能会造成宫腔粘连，此时就会有影响。

所以，临床上在自然流产以后，一般指导病人回家正常活动。这两周需要禁同房，不能泡温泉、洗盆浴，这种情况是绝对不可以，这样可能会导致逆行感染引起的盆腔炎，对身体的伤害就比较大。

所以，单纯的自然流产，尤其自然流产在一般情况下是6-7周或者7周之内，当做来一次月经就可以。